ΕΥ ΖΗΝ
·
2 εβδομάδες
Το πότε καταναλώνετε τις πρώτες και τις τελευταίες θερμίδες της ημέρας επηρεάζει την μακροζωία και την υγεία της καρδιάς.
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Ακραίος περιορισμός θερμίδων και απώλεια βάρους: Γιατί ο μεγαλύτερος περιορισμός δεν είναι πάντα καλύτερος.
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Άτμισμα και θερμίδες: Τι περιέχει το υγρό και τι απορροφά στην πραγματικότητα το σώμα σας.
ΕΥ ΖΗΝ
·
26.07.2026 - 12:46
Καύση θερμίδων: Ασκήσεις που μπορούν να ξεπεράσουν το τρέξιμο όταν αυξάνετε την ένταση.
ΕΥ ΖΗΝ
·
14.07.2026 - 07:20
Τι τρώει ο Erling Haaland κάθε μέρα: Θερμίδες, πρωτεΐνη, ανάρρωση και κίνδυνοι υγείας.
ΥΓΕΙΑ
·
08.07.2026 - 06:10
Η διαφορά δεν κρύβεται μόνο στις θερμίδες – Τι δείχνει η διατροφική σύγκριση ανάμεσα στα δύο δημοφιλή παγωμένα γλυκά
WHAT THE FACT
·
01.05.2026 - 18:38
Βασικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία παίζει η λεγόμενη θερμογένεση καθημερινής δραστηριότητας, γνωστή με το ακρωνύμιο NEAT
ΕΥ ΖΗΝ
·
30.04.2026 - 14:00
Θερμίδες στα αυγά: Σύγκριση για αυγά βραστά, τηγανητά και ομελέτα.
ΚΟΣΜΟΣ
·
29.04.2026 - 17:15
Μεταξύ κρασιού και μπύρας, ποια σας κάνει να παίρνετε περισσότερο βάρος και ποια λιγότερο αν έχετε αποφασίσει να ακολουθήσετε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων;
ΕΥ ΖΗΝ
·
24.04.2026 - 16:07
Πόσες θερμίδες καίτε την ημέρα: Τι χρησιμοποιεί το σώμα σας και γιατί.
ΕΥ ΖΗΝ
·
17.04.2026 - 19:02
Πρέπει να γυμνάζεστε πριν το πρωινό γεύμα; Τι κάνει στην πραγματικότητα το σώμα σας.
ΕΥ ΖΗΝ
·
14.03.2026 - 13:03
Η αίσθηση χαμηλής ενέργειας συχνά συνδέεται με ασταθές σάκχαρο στο αίμα, αφυδάτωση, κακό ύπνο και ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών.
ΥΓΕΙΑ
·
12.03.2026 - 21:29
Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει ένα από τα πιο πολυσυζητημένα διατροφικά πρότυπα τα τελευταία χρόνια.
ΥΓΕΙΑ
·
04.06.2025 - 14:56
Δείτε τη λίστα με τα φρούτα και τα λαχανικά
ΥΓΕΙΑ
·
03.12.2024 - 10:52
Θεωρείται μια από τις καλύτερες μεθόδους γυμναστικής αν δεν πηγαίνετε γυμναστήριο
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
·
12.08.2024 - 09:34
Ο χρήστης θα τραβά φωτογραφίες του φαγητού του και θα λαμβάνει όλες τις πληροφορίες από την τεχνητή νοημοσύνη - Το πρόγραμμα όμως θα αργήσει να…
ΚΟΣΜΟΣ
·
04.08.2024 - 11:53
Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να απολαύσουν τα σωματικά και συναισθηματικά οφέλη του σ@ξ
ΕΛΛΑΔΑ
·
29.06.2024 - 13:33
Κάποιοι θεωρούν ότι το παγωτό έχει πολλές θερμίδες και αποτελεί το νούμερο ένα καλοκαιρινό εχθρό της διατροφής μας
ΕΛΛΑΔΑ
·
05.07.2023 - 06:46
Δεν έχουν τέλος τα κοπάδια από αγριογούρουνα σε περιοχές της Θεσσαλονίκης.
ΥΓΕΙΑ
·
27.04.2022 - 11:34
Ο περιορισμός θερμίδων με ή χωρίς διαλειμματική νηστεία οδηγεί στην ίδια απώλεια σωματικού βάρους σε ασθενείς με παχυσαρκία.
ΥΓΕΙΑ
·
25.12.2021 - 06:51
Τα συχνά τραπέζια, οι αυξανόμενες επιλογές και γενικά η εορταστική ατμόσφαιρα των ημερών οδηγούν (και) σε μεγαλύτερη κατανάλωση τροφής. Τι πρέπει να προσέξουμε για να…
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
01.01.2020 - 11:58
Έχετε σκεφτεί ποτέ, πόσες θερμίδες «καίτε» ενώ κάθεστε στον καναπέ ή ξαπλώνετε στο κρεβάτι; Εξαρτάται από την ώρα της ημέρας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη…
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
24.07.2019 - 09:05
Πιάστε ξεσκονόπανο και σφουγγαρίστρα και ξεκινήστε…
WHAT THE FACT
·
10.03.2018 - 11:30
Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί «δεν μπορούν να ξυπνήσουν» πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε Έλληνας έχει…
.jpg?t=nCbq3BypDnewjzjxXEtdDg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242188
