Λένε πως αυτός είναι ο πιο αποδοτικός τρόπος για να κάψεις λίπος

Ένας σύντομος οδηγός ο οποίος βασίζεται στη μέτρηση των θερμίδων που λαμβάνεις σε σχέση με τις θερμίδες που καις.