ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
To εύκολο πρόγραμμα γυμναστικής που η Gigi Hadid ακολουθεί στα ταξίδια της
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
25.09.2018 - 11:52
Ποιος είπε ότι τα μοντέλα επιτρέπεται να επαναπαυτούν κατά τη διάρκεια των επαγγελματικών και όχι μόνο ταξιδιών τους;
Πες αντίο στα πλαϊνά παχάκια με αυτές τις ασκήσεις
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
15.07.2018 - 14:14
«Τα χερούλια του έρωτα», όπως τα αποκαλούν οι άντρες και λένε ότι τους αρέσουν, για σένα είναι ένας μόνιμος εφιάλτης.
Η δύναμη της θέλησης: 40 «πριν και μετά» φωτογραφίες που θα σας εμπνεύσουν να αλλάξετε τη ζωή σας
WHAT THE FACT
·
15.06.2018 - 21:46
Τοκαλοκαίριέχει ήδη ξεκινήσει και μαζί του όλα τα σχέδια που κάνουμε για μια διαφορετική ζωή από αυτή που ζούμε, αλλαγή εικόνων, αλλαγή τοπίων, αλλαγή συναισθημάτων,…
Σε ποια περίπτωση η γυμναστική έχει τα ίδια αποτελέσματα με την ακινησία;
WHAT THE FACT
·
14.06.2018 - 19:01
Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλά και αδιαμφισβήτητα.
Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά την προπόνηση
WHAT THE FACT
·
08.04.2018 - 14:35
Τι πρέπει να τρώω σαν σνακ πριν τη γυμναστική; Και πόση ώρα περίπου πριν, είναι μερικά ερωτήματα που μας βασανίζουν όταν αποφασίζουμε να πάμε στο…
Αυτό το γυμναστήριο είναι μόνο για... γυμνιστές! (pics)
WHAT THE FACT
·
10.03.2018 - 08:00
Ένα κέντρο ευεξίας στο Παρίσι έχει γίνει το πρώτο που καλεί γυμνιστές να συμμετάσχουν σε μια σειρά από αθλήματα, όπως γιόγκα, αερόμπικ στο νερό, κολύμβηση,…
Αν σας αρέσει να γυμνάζεστε γυμνοί τότε θα εκτιμήσετε πολύ αυτό το μέρος
ΚΟΣΜΟΣ
·
06.03.2018 - 11:29
Ένα κέντρο ευεξίας στο Παρίσι έχει γίνει το πρώτο που καλεί γυμνιστές να συμμετάσχουν σε μια σειρά από αθλήματα, όπως γιόγκα, αερόμπικ στο νερό, κολύμβηση,…
Έχασε 15 κιλά με μια μόνο κίνηση - Ο τρόπος θα σας σοκάρει!
WHAT THE FACT
·
02.10.2017 - 12:58
Τέσσερις μήνες αφότου γέννησε το τρίτο της παιδί, ζύγιζε 83 ολόκληρα κιλά!
Αυτό είναι το πιο «έξυπνο» κολάν γυμναστικής με την υπογραφή του... MIT!
WHAT THE FACT
·
28.05.2017 - 04:03
Βασίζεται σε βακτήρια, τα οποία φέρεται να ανακαλύφθηκαν πριν από 1.000 χρόνια, από έναν Ιάπωνα σαμουράι.
Η δύναμη της θέλησης: 40 «πριν και μετά» φωτογραφίες που θα σας πείσουν ότι όλα είναι δυνατά
WHAT THE FACT
·
16.05.2017 - 12:51
Η νευρική ανορεξία (anorexia nervosa) είναι μια γενετικά καθορισμένη διαταραχή του εγκεφάλου. Αφορά δηλαδή άτομα των οποίων το γενετικό προφίλ καθιστά τον εγκέφαλό τους περισσότερο…
Η δύναμη της θέλησης: 50 «πριν και μετά» φωτογραφίες που θα σας εμπνεύσουν να αλλάξετε τη ζωή σας
WHAT THE FACT
·
04.05.2017 - 13:29
Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και μαζί του όλα τα σχέδια που κάνουμε για μια διαφορετική ζωή από αυτή που ζούμε, αλλαγή εικόνων, αλλαγή…
Αυτά τα παπούτσια σού κάνουν μίνι-ηλεκτροσόκ για να τρέχεις σωστά!
WHAT THE FACT
·
03.05.2017 - 22:27
Σε πολλούς αρέσει το τρέξιμο, αλλά δεν τρέχουν όλοι σωστά. Ενώ ένας έμπειρος δρομέας συνήθως πατά αρχικά το μπροστινό μέρος του ποδιού του στο έδαφος,…
Απίστευτο: Μισείτε τη γυμναστική; Έρχεται το χάπι που θα σας κάνει… φέτες!
ΥΓΕΙΑ
·
03.05.2017 - 22:02
Οι μαραθωνοδρόμοι, οι ποδηλάτες, οι κολυμβητές μεγάλων αποστάσεων και γενικότερα κάθε αθλητής που χρειάζεται αντοχή, γνωρίζουν ότι χρειάζονται χρόνια προπόνησης για να την πετύχουν.
Viral: Αυτά είναι τα καλύτερα Fail βίντεο του Απριλίου (στο γυμναστήριο)
WHAT THE FACT
·
02.05.2017 - 09:12
Ο Απρίλιος «έφερε» μια σειρά από απίθανα και επικά fails, τα οποία συνθέτουν μια ξεκαρδιστική συλλογή διάρκειας 6 λεπτών!
Γυμναστική για τους εργαζόμενους του Δήμου Θεσσαλονίκης προσφέρει ο Μπουτάρης
ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
·
18.12.2016 - 05:20
Oι εργαζόμενοι του Δήμου Θεσσαλονίκης, θα μπορούν να γυμναστούν μέσω προγράμματος που προωθεί η Διεύθυνση Εκπαίδευσης και Αθλητισμού και ο δήμαρχος Γιάννης Μπουτάρης.
Η δύναμη της θέλησης: 100 «πριν και μετά» φωτογραφίες που θα σας εμπνεύσουν να αλλάξετε τη ζωή σας
WHAT THE FACT
·
15.12.2016 - 15:42
Το 2017 βρίσκεται προ των πυλών και μαζί του όλα τα σχέδια που κάνουμε και όλες οι υποσχέσεις που δίνουμε τέτοια εποχή στον εαυτό μας,…
Η «Μις Σιδερένα Οπίσθια» δίνει συμβουλές για γυμνασμένους γλουτούς (videos+photos)
SEX
·
13.09.2016 - 23:12
Θραύση κάνει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μια 22χρονη από το Αζερμπαϊτζάν, η οποία ρίχνει το διαδίκτυο με κάθε φωτογραφία των σμιλεμένων οπίσθιών της που ανεβάζει.
Πρόσληψη 1.529 Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής σε 122 δήμους
ΕΡΓΑΣΙΑ
·
10.09.2016 - 06:41
Η διαδικασία έγκρισης κατανομής θέσεων για την πρόσληψη 1.529 Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής, στο πλαίσιο των Προγραμμάτων Άθλησης για Όλους (Π.Α.γ.Ο.), ολοκληρώθηκε, με τη δημοσίευση της…
Αυτές είναι οι τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες που «κοστίζουν» έξι χρόνια ζωής
ΥΓΕΙΑ
·
17.08.2016 - 19:10
Περίπου έξι χρόνια ζωής από το μέσο άνθρωπο αφαιρούν οι τέσσερις κυριότερες ανθυγιεινές συνήθειες, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα.
Μετά το θάνατο του άντρα της έβγαλε αυτή τη selfie με τα εσώρουχα. Όταν είδε τα πόδια της...
ΚΟΣΜΟΣ
·
18.07.2016 - 22:29
Ο σύζυγος της Justine McCabe, John Paul, αυτοκτόνησε πέρυσι. Η απώλειά του τής στοίχισε πολύ, αν αναλογιστεί κανείς πως λίγο καιρό πριν είχε πεθάνει και…
Αυτή είναι η πιο γυμνασμένη γιαγιά στον κόσμο - Γιορτάζει τα 80ά της γενέθλια! (pics)
ΚΟΣΜΟΣ
·
20.06.2016 - 17:56
Σύμφωνα με την ίδια,στο μεγαλύτερο μέρος της ζωής της δεν της άρεσε η γυμναστική...
Θέλεις τέλειους γλουτούς σε 8 μόνο λεπτά; Η άσκηση που πρέπει να κάνεις! (video)
MEN'S GUIDE
·
01.05.2016 - 22:23
Καλοκαιράκι προ των πυλών και η παραλία σε περιμένει. Για να αποκτήσεις όμως τους βραζιλιάνικους γλουτούς που πάντα ονειρευόσουν, πρέπει να παρακολουθήσεις και να εκτελέσεις…
Αυνανισμός ή σεξ: Φαντάζεστε ποια είναι η καλύτερη… γυμναστική;
SEX
·
15.04.2016 - 21:09
Μπορεί το σεξ και ο αυνανισμός να έχουν συνδεθεί με την απόλυτη ικανοποίηση, ωστόσο ποιος θα αρνιόταν να τα συνδυάσει και με το κάψιμο λίγο…
Απίστευτο: «Αδυνατίστε» χωρίς καθόλου γυμναστική και δίαιτα! (video)
ΚΟΣΜΟΣ
·
22.03.2016 - 21:31
Θέλετε και εσείς να αποκτήσετε τέλειους κοιλιακούς, ωστόσο δυσκολεύεστε να θυσιάσετε τη γεμάτη σε πλούσια και νόστιμα λιπαρά διατροφή σας, ενώ μόλις βλέπετε γυμναστήριο αλλάζετε…
Απίστευτο βίντεο: Δείτε τον κάβουρα μπόντιμπιλντερ που σηκώνει… βάρη!
ΚΟΣΜΟΣ
·
28.01.2016 - 17:08
Κανείς δεν θα ήθελε να τα βάλει με αυτόν τον κάβουρα, ο οποίος όχι μόνο έχει προσωπικό γυμναστή, αλλά θυμίζει κάτι από… Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ!
