ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Κορονοϊός: Έτσι θα γίνονται οι προπονήσεις σε κολυμβητήρια, γήπεδα στίβου, γυμναστήρια
ΕΛΛΑΔΑ
·
17.05.2020 - 16:05
Η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού γνωστοποίησε οδηγίες για το πώς θα ανοίξουν οι αθλητικοί χώροι από την Δευτέρα 18 Μαϊου
Δεν φαντάζεστε πώς προπονούνται στο σπίτι Πετρούνιας - Μιλλούση! (video)
ΑΘΛΗΜΑΤΑ
·
24.04.2020 - 13:14
Τι μπορεί να συμβαίνει στο σπίτι δύο σπουδαίων αθλητών, του Λευτέρη Πετρούνια και της Βασιλικής Μιλλούση, που έχουν γράψει ιστορία στον χώρο του αθλητισμού και…
Αυτά είναι τα «χρυσά» tips που θα πρέπει να γνωρίζετε για τη σωστή διατροφή μετά την προπόνηση
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
09.02.2020 - 12:05
Όλοι μας αναρωτιόμαστε τι τροφές πρέπει να καταναλώνουμε μετά τη γυμναστική ώστε να γεμίζουμε τις μπαταρίες μας και να μην παίρνουμε πίσω τις θερμίδες που…
Ταχίνι: Τα οφέλη που έχει στην προπόνηση και την υγεία σου
MEN'S GUIDE
·
01.01.2020 - 11:55
Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου, που είναι εντελώς φυσικό καθώς γίνεται από σουσάμι που συνθλίβεται σε σκόνη και στη συνέχεια καβουρδίζεται.
Μπορείς και 'συ! H προπόνηση που έκανε ο Keanu για να μεταμορφωθεί σε John Wick (vid)
MEN'S GUIDE
·
12.06.2019 - 09:36
Το περιοδικό Men's Health, μίλησε με τον personal trainer του χολιγουντιανού σταρ που εξήγησε πως ακριβώς προσάρμοσε την προπόνηση του Keanu για να είναι σε…
Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν προπονείσαι με άδειο στομάχι
MEN'S GUIDE
·
26.05.2019 - 13:52
Σύμφωνα με μία νέα ενδιαφέρουσα μελέτη η γυμναστική με άδειο στομάχι μπορεί να είναι πιο ωφέλιμη για την υγεία απ’ ότι η άσκηση μετά το…
Τι πρέπει να φάμε μετά την άσκηση; Αυτές είναι οι ιδανικές τροφές
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
22.05.2019 - 09:47
Πολλές φορές δίνουμε σημασία στο τι τρώμε πριν πάμε στο γυμναστήριο και ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι το τι τρώμε και μετά την άσκηση.
Σοκ στη Βέροια: Σοβαρός τραυματισμός αθλητή στην προπόνησή του
ΕΛΛΑΔΑ
·
03.05.2019 - 20:50
Εσπευσμένα μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, ένας νεαρός αθλητής ο οποίος τραυματίστηκε κατά τη διάρκεια προπόνησης.
Απήγαγαν 20 παίκτες ομάδας ποδοσφαίρου πανεπιστημίου και ζητάνε λύτρα
ΚΟΣΜΟΣ
·
22.03.2019 - 17:22
Μια ομάδα ενόπλων απήγαγε 20 παίκτες ομάδας ποδοσφαίρου του πανεπιστημίου Buea στο Καμερούν, την ώρα που έκαναν προπόνηση στο γήπεδο.
Λάρισα: 14χρονος χτυπήθηκε από κεραυνό την ώρα της προπόνησης
ΕΛΛΑΔΑ
·
13.06.2018 - 19:27
Ένα πολύ σοβαρό περιστατικό με ένα 14χρονο παιδί σημειώθηκε το απόγευμα της Τετάρτης (13/6) σε Ακαδημία ποδοσφαίρου της Λάρισας, στην Παλαιά Εθνική οδό Λάρισας –…
Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά την προπόνηση
WHAT THE FACT
·
08.04.2018 - 14:35
Τι πρέπει να τρώω σαν σνακ πριν τη γυμναστική; Και πόση ώρα περίπου πριν, είναι μερικά ερωτήματα που μας βασανίζουν όταν αποφασίζουμε να πάμε στο…
Ολυμπιονίκης κατέληξε στο νοσοκομείο μετά από ατύχημα στην προπόνηση (pic)
ΚΟΣΜΟΣ
·
22.10.2017 - 17:45
Ο δύο φορές Ολυμπιονίκηςτου σνόουμπορντ, Σον Γουάιτ, κατέληξε στο νοσοκομείο έπειτα από σοβαρό ατύχημα στην προπόνηση, στη Νέα Ζηλανδία.
Δρομέας ξέφυγε από δύο αρκούδες που τον κυνήγησαν ενώ έκανε προπόνηση! (vid)
ΚΟΣΜΟΣ
·
09.07.2017 - 16:46
Ο Κενυάτης δρομέας Moninda Marube, έκανε προπόνηση σε δάσος, κοντά στο Μέιν των ΗΠΑ, όταν ήρθε αντιμέτωπος με δύο αρκούδες
Αφού το έκανε ο Jake Gyllenhaal μπορείς κι εσύ (video)
MEN'S GUIDE
·
16.07.2015 - 16:40
Θα χρειαστεί να κάνεις περί τα 6.000 sit-ups και έξι ώρες προπόνηση μποξ καθημερινά, αλλά θα φτιάξεις το σώμα που έχει ο Jake στο Southpaw.
Kart: Το τέλος και η αρχή του χρόνου στην πίστα
ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
·
13.01.2015 - 10:27
Τι πιο φυσικό για μία ομάδα Καρτ από το να κάνει «ποδαρικό» σε μία πίστα.Στην Zorri Motorsport το τέλος του 2014 και η αρχή του…
Η πιο αποτυχημένη προπόνηση του αιώνα!
WHAT THE FACT
·
08.12.2014 - 06:11
Σίγουρα δεν είναι ένας εναλλακτικός τρόπος άσκησης τύπου crossfit!
Τι έβαλες πάλι ρε Ζλάταν; (video)
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
·
28.07.2014 - 20:03
Ο Σουηδός επιθετικός της Παρί Σεν Ζερμέν πέτυχε ακόμη ένα θαυμάσιο γκολ πηδώντας στον... Θεό στην προπόνηση της ομάδας του
Παγκόσμιο Κύπελλο 2014: Η καρατιά του Νεϊμάρ στον Φρεντ (pic)
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
·
15.06.2014 - 18:59
Όταν έχεις πάρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, έστω και με δυσκολία, τότε η καλή διάθεση στην προπόνηση περισσεύει.
Οι νεότεροι μπόντι μπίλντερ του κόσμου! (βίντεο)
ΚΟΣΜΟΣ
·
31.05.2014 - 09:35
Πόσο υγιές είναι να αναγκάζεις τα παιδιά σου να σηκώνουν βάρη σε τόσο μικρή ηλικία;
Παναθηναϊκός: Με κόσμο η προπόνηση την Τρίτη (22/4)
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
·
17.04.2014 - 16:00
Ανοικτές οι πόρτες στο Κορωπί στην έναρξη της προετοιμασίας για τον τελικό του Κυπέλλου
ΣΟΚ: Του έσπασε τη μυτη, το σαγόνι και το ζυγωματικό... στην προπόνηση
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
·
15.04.2014 - 16:38
To είδαμε κι αυτό! Ο αρχηγός του Πορτ Βέιλ, Νταγκ Λοφτ έπεσε θύμα άγριου ξυλοδαρμού από τον συμπαίκτη του, Ντάνιελ Τζόουνς, στη διάρκεια της προπόνησης.
Απίστευτο τρίποντο από τον Καϊμακόγλου (video)
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
·
23.03.2014 - 15:45
Καθιστός και από το κέντρο του γηπέδου της Ούνιξ, ο Έλληνας φόργουορντ σημείωσε ένα απίστευτο τρίποντο.
Μέσα ο Σπανούλης - Ξανά εκτός ο Πρίντεζης
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
·
18.03.2014 - 21:25
Ο 32χρονος γκαρντ επέστρεψε στις προπονήσεις της ομάδας, ενώ ο 29χρονος φόργουορντ κατάφερε να βγάλει μόνο ένας μέρος του προγράμματος.
Η τρομερή προπόνηση του Πετρ Τσεχ! (video)
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
·
17.03.2014 - 18:47
Βλέποντας τη συγκεκριμένη άσκηση που κάνει ο γκολκίπερ της Τσέλσι, θα καταλάβουμε γιατί πρόκειται για έναν από τους κορυφαίους στον κόσμο.
Από τον γάμο πήγαν κατευθείαν στην προπόνηση του ΠΑΟΚ
ΕΛΛΑΔΑ
·
16.02.2014 - 05:36
Ένα νιόπαντρο ζευγάρι μετά την εκκλησία θέλησε να πάει να δει τους παίκτες του ΠΑΟΚ στο προπονητικό κέντρο και να φωτογραφηθεί μαζί τους.
