ΦΡΟΥΤΑ
Κεράσια από... χρυσάφι: Απαγορευτική πλέον η τιμή τους - Πόσο κοστίζει το κιλό
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
3 ημέρες
Για πολλούς καταναλωτές οι τιμές των κερασιών θεωρούνται απαγορευτικές
Γιατί οι διατροφολόγοι λένε ότι το καρπούζι αξίζει μια πάγια θέση στη διατροφή σας
ΕΥ ΖΗΝ
·
5 ημέρες
Το καρπούζι δεν είναι απλώς δροσιστικό - Δείτε γιατί το συνιστούν οι διατροφολόγοι.
Νευροτοξικά φυτοφάρμακα σε τρόφιμα εντός της ΕΕ – Τι έδειξε η τελευταία έκθεση της EFSA
ΥΓΕΙΑ
·
Πριν από 1 εβδομάδα
Υπολείμματα φυτοφαρμάκων σε τρόφιμα: Τι διαπίστωσε η τελευταία έκθεση της EFSA στα προϊόντα της ΕΕ.
Ουρολοίμωξη: Ο χυμός κράνμπερι μειώνει την ανθεκτικότητα των βακτηρίων στα αντιβιοτικά
ΥΓΕΙΑ
·
Πριν από 1 εβδομάδα
Η άνοδος της ανθεκτικότητας των βακτηρίων δυσχεραίνει την καταπολέμηση παθήσεων, όπως οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
Ουρική αρθρίτιδα: Τι κάνουν οι μπανάνες στα επίπεδα ουρικού οξέος
ΕΥ ΖΗΝ
·
2 εβδομάδες
Είναι οι μπανάνες καλές ή κακές για την ουρική αρθρίτιδα; Η απάντηση δεν είναι αυτό που νομίζετε.
Αντιφλεγμονώδη φρούτα: Πώς λειτουργούν και ποια να επιλέξετε
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Τα καλύτερα φρούτα ενάντια στη φλεγμονή: Τι να φάτε και γιατί.
Φράουλες: Γιατί αυτό το καθημερινό φρούτο είναι πιο ισχυρό απ’ ό,τι φαίνεται
ΕΥ ΖΗΝ
·
4 εβδομάδες
Φράουλες: Διατροφικό προφίλ και οφέλη υγείας.
Γιατί τα πορτοκάλια πωλούνται σχεδόν πάντα μέσα σε κοκκινωπό ή πορτοκαλί διχτάκι
ΕΥ ΖΗΝ
·
4 εβδομάδες
Το χρώμα στο διχτάκι που περιέχει τα πορτοκάλια δεν είναι τυχαίο: Αλλάζει αυτό που βλέπετε.
Αυτά τα «μπλε μαργαριτάρια» είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα που μπορείτε να φάτε
ΕΥ ΖΗΝ
·
4 εβδομάδες
Μύρτιλα: Διατροφική αξία και αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία.
Τα 6 καίρια οφέλη υγείας της γκουάβα – Ποιοι πρέπει να προσέχουν
ΕΥ ΖΗΝ
·
18.03.2026 - 19:01
Η γκουάβα συχνά περιγράφεται ως «υπερτροφή» χάρη στην ασυνήθιστα υψηλή περιεκτικότητά της σε θρεπτικά συστατικά.
Δύο συγκεκριμένα φρούτα ρίχνουν την πίεση και υποστηρίζουν την καρδιά – Τι έδειξε νέα έρευνα
ΥΓΕΙΑ
·
18.03.2026 - 09:04
Πώς μπορούν να λειτουργήσουν αυτά τα φρούτα στο σώμα και τι σημαίνει αυτό στην πράξη.
Πλένετε φρούτα και λαχανικά με λάθος τρόπο: 7 μυστικά για βακτήρια και φυτοφάρμακα
ΕΥ ΖΗΝ
·
17.03.2026 - 08:57
Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορείτε να φάτε.
10 φρούτα και λαχανικά με περισσότερο κάλιο από τις μπανάνες
ΕΥ ΖΗΝ
·
16.03.2026 - 12:55
Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, που παίζει κρίσιμο ρόλο στην λειτουργία των νεύρων, τη συστολή των μυών και τον καρδιακό ρυθμό.
Τα 7 καλύτερα φρούτα για περισσότερη ενέργεια, σύμφωνα με διαιτολόγους
ΕΥ ΖΗΝ
·
14.03.2026 - 13:03
Η αίσθηση χαμηλής ενέργειας συχνά συνδέεται με ασταθές σάκχαρο στο αίμα, αφυδάτωση, κακό ύπνο και ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών.
Ογκολόγος εξηγεί ποιες τροφές μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου - Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
ΥΓΕΙΑ
·
23.02.2026 - 17:26
Τέσσερις βασικές διατροφικές αλλαγές που σύμφωνα με ειδικούς, μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη
Το «αλφαβητάρι» συντήρησης φρούτων και λαχανικών: Τι αγοράζουμε, πότε και σε τι ποσότητες
ΥΓΕΙΑ
·
21.02.2026 - 11:32
Τι διατηρείται στον πάγκο, τι μπαίνει στο ψυγείο και πώς θα κρατήσετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά για περισσότερο, μειώνοντας τη σπατάλη τροφίμων
Κρέας, γάλα, φρούτα: Πόσο ακριβότερα πωλούνται στην Ελλάδα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
22.01.2026 - 06:20
Πόσο ακριβότερα πωλούνται τα τρόφιμα στην Ελλάδα σε σχέση με την ΕΕ
Έξι φρούτα που ενυδατώνουν τον οργανισμό σας όταν είστε άρρωστος
ΥΓΕΙΑ
·
10.01.2026 - 21:39
Φρούτα όπως τα εσπεριδοειδή και τα μούρα προσφέρουν υγρά και θρεπτικά συστατικά που βοηθούν τον οργανισμό να νιώσει καλύτερα
Ακρίβεια: Τεράστια η «ψαλίδα» των τιμών από το χωράφι στο ράφι σε φρούτα και λαχανικά - Ακριβότερα και τα χριστουγεννιάτικα γλυκά
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
16.12.2025 - 06:40
Το κύμα ακρίβειας επεκτείνεται και στα παραδοσιακά χριστουγεννιάτικα γλυκά, επιβαρύνοντας το εορταστικό τραπέζι
Ποια φρούτα δεν πρέπει να βάζετε στο ψυγείο
WHAT THE FACT
·
05.12.2025 - 13:46
Η ωρίμανσή τους σταματά αν μπουν στο ψυγείο - Πώς είναι καλύτερα να τα συντηρείτε
Σούπερ μάρκετ: Νέα αύξηση στις τιμές της σοκολάτας - Πού μειώθηκε το κόστος για τους καταναλωτές - Τι δείχνει έρευνα του ΙΕΛΚΑ για τον Οκτώβριο
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
04.11.2025 - 14:20
Σημαντικές διαφορές μεταξύ κατηγοριών προϊόντων αποτυπώνει η μηνιαία έρευνα του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ) για τον Οκτώβριο 2025
Πατάτες από Αίγυπτο, τομάτες από Τουρκία και καρπούζια από Γερμανία - Αυξήθηκαν κατά 10,9% οι εισαγωγές φρούτων και λαχανικών
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
15.10.2025 - 13:49
Μέσα στο πρώτο 9μηνο του 2025 οι τιμές κατέγραψαν αύξηση κατά 4,63 από το αντίστοιχο του 2024
Πανάκριβα τα φρούτα σε λαϊκές και σούπερ μάρκετ: Πόσο κοστίζουν νεκταρίνια, ροδάκινα και αχλάδια
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
18.08.2025 - 10:43
Οι ανατιμήσεις στα φρούτα φτάνουν ακόμη και το 20%
Αυτό είναι το φρούτο που πλέον αναγνωρίζεται ως… υπερτροφή και αγνοούσαμε
WHAT THE FACT
·
02.08.2025 - 22:54
Το συγκεκριμένο φρούτο περιέχει θρεπτικά συστατικά που παρέχουν τη βασική πηγή ενέργειας στον οργανισμό και προσφέρουν ευεξία
Πληθωρισμός: Στο 3,6% στην Ελλάδα τον Ιούνιο, στο 2% στην ευρωζώνη - Πού χτυπάει η ακρίβεια
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
18.07.2025 - 06:32
Τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για τον πληθωρισμό
