Super fit κορμί σε μόλις 14 ημέρες; Ακολουθήστε αυτό το πρόγραμμα τώρα

Ένα workout που γυμνάζει άψογα όλο το κορμί.

Newsbomb

Super fit κορμί σε μόλις 14 ημέρες; Ακολουθήστε αυτό το πρόγραμμα τώρα
ΥΓΕΙΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Σας καταλαβαίνουμε, βαριέστε κι εσείς να περιμένετε στο γυμναστήριο μέχρι να βρείτε έναν άδειο διάδρομο!

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
11:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φοινικούντα: Ο 33χρονος ανιψιός σχεδίαζε να φύγει στο εξωτερικό πριν συλληφθεί

11:32 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Συγκίνησε ο Ανδρέας Τεττέη: Ξέσπασε σε κλάματα on air κι αποχώρησε από συνέντευξη - Βίντεο

11:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η μεγαλύτερη άγνωστη κόντρα της Ιστορίας: Όταν Ντα Βίντσι και ο Μικελάντζελο δίχασαν τη Φλωρεντία

11:25 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη στο αεροδρόμιο 51χρονος με διεθνές ένταλμα για πλαστογραφία και κακή χρήση πυρομαχικών

11:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι αρχαιολόγοι ανακάλυψαν την χαμένη πόλη της Εποχής του Χαλκού με όνομα «Επτά Χαράδρες»

11:06 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συναγερμός στη Σκύρο: Ακυβέρνητο δεξαμενόπλοιο με 28 μέλη πλήρωμα

11:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σπουδαία κατάκτηση για 30χρονη σέρφερ: Δάμασε το μεγαλύτερο κύμα που έχει αντιμετωπίσει γυναίκα - «Θα είναι το καλύτερο δώρο Χριστουγέννων αυτό το ρεκόρ»

10:54 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μαρία Καρυστιανού: Το κίνημα οργανώνεται - Σχεδιάζουμε επιτροπή «σοφών» για τη σωτηρία της χώρας

10:47 ∙ ΥΓΕΙΑ

Ανησυχία επιστημόνων για τη μετάδοση της γρίπης κατά τις γιορτές - Ποιες είναι οι ομάδες κινδύνου

10:43 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Διευκρινίσεις για τις αναβολές στράτευσης από το ΥΠΕΘΑ: Τι προβλέπεται για σπουδαστές ή κατοίκους εξωτερικού

10:38 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Νέο σχέδιο της ΕΕ για τα αυτοκίνητα: Ποια θα κυκλοφορούν από το 2035 στους δρόμους

10:36 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε ο δημοσιογράφος Ξενοφών Ζηκίδης

10:36 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χιλιάδες Άγιοι Βασίληδες στους δρόμους της Αθήνας για το Santa Run 2025

10:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Άντριου Μάουντμπάτεν-Ουίνδσορ: Στη δημοσιότητα νέο ντοκουμέντο από την εμπλοκή του στο σκάνδαλο «Έπσταϊν» - Όταν μετέτρεψε την βασιλική κατοικία του Σάντρινγκχαμ σε «άντρο οργίων»

10:21 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φοινικούντα: Νέα στοιχεία για το διπλό φονικό - «Ο γιος μου είναι αθώος», ο πατέρας του 22χρονου που συνελήφθη ως φυσικός αυτουργός

10:14 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

NBA: Τραυματίστηκε ο Ντόντσιτς, κατέρρευσαν οι Λέικερς - Τα αποτελέσματα και τα highlights

10:06 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κυριάκος Μητσοτάκης: «Οι αγρότες επιμένουν σε άρνηση διαλόγου, έχουμε υλοποιήσει 16 αιτήματα τους»

10:03 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ο Πολικός Στρόβιλος γίνεται ισχυρότερος - Πώς θα επηρεαστεί η Ελλάδα τον Ιανουάριο

10:00 ∙ WHAT THE FACT

Γιατί έχουμε δύο ρουθούνια και όχι ένα ενιαίο;

09:59 ∙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε ΠΑΟΚ - Παναθηναϊκός, ΑΕΚ - ΟΦΗ κι όλη την υπόλοιπη δράση

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
17:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο θρύλος της «κοπέλας-καμήλας»: Από το τσίρκο στον έρωτα της ζωής της - Η ιστορία της Έλα Χάρπερ

06:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Σιβηρικό ψύχος στην Ευρώπη: Έρχεται «χειμώνας από τα παλιά» στο τέλος της χρονιάς - Χιόνια και στην Ελλάδα- Το φαινόμενο της Αιφνίδιας Στρατοσφαιρικής Θέρμανσης

09:48 ∙ ΥΓΕΙΑ

«Μυστηριώδης ιός του λαιμού» σαρώνει τον πλανήτη - Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

13:08 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μεξικό: Πιλότος αρνήθηκε να απογειώσει αεροπλάνο επειδή ήταν απλήρωτος

07:47 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πόσο πιθανόν είναι να χιονίσει στην Αθήνα - «Ο Γενάρης κρύβει εκπλήξεις» λέει ο Καντερές

18:44 ∙ WHAT THE FACT

Ένας εκπληκτικός χάρτης του πυθμένα του Ατλαντικού Ωκεανού 

08:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ζουράφα ή Ζγόραφα: μια άγνωστη νησίδα ΒΑ της Σαμοθράκης, ζωτικής σημασίας για τη χώρα μας

10:03 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ο Πολικός Στρόβιλος γίνεται ισχυρότερος - Πώς θα επηρεαστεί η Ελλάδα τον Ιανουάριο

10:36 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε ο δημοσιογράφος Ξενοφών Ζηκίδης

10:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Άντριου Μάουντμπάτεν-Ουίνδσορ: Στη δημοσιότητα νέο ντοκουμέντο από την εμπλοκή του στο σκάνδαλο «Έπσταϊν» - Όταν μετέτρεψε την βασιλική κατοικία του Σάντρινγκχαμ σε «άντρο οργίων»

09:23 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ο «Ηρακλής» φέρνει χιόνια στην Ελλάδα και στις... βάρκες - Το πολικό σενάριο

19:15 ∙ TRAVEL

Γερμανία: Από το 2026 νέα αεροπορική θα πετάει στην Ελλάδα

16:27 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Γιώργος Ηλιόπουλος: Ο άνθρωπος που κατασκεύασε μόνος του αεροπλάνο - Ετοιμάζεται να το εξάγει στις ΗΠΑ - «Απορώ κι εγώ πώς τα κατάφερα»

09:01 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πόσο θα αυξηθούν οι μισθοί το 2026: Αναλυτικοί πίνακες και παραδείγματα για δημόσιο και ιδιωτικό τομέα

10:54 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μαρία Καρυστιανού: Το κίνημα οργανώνεται - Σχεδιάζουμε επιτροπή «σοφών» για τη σωτηρία της χώρας

09:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χειμερινό Ηλιοστάσιο 2025: Απόψε η μεγαλύτερη νύχτα της χρονιάς - Τα έθιμα σε όλο τον κόσμο

11:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φοινικούντα: Ο 33χρονος ανιψιός σχεδίαζε να φύγει στο εξωτερικό πριν συλληφθεί

06:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγροτικά μπλόκα: Έρχεται κλιμάκωση μετά τις γιορτές - «Δεν μας φοβίζουν οι απειλές και τα ΜΑΤ»

13:20 ∙ WHAT THE FACT

Όταν η Γη «ούρλιαξε»: Ο πιο δυνατός ήχος στην ιστορία του πλανήτη

13:51 ∙ WHAT THE FACT

Υγρασία στο σπίτι: Η «πολωνική μέθοδος» για να εξαφανιστεί αμέσως

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ