Ασκήσεις γιόγκα για καλύτερη πέψη

Πολλές φορές ξεφεύγουμε και τρώμε περισσότερο απ’ όσο πρέπει. Μπορούμε να καταπολεμήσουμε τη δυσπεψία εύκολα και απλά, με μερικές ασκήσεις γιόγκα.