ΓΥΝΑΙΚΑ

Το πιο υγιεινό γλυκό με 2 υλικά που επιτρέπεται στη δίαιτα

Το πιο υγιεινό γλυκό με 2 υλικά που επιτρέπεται στη δίαιτα

Μπορείτε να το φτιάξετε κι εσείς πανεύκολα.

Δεν είναι όλα τα γλυκά απαγορευτικά σε περιόδους δίαιτας και σίγουρα δεν έχουν όλα την ίδια διατροφική και θερμιδική αξία. To cheesecake για παράδειγμα, έχει 440 περίπου θερμίδες ανά κομμάτι, ενώ το ρυζόγαλο μόλις 296.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr