ΑΥΠΝΙΑ
Πώς μερικές νύχτες κακού ύπνου μετατρέπονται σε αϋπνία
ΕΥ ΖΗΝ
·
Πριν από 1 εβδομάδα
Κάτι που ίσως αρχίζει σαν βραχυπρόθεσμο πρόβλημα μπορεί σταδιακά να μετατραπεί σε μακροπρόθεσμη πάθηση, η οποία οφείλεται όχι μόνο στην αρχική αιτία, αλλά και στον…
Τι συμβαίνει όταν συνδυάζετε μαγνήσιο και μελατονίνη για καλύτερο ύπνο
ΕΥ ΖΗΝ
·
2 εβδομάδες
Πώς επηρεάζουν τον ύπνο; Είναι ασφαλές να τα λαμβάνετε μαζί; Τι να προσέχετε.
Πάπας Λέων: Μαθαίνει γερμανικά και παίζει επιτραπέζιο παιχνίδι στο κινητό, όταν έχει αϋπνία
ΚΟΣΜΟΣ
·
20.12.2025 - 23:22
Όταν ο ποντίφικας δεν καταφέρνει να κοιμηθεί, επενδύει παραγωγικά τον χρόνο του
5+1 λόγοι που μας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ, αλλά μας εγκαταλείπει στο κρεβάτι
WHAT THE FACT
·
13.12.2025 - 09:50
Οι μικρές συνήθειες που σαμποτάρουν τον βραδινό μας ύπνο χωρίς καν να το καταλάβουμε
Η χρόνια αϋπνία συνδέεται με 40% υψηλότερο κίνδυνο άνοιας
ΥΓΕΙΑ
·
26.09.2025 - 22:41
Νέα μελέτη δείχνει ότι η μακροχρόνια αϋπνία επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου
Γιατί ξυπνάτε στις 3 τα ξημερώματα; Επιστήμονες, ψυχολόγοι και πνευματικοί αναλυτές απαντούν
ΥΓΕΙΑ
·
15.09.2025 - 23:45
Το ξύπνημα στις 3 τα ξημερώματα μπορεί να κρύβει πολλά μηνύματα, είτε από το εσωτερικό μας ρολόι είτε από την ψυχολογική μας κατάσταση ή την…
Νέα έρευνα: Η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών πριν τον ύπνο συνδέεται με την αϋπνία
ΥΓΕΙΑ
·
07.04.2025 - 19:56
Η μελέτη έδειξε ότι κάθε επιπλέον ώρα που κοιτάμε μια οθόνη πριν κοιμηθούμε συνδέεται με 63% αύξησης του κινδύνου αϋπνίας και 24 λεπτά λιγότερου ύπνου
Αφήστε κάτω το κινητό - Πώς συνδέεται με την αϋπνία
ΥΓΕΙΑ
·
01.04.2025 - 16:48
Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ και το πρωί νυστάζετε; Ο λόγος ίσως κρύβεται στην οθόνη του κινητού σας
Άνδρας έχει να κοιμηθεί από το 1963 - Πώς είναι σήμερα η ζωή του
ΚΟΣΜΟΣ
·
31.01.2025 - 16:43
O 81χρονος λέει πως έχει να κοιμηθεί σχεδόν 60 χρόνια
Αν έχετε πρόβλημα με τον ύπνο φάτε αυτά τα σνακ πριν κοιμηθείτε
ΚΟΣΜΟΣ
·
31.12.2024 - 16:28
Θα γλιτώσετε μια και καλή από τις αϋπνίες
Δίκη Πελικό: «Θα εκμεταλλευτώ το διάλειμμα για να συνέλθω σε κλινική», λέει η κόρη της Ζιζέλ
ΚΟΣΜΟΣ
·
29.10.2024 - 17:36
Η Νταριάν εξήγησε ότι στόχος της είναι η ανασύνταξη δυνάμεων σωματικών και ψυχικών, ώστε να αντέξει μέχρι το τέλος της δίκης Πελικό
Τέλος οι αϋπνίες: Αυτό είναι το τρόφιμο που θα βελτιώσει τον ύπνο σας
ΥΓΕΙΑ
·
19.10.2024 - 19:25
Βάλτε τέλος στην αϋπνία με φυσικό τρόπο
Οι ειδικοί εξηγούν τι λάθος κάνουμε όταν ξυπνάμε μέσα στη νύχτα και δεν μπορούμε να ξανακοιμηθούμε
ΥΓΕΙΑ
·
28.07.2024 - 17:00
Με ποιους τρόπους μπορούμε να περιορίσουμε τις αϋπνίες, και το λάθος που μας κρατάει ξύπνιους
Τα μπλε φώτα των δρόμων αυξάνουν την αϋπνία και τους κινδύνους για την υγεία
ΚΟΣΜΟΣ
·
17.09.2022 - 01:30
Το νυχτερινό περιβάλλον της Γης μεταβάλλεται με γρήγορο ρυθμό, λόγω της συνεχούς αύξησης του τεχνητού φωτισμού.
Παυλίνα Βουλγαράκη: «Έχω Insomnia» - Η σπάνια πάθηση από την οποία πάσχει η τραγουδίστρια
LIFESTYLE
·
08.04.2022 - 17:19
H τραγουδίστρια Παυλίνα Βουλγαράκη αποκάλυψε ότι πάσχει από insomnia.
Ο κορονοϊός συνδέεται με αύξηση του κινδύνου για μακρόχρονα προβλήματα κατάθλιψης, στρες και αϋπνίας
ΥΓΕΙΑ
·
15.03.2022 - 10:38
Αυξημένος ο κίνδυνος για κατάθλιψη, στρες και αϋπνία ακόμη και 16 μήνες μετά από Κορονοϊό, σύμφωνα με διεθνή μελέτη.
Κορονοϊός: Ανησυχία των γιατρών για το φαινόμενο «long covid» - Ρεπορτάζ Newsbomb.gr
ΥΓΕΙΑ
·
07.04.2021 - 10:35
Ένας αυξανόμενος αριθμός ασθενών με Covid-19 εμφανίζουν συμπτώματα που επιμένουν για καιρό και επηρεάζουν διαφορετικά όργανα και συστήματα, σε ένα φαινόμενο που αποκτά πλέον ανησυχητικές…
Coronasomnia: Γιατί αυξήθηκε η αϋπνία κατά τη διάρκεια της πανδημίας
ΥΓΕΙΑ
·
26.03.2021 - 21:14
Στους υγειονομικούς που ασχολούνται με ασθενείς θετικούς στον κορονοϊό η διαταραχή είναι εντονότερη. Στους ασθενείς δε που νοσούν από κορονοϊό το ποσοστό αυτό φτάνει το…
Έχεις αϋπνίες; – Με αυτή τη μέθοδο θα κοιμηθείς σε 60 δευτερόλεπτα
WHAT THE FACT
·
25.02.2020 - 15:06
Αυτό το μοντέλο αναπνοής έχει ως στόχο να μειώσει το άγχος ή να βοηθήσει τους ανθρώπους να κοιμηθούν.
Αποκάλυψη ελληνίδας πρωταγωνίστριας: «Η κόρη μου γεννήθηκε με ένα σπάνιο σύνδρομο αϋπνίας»
LIFESTYLE
·
15.10.2019 - 20:52
Πρωταγωνίστρια της σειράς «Έλα στη θέση μου» αποκάλυψε ότι η κόρη της έχει ένα σπάνιο σύνδρομο αϋπνίας.
Τζετ λαγκ τέλος: Τα τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε
TRAVEL
·
19.04.2019 - 09:06
Αϋπνία, εξάντληση, έλλειψη συγκέντρωσης, προβλήματα μνήμης ή δυσπεψία είναι μερικά από τα συμπτώματα του τζετ λαγκ και παραμένει άγνωστο πόσος καιρός χρειάζεται για να τα…
Δεν είναι σενάριο θρίλερ: Κλωνοποίησαν μαϊμούδες με άγχος, κατάθλιψη, αυπνίες και σχιζοφρένεια
ΚΟΣΜΟΣ
·
24.01.2019 - 14:30
Επιστήμονες στην Κίνα δημιούργησαν τις πρώτες πέντε κλωνοποιημένες μαϊμούδες, που έχουν τροποποιηθεί γενετικά, ώστε να εμφανίζουν παθήσεις παρόμοιες με τις νευροψυχικές διαταραχές στους ανθρώπους και…
Be a Pro και κατέβασε 4 αpps για να βάλεις τέλος στην αϋπνία σου!
ΥΓΕΙΑ
·
13.10.2018 - 10:12
Κάθε βράδυ στριφογυρίζεις σαν… τρελός στο κρεβάτι, προσπαθώντας να μη χάσεις ούτε λεπτό πολύτιμου ύπνου;
Η αϋπνία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
·
04.04.2014 - 10:03
Ο κίνδυνος εγκεφαλικού είναι πολύ μεγαλύτερος στους ανθρώπους που πάσχουν από αϋπνία, σε σχέση με όσους δεν έχουν προβλήματα ύπνου, σύμφωνα με μια νέα ταϊβανέζικη…
Λίγος ύπνος τις νύχτες σημαίνει "άρρωστες" μέρες λένε οι επιστήμονες
ΥΓΕΙΑ
·
28.10.2013 - 11:45
Είναι συνηθισμένο, ιδιαίτερα για τους εφήβους, να έχουν ακανόνιστες ώρες ύπνου.
