ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Αντιγόνη Ντρισμπιώτη: «Ένας πρώην δήμαρχος της έδωσε δύο ζευγάρια παπούτσια από την τσέπη του»
ΑΘΛΗΜΑΤΑ
·
17.08.2022 - 10:59
Η μητέρα της Αντιγόνης Ντρισμπιώτη μετέφερε το παράπονο της οικογένειας της χρυσής πρωταθλήτριας του Μονάχου στο βάδην
Στέφανος Τσιτσιπάς: Τσακώθηκε με τον πατέρα του στην προπόνηση και τον παράτησε σύξυλο
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
·
22.06.2022 - 13:46
Ο Στέφανος Τσιτσιπάς είχε μια έντονη διαφωνία με τον πατέρα του κατά τη διάρκεια προπόνησης
Θλίψη για την 22χρονη φοιτήτρια από την Κρήτη που πέθανε την ώρα της προπόνησης στην Κομοτηνή
ΕΛΛΑΔΑ
·
15.06.2022 - 08:46
Κομοτηνή: Η άτυχη φοιτήτρια στα τέλη Απριλίου συμμετείχε και στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Στίβου Ανδρών
Πως θα προετοιμαστείς για τρέξιμο στο κρύο
MEN'S GUIDE
·
25.01.2022 - 08:03
Αν είναι να το κάνεις κάνε το σωστά.
Νόβακ Τζόκοβιτς: Έκανε την πρώτη του προπόνηση μετά την απελευθέρωση - «Θέλω το Australian Open»
ΑΘΛΗΜΑΤΑ
·
10.01.2022 - 15:25
Νόβακ Τζόκοβιτς: Ο Σέρβος σούπερ σταρ του τένις νίκησε, είναι ελεύθερος και το πρώτο πράγμα που έκανε ήταν να πάει για προπόνηση στην Αυστραλία. «Θέλει…
Τα 6 λάθη που κάνεις και δεν χτίζεις κορμί
MEN'S GUIDE
·
09.01.2022 - 09:18
Το παραμικρό λάθος θα φέρει αντίθετα αποτελέσματα.
Ποια πράγματα επηρεάζουν καθημερινά την καρδιά σου
MEN'S GUIDE
·
08.01.2022 - 21:28
Αυτές οι τρεις δραστηριότητες θέλουν μεγάλη προσοχή.
Κρίστιαν Έρικσεν: Το βίντεο που τον δείχνει να παίζει και πάλι ποδόσφαιρο (video)
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
·
30.12.2021 - 17:41
Κρίστιαν Έρικσεν: Ο Δανός συνεχίζει τη σκληρή δουλειά για μπορέσει να παίξει και πάλι επαγγελματικό ποδόσφαιρο, μετά το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε.
Τρέξιμο: Πώς θα γίνεις φέτες απλά και μόνο τρέχοντας
MEN'S GUIDE
·
27.12.2021 - 11:23
Υπάρχει ένα μυστικό που πρέπει εν τέλει να μάθεις.
Έρευνα: Αυτή είναι η άσκηση που σώζει από καρδιακές παθήσεις
MEN'S GUIDE
·
23.12.2021 - 10:28
Εσύ την κάνεις;
Οι ασκήσεις που πρέπει να κάνεις καθημερινά πριν φύγεις από το σπίτι
MEN'S GUIDE
·
23.12.2021 - 09:02
Θα νιώθεις άλλος άνθρωπος.
Το μυστικό στο τρέξιμο που θα σε κάνει «φέτες» στους κοιλιακούς
MEN'S GUIDE
·
23.12.2021 - 08:05
Τρέχεις, αλλά κάνεις αυτή την τεχνική;
Ο τύπος προπόνησης που θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος
MEN'S GUIDE
·
22.12.2021 - 07:55
Πέντε ασκήσεις μέσα σε 3 μόλις λεπτά.
Προσπαθείς να χάσεις κιλά; Δες την άσκηση που εξαφανίζει το λίπος
MEN'S GUIDE
·
20.10.2021 - 05:48
Ειδικά αν κάνεις δίαιτα θα σε βοηθήσει.
Σου αρέσει να τρέχεις έξω; Αυτά τα μυστικά θα σε βοηθήσουν
MEN'S GUIDE
·
20.10.2021 - 02:00
Ευκαιρία να κάνεις το τρέξιμο απόλαυση.
Με αυτές τις ασκήσεις, θα φτιάξεις ατσάλινους κοιλιακούς στο σπίτι
MEN'S GUIDE
·
16.10.2021 - 08:03
Είσαι έτοιμος για την αλλαγή.
Θέλεις δικέφαλα σαν του Στέιθαμ; Τότε δοκίμασε αυτή την άσκηση
MEN'S GUIDE
·
15.10.2021 - 08:02
Είναι η μόνη που χρειάζεσαι για να χτίσεις μπράτσα.
Πώς το μποξ θα σε βοηθήσει να αλλάξεις την εμφάνισή σου
MEN'S GUIDE
·
12.10.2021 - 13:01
Οι αεροβικές του ασκήσεις είναι πολύ πιο χρήσιμες από όσο πίστευες.
Τρία γεύματα που θα σε κάνουν σαν τον Σούπερμαν
MEN'S GUIDE
·
23.09.2021 - 02:03
Κυριολεκτικά, μιας και η ενέργεια είναι ό,τι χρειάζεται το σώμα σου.
Σκοινάκι: Ο παραδοσιακός τρόπος άσκησης για να κάψεις λίπος
MEN'S GUIDE
·
28.08.2021 - 01:00
Πώς θα σε βοηθήσει να τα καταφέρεις αποτελεσματικά
Πώς ο Ιβάν Ντράγκο διατηρείται σε φόρμα μέχρι σήμερα
MEN'S GUIDE
·
27.08.2021 - 07:04
Μυστικά από τον Ντολφ Λούντγκρεν.
Πώς η προπόνηση του μποξ θα δυναμώσει την φυσική σου κατάσταση
MEN'S GUIDE
·
25.08.2021 - 07:02
Κάτι ήξερε ο Ρόκι Μπαλμπόα.
Πώς θα κάνεις την κάθε σου προπόνηση πιο αποδοτική
MEN'S GUIDE
·
24.08.2021 - 06:02
Θέλει σωστό τρόπο και όχι τόσο κόπο.
