ΓΗΡΑΝΣΗ

Η «συνταγή» για 8 ώρες ύπνου στο μικροσκόπιο: Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα για τη γήρανση

ΥΓΕΙΑ · 2 ημέρες

Χρειαζόμαστε όντως 8 ώρες ύπνου ή μήπως η επιστήμη καταρρίπτει σήμερα αυτή τη βεβαιότητα;

Το πότε κάνατε πρώτη φορά σεξ δείχνει πόσο γρήγορα θα γεράσετε – Τι έδειξε έρευνα

ΕΥ ΖΗΝ · 5 ημέρες

Πρώιμο σεξουαλικό ντεμπούτο και γήρανση: Τι δείχνει πραγματικά μια νέα μελέτη.

Τεράστια μελέτη εντόπισε πόσες ώρες ύπνου συνδέονται με επιβράδυνση της γήρανσης

ΕΥ ΖΗΝ · 3 εβδομάδες

Τα αποτελέσματα για την υγεία ήταν καλύτερα σε άτομα που κοιμόντουσαν μεταξύ περίπου 6 και 8 ωρών την ημέρα.

Ανακάλυψη επιστημόνων: Αυτή η τροφή μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση

ΥΓΕΙΑ · 3 εβδομάδες

Νέα επιστημονική έρευνα φέρνει στο προσκήνιο τις πιθανές ευεργετικές ιδιότητες του ώριμου σκόρδου

Πώς ο καφές γίνεται όπλο στη μάχη κατά της γήρανσης

ΥΓΕΙΑ · 4 εβδομάδες

Τι δείχνει νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας στις ΗΠΑ και το Κολέγιο Κτηνιατρικής και Βϊοιατρικών Επιστημών Α&Μ (VMBS)

Οι επιλογές που δύσκολα αποφεύγονται - Γιατί τελικά επαναλαμβάνουμε τα λάθη των γονιών μας

WHAT THE FACT · 13.04.2026 - 22:46

Ο συγγραφέας Steven Petrow αναλύει τη γήρανση, την απόσταση ανάμεσα στη θεωρία και την πράξη και τις επιλογές που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής με το…

Αν μπορείτε να κάνετε αυτό το τεστ 10 δευτερολέπτων μετά τα 60, είστε σε εξαιρετική φόρμα

ΕΥ ΖΗΝ · 13.03.2026 - 19:07

Το τεστ Timed Up and Go (TUG) είναι ένα γρήγορο τεστ για την αξιολόγηση της κινητικότητας, της ισορροπίας και του κινδύνου πτώσης, ειδικά σε ηλικιωμένους…

Οι άνδρες γερνούν πιο γρήγορα - Τα «παντοτινά χημικά» επιταχύνουν τα γήρανση

ΥΓΕΙΑ · 26.02.2026 - 11:20

Τι είναι τα «παντοτινά χημικά» και πού χρησιμοποιούνται - Προκαλούν ταχύτερη βιολογική γήρανση στους άνδρες μέσης ηλικίας

«Οι άνθρωποι θα ζουν 150 χρόνια χάρη στα "βιολογικά ρολόγια"»: Τι υποστηρίζει ειδικός

WHAT THE FACT · 27.01.2026 - 08:42

Ο γενετιστής Steve Horvath υποστήριξε ότι «από μαθηματική άποψη, κάποια στιγμή θα είναι δυνατή η ριζική παράταση της ζωής»

Κίνα: Φορολογεί τα προφυλακτικά εν μέσω δημογραφικής κρίσης

Το Πεκίνο στοχεύει στην ενίσχυση των γεννήσεων και φορολογεί τα προφυλακτικά ως μέτρο κατά του δημογραφικού

ΚΟΣΜΟΣ · 18.12.2025 - 10:24

Το Πεκίνο καταργεί τη φοροαπαλλαγή των προφυλακτικών που ίσχυε από το 1993, για να ακριβύνει η τιμή τους, προσδοκώντας στην αύξηση των γεννήσεων

Θεοβρεομίνη: Η χημική ουσία στη μαύρη σοκολάτα μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση

ΥΓΕΙΑ · 11.12.2025 - 22:17

Σύμφωνα με την έρευνα η φυτική ένωση που προέρχεται από το κακάο, ενδέχεται να διαθέτει αντιγηραντικές ιδιότητες

Πότε θα πάρουν σύνταξη οι σημερινοί 20άρηδες - Αύξηση ορίων φέρνει το δημογραφικό

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ · 30.11.2025 - 11:28

Πρωταθλήτρια η Ελλάδα στη γήρανση - Διεθνής τάση για συνταξιοδότηση στα 70

Έτσι είναι σήμερα η πρωταγωνίστρια του Terminator Linda Hamilton

ΚΟΣΜΟΣ · 27.11.2025 - 17:50

Η 69χρονη πρωταγωνίστρια του «Εξολοθρευτή» και του «Stranger Things» μίλησε για την αποδοχή της ηλικίας και τη σημασία της «χαράς»

Νέα έρευνα: Η εφηβεία διαρκεί μέχρι τα 32 έτη

ΥΓΕΙΑ · 25.11.2025 - 21:43

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ διεξήγαγαν έρευνα, στην οποία συμμετείχαν περίπου 4.000 άτομα ηλικίας έως 90 ετών και κατάφεραν να αποδείξουν ότι ο εγκέφαλος μας παραμένει στην εφηβική…

Ποια είναι τα καλύτερα χρόνια της ζωής μας; Καθηγήτρια ανατρέπει τα δεδομένα

Ποια είναι τα καλύτερα και τα χειρότερα χρόνια της ζωής μας; Καθηγήτρια ανατρέπει τα δεδομένα προς όφελος των μεγαλύτερων ηλικιών

WHAT THE FACT · 22.11.2025 - 14:43

Γιατί ορίζονται ως καλύτερα αλλά όχι ως τα πιο ευτυχισμένα

Η πολυγλωσσία μειώνει στο μισό τον κίνδυνο επιταχυνόμενης γήρανσης - Τι δείχνει νέα μελέτη

ΚΟΣΜΟΣ · 14.11.2025 - 18:55

Νέα μεγάλη έρευνα σε 86.000 Ευρωπαίους ανατρέπει τις θεωρίες και δείχνει ότι όσο περισσότερες γλώσσες μιλά κανείς, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να βιώσει επιταχυνόμενη…

Η Τουρκία γερνάει με ταχείς ρυθμούς: Μείωση των γεννήσεων

ΚΟΣΜΟΣ · 14.11.2025 - 18:17

Ο αριθμός των άτεκνων νοικοκυριών στην Τουρκία αυξάνεται

«Ζούμε περισσότερο, αλλά δεν ζούμε καλύτερα - Πρέπει να αλλάξουμε τώρα τον τρόπο που γερνάμε» - Κορυφαίος οικονομολόγος μας εξηγεί πώς θα συμβεί αυτό

ΕΛΛΑΔΑ · 12.07.2025 - 14:22

Ο ακαδημαϊκός Andrew Scott βρέθηκε στην Αθήνα για το συνέδριο «Οικονομικά της Γήρανσης και της Μακροζωίας» και αυτό που λέει στο Newsbomb, είναι ότι πρέπει να…

Οι 10 χώρες με τους πιο γερασμένους πληθυσμούς: Η Ελλάδα στη λίστα

ΚΟΣΜΟΣ · 24.06.2025 - 10:06

Το 24,4% των Ελλήνων είναι άνω των 65 ετών

Αυτές είναι οι δύο περίοδοι της ζωής μας που γερνάμε γρηγορότερα

ΚΟΣΜΟΣ · 19.06.2025 - 16:18

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τις δύο ηλικιακές περιόδους που ο άνθρωπος γερνά γρηγορότερα

Σε ποια ηλικία ένα άτομο θεωρείται ηλικιωμένο - Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

WHAT THE FACT · 17.06.2025 - 20:19

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που συνδυάζει σωματικές και πνευματικές αλλαγές

Η κατανάλωση φλαβονοειδών βοηθά στην καλύτερη γήρανση και μειώνει τον κίνδυνο άνοιας - Ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε αυτά

ΥΓΕΙΑ · 07.05.2025 - 14:49

Τα φλαβονοειδή είναι φυσικές ουσίες που βρίσκονται στα φρούτα, τα λαχανικά και άλλα φυτά

Άνοια: Το «σιωπηλό» σημάδι που εμφανίζεται στο περπάτημα - Τι πρέπει να προσέξετε