ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να τρώτε φυτικές ίνες
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 ημέρες
Ο χρονισμός κατανάλωσης φυτικών ινών έχει σημασία: Γιατί η πρωινή πρόσληψη μπορεί να προσφέρει τα περισσότερα οφέλη.
Τρώτε αρκετές φυτικές ίνες; Πώς επηρεάζουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου
ΥΓΕΙΑ
·
2 εβδομάδες
Η μη επαρκής πρόσληψη μπορεί να αυξήσει αθόρυβα τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.
«Τρώω πάντα ελληνικό γιαούρτι για πρωινό»: Η πιο διάσημη γαστρεντερολόγος τονίζει τη σημασία του για τη διατροφή μας
ΥΓΕΙΑ
·
3 εβδομάδες
Η ειδικός αποκαλύπτει τι τρώει καθημερινά και γιατί το γιαούρτι αποτελεί βασικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής
