ΑΒΟΚΑΝΤΟ
Ένα αβοκάντο την ημέρα άλλαξε έναν κρυφό δείκτη καρδιακού κινδύνου και χωρίς απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ
·
Πριν μία εβδομάδα.
Αβοκάντο και σωματίδια LDL: Ένα την ημέρα μπορεί να υποστηρίξει την υγεία της καρδιάς σε άτομα με παχυσαρκία.
Νικαράγουα: Επιστήμονες ανακάλυψαν «θησαυρό» γενετικής ποικιλομορφίας στο αβοκάντο
ΚΟΣΜΟΣ
·
Πριν μία εβδομάδα.
Πώς οι ντόπιες ποικιλίες της Κεντρικής Αμερικής μπορούν να σώσουν την παγκόσμια παραγωγή από ασθένειες και την κλιματική αλλαγή
Τι κάνει το αβοκάντο σε σάκχαρο του αίματος, αρτηριακή πίεση και βάρος
ΕΥ ΖΗΝ
·
20.06.2026 - 14:00
Αβοκάντο και μεταβολική υγεία: Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει.
Γιατί να μην πετάτε την φλούδα από το αβοκάντο
ΕΥ ΖΗΝ
·
26.05.2026 - 10:00
Φλούδα αβοκάντο: Οφέλη, χρήσεις και συμβουλές ασφαλείας.
Δύο συγκεκριμένα φρούτα ρίχνουν την πίεση και υποστηρίζουν την καρδιά – Τι έδειξε νέα έρευνα
ΥΓΕΙΑ
·
18.03.2026 - 09:04
Πώς μπορούν να λειτουργήσουν αυτά τα φρούτα στο σώμα και τι σημαίνει αυτό στην πράξη.
Αβοκάντο: Πέντε οφέλη όταν το καταναλώνετε πριν τον ύπνο
WHAT THE FACT
·
24.01.2026 - 21:44
Μελέτη του 2025 έδειξε ότι άτομα που έτρωγαν ένα αβοκάντο την ημέρα για έξι μήνες αύξησαν τη μέση διάρκεια του νυχτερινού ύπνου
Αβοκάντο: Πώς θα το διατηρήσετε φρέσκο είτε κομμένο είτε ολόκληρο
WHAT THE FACT
·
10.11.2025 - 19:21
Δύο έξυπνα tips για τη σωστή αποθήκευση του αβοκάντο
Αβοκάντο: Το μοντέρνο φρούτο με την πανάρχαια ιστορία 11.000 ετών
ΚΟΣΜΟΣ
·
13.03.2025 - 15:28
Η καλλιέργειά του χρονολογείται από την αρχαιότητα, αλλά η φήμη του αποκτήθηκε πολύ πρόσφατα
Ο καλύτερος τρόπος για να ωριμάσει γρήγορα ένα αβοκάντο
ΚΟΣΜΟΣ
·
15.01.2025 - 13:36
Πώς θα επισπεύσετε την ωρίμανση
Κι όμως δεν είναι αυτό που περιμένετε: Αυτό το φρούτο περιέχει την περισσότερη βιταμίνη D
ΥΓΕΙΑ
·
19.12.2024 - 12:36
Αν και η έκθεση στον ήλιο είναι βασική πηγή για την απόκτησή της, η ενσωμάτωση της βιταμίνης D μέσω της διατροφής είναι πιο περίπλοκη επειδή…
