ΦΡΟΥΤΑ
Τα 6 καίρια οφέλη υγείας της γκουάβα – Ποιοι πρέπει να προσέχουν
ΕΥ ΖΗΝ
·
2 εβδομάδες
Η γκουάβα συχνά περιγράφεται ως «υπερτροφή» χάρη στην ασυνήθιστα υψηλή περιεκτικότητά της σε θρεπτικά συστατικά.
Δύο συγκεκριμένα φρούτα ρίχνουν την πίεση και υποστηρίζουν την καρδιά – Τι έδειξε νέα έρευνα
ΥΓΕΙΑ
·
2 εβδομάδες
Πώς μπορούν να λειτουργήσουν αυτά τα φρούτα στο σώμα και τι σημαίνει αυτό στην πράξη.
Πλένετε φρούτα και λαχανικά με λάθος τρόπο: 7 μυστικά για βακτήρια και φυτοφάρμακα
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορείτε να φάτε.
10 φρούτα και λαχανικά με περισσότερο κάλιο από τις μπανάνες
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, που παίζει κρίσιμο ρόλο στην λειτουργία των νεύρων, τη συστολή των μυών και τον καρδιακό ρυθμό.
Τα 7 καλύτερα φρούτα για περισσότερη ενέργεια, σύμφωνα με διαιτολόγους
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Η αίσθηση χαμηλής ενέργειας συχνά συνδέεται με ασταθές σάκχαρο στο αίμα, αφυδάτωση, κακό ύπνο και ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών.
Ογκολόγος εξηγεί ποιες τροφές μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου - Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
ΥΓΕΙΑ
·
23.02.2026 - 17:26
Τέσσερις βασικές διατροφικές αλλαγές που σύμφωνα με ειδικούς, μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη
Το «αλφαβητάρι» συντήρησης φρούτων και λαχανικών: Τι αγοράζουμε, πότε και σε τι ποσότητες
ΥΓΕΙΑ
·
21.02.2026 - 11:32
Τι διατηρείται στον πάγκο, τι μπαίνει στο ψυγείο και πώς θα κρατήσετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά για περισσότερο, μειώνοντας τη σπατάλη τροφίμων
Κρέας, γάλα, φρούτα: Πόσο ακριβότερα πωλούνται στην Ελλάδα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
22.01.2026 - 06:20
Πόσο ακριβότερα πωλούνται τα τρόφιμα στην Ελλάδα σε σχέση με την ΕΕ
Έξι φρούτα που ενυδατώνουν τον οργανισμό σας όταν είστε άρρωστος
ΥΓΕΙΑ
·
10.01.2026 - 21:39
Φρούτα όπως τα εσπεριδοειδή και τα μούρα προσφέρουν υγρά και θρεπτικά συστατικά που βοηθούν τον οργανισμό να νιώσει καλύτερα
Ακρίβεια: Τεράστια η «ψαλίδα» των τιμών από το χωράφι στο ράφι σε φρούτα και λαχανικά - Ακριβότερα και τα χριστουγεννιάτικα γλυκά
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
16.12.2025 - 06:40
Το κύμα ακρίβειας επεκτείνεται και στα παραδοσιακά χριστουγεννιάτικα γλυκά, επιβαρύνοντας το εορταστικό τραπέζι
Ποια φρούτα δεν πρέπει να βάζετε στο ψυγείο
WHAT THE FACT
·
05.12.2025 - 13:46
Η ωρίμανσή τους σταματά αν μπουν στο ψυγείο - Πώς είναι καλύτερα να τα συντηρείτε
Σούπερ μάρκετ: Νέα αύξηση στις τιμές της σοκολάτας - Πού μειώθηκε το κόστος για τους καταναλωτές - Τι δείχνει έρευνα του ΙΕΛΚΑ για τον Οκτώβριο
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
04.11.2025 - 14:20
Σημαντικές διαφορές μεταξύ κατηγοριών προϊόντων αποτυπώνει η μηνιαία έρευνα του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ) για τον Οκτώβριο 2025
Πατάτες από Αίγυπτο, τομάτες από Τουρκία και καρπούζια από Γερμανία - Αυξήθηκαν κατά 10,9% οι εισαγωγές φρούτων και λαχανικών
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
15.10.2025 - 13:49
Μέσα στο πρώτο 9μηνο του 2025 οι τιμές κατέγραψαν αύξηση κατά 4,63 από το αντίστοιχο του 2024
Πανάκριβα τα φρούτα σε λαϊκές και σούπερ μάρκετ: Πόσο κοστίζουν νεκταρίνια, ροδάκινα και αχλάδια
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
18.08.2025 - 10:43
Οι ανατιμήσεις στα φρούτα φτάνουν ακόμη και το 20%
Αυτό είναι το φρούτο που πλέον αναγνωρίζεται ως… υπερτροφή και αγνοούσαμε
WHAT THE FACT
·
02.08.2025 - 22:54
Το συγκεκριμένο φρούτο περιέχει θρεπτικά συστατικά που παρέχουν τη βασική πηγή ενέργειας στον οργανισμό και προσφέρουν ευεξία
Πληθωρισμός: Στο 3,6% στην Ελλάδα τον Ιούνιο, στο 2% στην ευρωζώνη - Πού χτυπάει η ακρίβεια
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
18.07.2025 - 06:32
Τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για τον πληθωρισμό
Ακρίβεια: «Πικρή» γεύση στα καλοκαιρινά φρούτα λόγω τιμής – Αυτό είναι το πιο «τσιμπημένο»
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
07.07.2025 - 06:46
Τα καλοκαιρινά φρούτα είναι από τις μεγαλύτερες απολαύσεις αυτής της εποχής, ωστόσο, τείνουν να γίνουν κι αυτά… είδος πολυτελείας
Αυτά τα 11 φρούτα μπορούν να σας βοηθήσουν στην έλλειψη μαγνησίου
ΥΓΕΙΑ
·
27.06.2025 - 13:10
Η κατανάλωση περισσότερων τροφίμων πλούσιων σε μαγνήσιο, όπως τα φρούτα, μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της πρόσληψης μαγνησίου
Τα 12 φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
ΥΓΕΙΑ
·
19.06.2025 - 10:07
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν βασικά συστατικά μιας υγιεινής διατροφής, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να είναι ασφαλή για κατανάλωση δηλαδή καθαρά ρύπους και φυτοφάρμακα
Ακρίβεια: Στα ύψη οι τιμές σε παγωτά και φρούτα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
11.06.2025 - 16:10
Ακρίβεια: Τι δηλώνουν οι καταναλωτές για τις αυξήσεις
Μην τις πετάξετε - Αφήστε τις φλούδες μανταρινιού στον ήλιο
ΚΟΣΜΟΣ
·
11.06.2025 - 13:10
Πολλαπλά οφέλη από την υγεία μέχρι το σπίτι σας
Μπανάνες: Αυτό είναι το μυστικό για να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής τους το καλοκαίρι
ΥΓΕΙΑ
·
31.05.2025 - 10:59
Πώς θα αποτρέψετε τις μπανάνες σας από το να ωριμάσουν πολύ γρήγορα
Δεν το κάνει κανείς - Η μέθοδος που εξαλείφει το 90% των φυτοφαρμάκων από φρούτα και τα λαχανικά
ΥΓΕΙΑ
·
24.05.2025 - 07:19
Ένα απλό προϊόν της κουζίνας σας «σύμμαχος» στην απομάκρυνση χημικών υπολειμμάτων στα τρόφιμά σας
Νέα έρευνα: Το λευκό κρασί, η σαμπάνια και τα φρούτα μειώνουν τον κίνδυνο ανακοπής
ΚΟΣΜΟΣ
·
29.04.2025 - 11:34
Η κατανάλωση λευκού κρασιού και περισσότερων φρούτων θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής, διαπιστώνει νέα μελέτη
Μπανάνες: Αυτό είναι το φρούτο που μειώνει την αρτηριακή πίεση
ΥΓΕΙΑ
·
20.04.2025 - 10:13
Η τελευταία μελέτη αναφέρει ότι η αύξηση της αναλογίας της πρόσληψης καλίου προς την πρόσληψη νατρίου θα μπορούσε να είναι πιο αποτελεσματική για τη μείωση…
