ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θες να ξεκινήσεις διατροφή; Αυτά είναι όσα πρέπει να κάνεις αλλά και να αποφύγεις!
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
31.01.2019 - 09:41
Πολλά είναι τα λάθη που κάνουμε όταν θέλουμε να ξεκινήσουμε διατροφή ή δίαιτα – Δείτε τι πρέπει να προσέξετε και να αποφύγετε για να μην…
Διαιτολόγοι καταρρίπτουν επτά κοινούς μύθους για τη διατροφή
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
26.01.2019 - 08:12
Η Αυστραλή διαιτολόγος Margaret Mielczarek καταρρίπτει μερικούς από τους πιο κοινούς «μύθους» που αφορούν τη δίαιτα και τη διατροφή, όπως ότι το πρωινό είναι απαραίτητο…
Αυτά τα snacks πρέπει να τρώμε πριν κοιμηθούμε
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
24.01.2019 - 10:28
Και όμως! Εάν προσέχετε την σιλουέτα σας, τότε εδώ θα βρείτε διαιτητικά γεύματα για τις βραδινές σας λιγούρες
Επιστημονική «βόμβα»: Αυτό είναι το μυστικό για να χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα
ΥΓΕΙΑ
·
27.12.2018 - 13:26
Το επιστημονικό «κόλπο» που είναι καταγεγραμμένο στο DNA μας.
Θες να χάσεις κιλά; Δες το απόλυτο μυστικό!
MEN'S GUIDE
·
02.12.2018 - 15:30
Τα πράγματα είναι απλά!
Βαρόμετρο: Η υγιεινή διατροφή κερδίζει έδαφος στην Ευρώπη
ΥΓΕΙΑ
·
18.10.2018 - 12:35
Όλο και μεγαλύτερη σημασία στην κατανάλωση ενός υγιεινού και ισορροπημένου γεύματος κατά τη διάρκεια της εργασίας τους δίνουν οι Ευρωπαίοι εργαζόμενοι, όπως προκύπτει από τα…
Έρευνα: Πώς η κρίση άλλαξε τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων
ΕΛΛΑΔΑ
·
15.10.2018 - 13:27
Σημαντικές αλλαγές στη διατροφή των Ελλήνων καταναλωτών καταγράφονται την τελευταία οκταετία λόγω οικονομικής κρίσης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Έρευνας Λιανεμπορίου…
Nordic diet: Γιατί η δίαιτα της Σκανδιναβίας κάνει θραύση;
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
25.09.2018 - 13:57
Το νέο διατροφικό trend φτάνει στη χώρα μας από τις Σκανδιναβικές χώρες και υπόσχεται να μας εθίσει σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής που θα…
Υπουργείο Υγείας: Συστάσεις για τη σωστή διατροφή των βρεφών
ΥΓΕΙΑ
·
20.09.2018 - 17:14
Η διασφάλιση υγιεινής διατροφής, ειδικά τους πρώτους μήνες της ζωής των παιδιών αποτελεί κυρίαρχο παράγοντα της καλής υγείας και επομένως πρωταρχικό μέλημα για γονείς και…
Έχασε 7 κιλά τρώγοντας το ίδιο πρωινό και αποκαλύπτει το μυστικό της!
MEN'S GUIDE
·
15.09.2018 - 09:02
Δείτε τι λέει!
Η δύναμη της θέλησης: 40 «πριν και μετά» φωτογραφίες που θα σας εμπνεύσουν να αλλάξετε τη ζωή σας
WHAT THE FACT
·
15.06.2018 - 21:46
Τοκαλοκαίριέχει ήδη ξεκινήσει και μαζί του όλα τα σχέδια που κάνουμε για μια διαφορετική ζωή από αυτή που ζούμε, αλλαγή εικόνων, αλλαγή τοπίων, αλλαγή συναισθημάτων,…
Αυτές είναι οι 3 τροφές που αυξάνουν το άγχος σου
WHAT THE FACT
·
14.04.2018 - 08:00
Εκτός από τις αμέτρητες δυσκολίες της καθημερινότητας, το υπερβολικό μας άγχος μπορεί να οφείλεται και στην κατανάλωση ορισμένων τροφών;
Σοκολάτα: Αυτός είναι ο ρόλος της στον καρκίνο
WHAT THE FACT
·
08.04.2018 - 21:06
Υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι μια μέτρια κατανάλωση σοκολάτας είναι καλή για την υγεία του εντέρου, τα επίπεδα χοληστερόλης και τον εγκέφαλο. Μπορεί ακόμη…
Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά την προπόνηση
WHAT THE FACT
·
08.04.2018 - 14:35
Τι πρέπει να τρώω σαν σνακ πριν τη γυμναστική; Και πόση ώρα περίπου πριν, είναι μερικά ερωτήματα που μας βασανίζουν όταν αποφασίζουμε να πάμε στο…
Τα ευεργετικά διατροφικά συστατικά που «κρύβονται» στο… αρνί!
ΥΓΕΙΑ
·
07.04.2018 - 11:22
Σύμμαχος στην… αντιγήρανση αποδεικνύεται ο παραδοσιακός οβελίας, καθώς περιλαμβάνεται στα ευεργετικά τρόφιμα τα οποία συμβάλλουν σε μία ισορροπημένη διατροφή, τα οποία προτάθηκαν στην ημερίδα «Η…
«Η νεότητα στη μέση ηλικία» - Τα νέα επιστημονικά δεδομένα στις αντιγηραντικές θεραπείες
ΥΓΕΙΑ
·
23.03.2018 - 14:51
Ενημερωτική ημερίδα της Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης.
Παχυσαρκία και διατροφή συνδέονται με το 35% των θανάτων από καρκίνο
ΥΓΕΙΑ
·
22.01.2018 - 13:26
Την επιβαρυντική επίδραση της παχυσαρκίας σε όλες τις μορφές καρκίνου, σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής, ανέδειξε η Αναπλ. Καθηγήτρια Επιδημολογίας και Προληπτικής…
Στα μενού των εστιατορίων θα αναγράφονται και οι θερμίδες των φαγητών
ΚΟΣΜΟΣ
·
09.11.2017 - 00:59
Ο υπολογισμός των θερμίδων στα πιάτα που προτείνονται στα εστιατόρια στις ΗΠΑ θα πρέπει να αναγράφεται στα μενού, γνωστοποίησε την Τετάρτη (8/11) η αμερικανική Υπηρεσία…
«Σωτήρια» η φυτοφαγική μεσογειακή διατροφή στη λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση
WHAT THE FACT
·
10.09.2017 - 01:19
Η φυτοφαγική μεσογειακού τύπου διατροφή παρέχει ανάλογα προστατευτικά οφέλη με τα ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα, τους αναστολείς αντλίας πρωτονίων, στην περίπτωση των ασθενών με λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση,…
Βodybuilder πέθανε επειδή η διατροφή της ήταν υψηλή σε πρωτεΐνη
ΚΟΣΜΟΣ
·
23.08.2017 - 14:00
Μία 25χρονη bodybuilder από την Αυστραλία, η Meegan Hefford, που έπασχε από σπάνια πάθηση, κατέληξε επειδή η διατροφή που έκανε ήταν υψηλή σε πρωτεΐνη, όπως…
Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν: Αυτό είναι το μυστικό για να χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα
ΥΓΕΙΑ
·
22.05.2017 - 09:30
Οι άνθρωποι που τρώνε συγκεντρωμένοι, χωρίς να αποσπούν την προσοχή τους από την τηλεόραση, το κινητό τους, τη δουλειά τους ή ό,τι άλλο, μπορούν όχι…
Η δύναμη της θέλησης: 40 «πριν και μετά» φωτογραφίες που θα σας πείσουν ότι όλα είναι δυνατά
WHAT THE FACT
·
16.05.2017 - 12:51
Η νευρική ανορεξία (anorexia nervosa) είναι μια γενετικά καθορισμένη διαταραχή του εγκεφάλου. Αφορά δηλαδή άτομα των οποίων το γενετικό προφίλ καθιστά τον εγκέφαλό τους περισσότερο…
Η δύναμη της θέλησης: 50 «πριν και μετά» φωτογραφίες που θα σας εμπνεύσουν να αλλάξετε τη ζωή σας
WHAT THE FACT
·
04.05.2017 - 13:29
Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και μαζί του όλα τα σχέδια που κάνουμε για μια διαφορετική ζωή από αυτή που ζούμε, αλλαγή εικόνων, αλλαγή…
Πάσχα... τέλος - Ώρα για αποτοξίνωση του οργανισμού
ΥΓΕΙΑ
·
17.04.2017 - 11:45
Επειδή οι περισσότεροι υποκύψαμε στους... διατροφικούς πειρασμούς των ημερών (αρνιά, τσουρέκια, αυγά, κοκορέτσια, σοκολατένια αυγά), έρχεται σιγά σιγά η ώρα για αποτοξίνωση του οργανισμού.
Η καλή διατροφή το μυστικό για να κοιμάστε καλύτερα
WHAT THE FACT
·
14.04.2017 - 19:56
Ο ύπνος αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού και είναι μια περίπλοκη εμπειρία σώματος και ψυχής.
