Νέα «όπλα» αποκτούν οι καταναλωτές που δεν μπορούν να πουν «όχι» στη γλυκιά γεύση, αλλά θέλουν -ή επιβάλλεται- να μειώσουν τη ζάχαρη και τις θερμίδες.…
Δεν φαίνεται να ξέρουν πόσες θερμίδες έχει το αγαπημένο τους ποτό, οι περισσότεροι λάτρεις του αλκοόλ, με αποτέλεσμα να παχαίνουν χωρίς να το αντιλαμβάνονται.
Αναρίθμητες πλέον οι επιλογές στα παγωτά, σε γεύσεις και συνδυασμούς, ενώ πολλές μορφές παγωτών περιλαμβάνονται σε διαιτολόγια για απώλεια βάρους ή σε διαιτολόγια διαβητικών.
Σας φαίνεται ότι το μπέργκερ που φάγατε δεν είναι αρκετό; Όχι πια. Τουλάχιστον, όχι πια στη Βρετανία. Γιατί; Γιατί ένας ιδιοκτήτης εστιατορίου δημιούργησε το απόλυτο…
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνει κάποιος γυμναστική, τα γυμναστήρια και τα ομαδικά αθλήματα είναι οι πιο κλασσικοί και γνωστοί. Μια εναλλακτική ιδέα είναι τα…
Μπορεί ο μέσος άνθρωπος να χάνει περίπου 200 θερμίδες με 20 λεπτά τρεξίματος, ωστόσο υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μπορούν να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.
Στη λίστα με τα πιο ανθυγιεινά πιάτα των αμερικανικών αλυσίδων φαγητού, όσων δηλαδή συνιστούν «γαστριμαργικό πορνό», μπήκε μια μακαρονάδα που έχει περισσότερες από 3.000 θερμίδες.
Δείτε πόσες θερμίδες«φορτώνετε» τον οργανισμό σας διαβάζοντας τον παρακάτω πίνακα που παρουσιάζει 20 δημοφιλή ποτά ξεκινώντας από το πιο παχυντικό και καταλήγοντας σε αυτό με…
Μπορεί οι ρακέτες στην παραλία νασας διασκεδάζουν (και να εκνευρίζουν τους υπόλοιπους...) αλλά ταυτόχρονα αποτελούν και μια τέλεια ευκαιρία να γυμναστείτε χωρίς να το καταλάβετε.