ΠΡΩΙΝΟ
Χρειάζεστε εγρήγορση χωρίς να πιείτε καφέ; Δοκιμάστε αυτά τα 6 πρωινά ροφήματα
ΕΥ ΖΗΝ
·
2 εβδομάδες
Τα 6 καλύτερα πρωινά ροφήματα για αυξημένη συγκέντρωση, τα οποία δεν είναι καφές
Καρδιολόγος μοιράζεται τι δεν κάνει ποτέ πριν τις 9 π.μ. για πιο υγιή καρδιά
ΕΥ ΖΗΝ
·
2 εβδομάδες
5 πρωινές συνήθειες που αποφεύγει ένας καρδιολόγος για να προστατεύσει την καρδιά του.
6 πράγματα που πρέπει να κάνετε το πρωί για μείωση της φλεγμονής όλη την ημέρα
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Η πρωινή σας ρουτίνα μπορεί να τροφοδοτεί ή να καταπολεμά τη φλεγμονή.
Το καλύτερο πρωινό ρόφημα για τα νεφρά, σύμφωνα με διαιτολόγους
ΕΥ ΖΗΝ
·
21.05.2026 - 17:30
Το απλούστερο πρωινό ρόφημα μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για τα νεφρά σας.
Ποιες 6 τροφές υψηλής πρωτεΐνης να προσθέστε στο πρωινό σας smoothie για ενέργεια
ΕΥ ΖΗΝ
·
20.05.2026 - 16:30
Στο πρωινό σας smoothie μπορεί να λείπει το συστατικό που θα σας κρατήσει χορτάτους όλη την ημέρα.
Τηλεθέαση: Επέστρεψαν οι παρουσιαστές της πρωινής ζώνης – Δύσκολη η πρώτη μάχη
LIFESTYLE
·
15.04.2026 - 11:47
Τι έδειξαν τα μηχανάκια της Nielsen για την πρωινή ζώνη της Τρίτης;
Νυχτερινές συνήθειες για ένα πιο χαρούμενο πρωί: Τι προτείνουν οι ψυχολόγοι
ΕΥ ΖΗΝ
·
08.04.2026 - 13:59
Το τι κάνετε απόψε διαμορφώνει το πώς θα νιώθετε αύριο το πρωί.
Ειδικός του Χάρβαρντ περιγράφει το πρωινό τελετουργικό 6 βημάτων για την “καλύτερη δυνατή” ημέρα
ΕΥ ΖΗΝ
·
03.04.2026 - 11:33
Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι ενσωματώνουν ένα πρωινό τελετουργικό στην καθημερινή τους ρουτίνα.
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να τρώτε φυτικές ίνες
ΕΥ ΖΗΝ
·
02.04.2026 - 09:02
Ο χρονισμός κατανάλωσης φυτικών ινών έχει σημασία: Γιατί η πρωινή πρόσληψη μπορεί να προσφέρει τα περισσότερα οφέλη.
Το νο. 1 υψηλό σε φυτικές ίνες πρωινό για καλύτερο σάκχαρο αίματος, σύμφωνα με διαιτολόγους
ΕΥ ΖΗΝ
·
31.03.2026 - 09:10
Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα το πρωί μπορούν να καθορίσουν τον τόνο ολόκληρης της ημέρας σας, επηρεάζοντας την ενέργεια, τη συγκέντρωση και την πείνα.
Το ένα πράγμα που πρέπει πάντα να αποφεύγετε στο πρωινό, σύμφωνα με διαιτολόγους
ΕΥ ΖΗΝ
·
18.03.2026 - 14:01
Ο τρόπος που ξεκινάτε τη μέρα σας μπορεί να διαμορφώσει το πώς αισθάνεστε για το υπόλοιπο της.
Καφές ή τσάι; Ποιο ρόφημα να επιλέξετε για να ξεκινήσει πιο δυναμικά η μέρα σας
WHAT THE FACT
·
04.02.2026 - 16:29
Ειδικοί εξηγούν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των δύο πιο δημοφιλών πρωινών ροφημάτων και τι πραγματικά επηρεάζει την καθημερινή μας απόδοση
Γιώργος Λιάγκας: Πρόσωπο έκπληξη στο «Πρωινό»
LIFESTYLE
·
16.01.2026 - 16:07
Ποιος δημοσιογράφος θα βρεθεί στην εκπομπή;
Τηλεθέαση: Ανατροπή στην πρωινή ζώνη - Ποιος «έκλεψε» την πρωτιά από την Καινούργιου
LIFESTYLE
·
11.12.2025 - 10:20
Τι έδειξαν τα ραβασάκια της Nielsen;
Νέα έρευνα: Η πιο ευτυχισμένη ώρα της ημέρας είναι… το πρωί
WHAT THE FACT
·
06.10.2025 - 14:36
Πρωινοί τύποι αυτού του κόσμου, ενωθείτε και… χαρείτε
-(1).jpg?t=Y0yXdMxrJnDvgygVzu-JVw)
Τα πήγαινε-έλα στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα
LIFESTYLE
·
14.07.2025 - 19:29
Ο Γιώργος Λιάγκας συνεχίζει να απασχολεί ακόμη και το καλοκαίρι!
Γιώργος Λιάγκας: Το πρόσωπο «έκπληξη» στο πάνελ της εκπομπής του τη νέα σεζόν
LIFESTYLE
·
08.07.2025 - 09:04
Οι αφίξεις και οι αποχωρήσεις από την εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα τη νέα σεζόν
.jpg?t=ajrZe5t_1CCH80eZqQxylQ)
Γιώργος Λιάγκας: Το μέλλον της εκπομπής του στον ΑΝΤ1 και οι αποχωρήσεις
LIFESTYLE
·
21.05.2025 - 06:24
Ο Γιώργος Λιάγκας είναι πρωταγωνιστής στην πρωινή ζώνη και φέτος…
Αντελίνα Βαρθακούρη: «Το παράσημό μου είναι ότι είμαι νοικοκυρά»
LIFESTYLE
·
21.03.2025 - 04:22
Αίσθηση προκάλεσαν οι δηλώσεις της Αντελίνας Βαρθακούρη
Τα 9 ανθυγιεινά λάθη στο πρωινό σας και πώς να τα αποφύγετε
ΥΓΕΙΑ
·
24.02.2025 - 09:38
Ίσως κάποια λάθη στην πρωινή διατροφή σας να μην τα γνωρίζετε
Το φλερτ της Γερμανού, ο αμετακίνητος Λιάγκας και τα ανοιχτά μέτωπα του STAR
LIFESTYLE
·
04.02.2025 - 06:24
Πρόσωπα συζητιούνται, ιδέες πέφτουν στο τραπέζι και οριστικές αποφάσεις αναμένονται
Πρώην υπάλληλος ξενοδοχείων προειδοποιεί: Τι δεν πρέπει να φάτε ποτέ από το πρωινό
ΚΟΣΜΟΣ
·
07.12.2024 - 07:53
Η Brandi Augustus για 15 χρόνια δούλευε σε ξενοδοχείο και προειδοποιεί για το τί δεν πρέπει να αγγίξουμε από τον μπουφέ του πρωινού.
.jpg?t=I3k1Q4JF14FX0gFn8nsCVg)
Γέννησε η Φωτεινή Πετρογιάννη - Μητέρα για πρώτη φορά
LIFESTYLE
·
25.11.2024 - 10:43
Όλα όσα είπε ο Γιώργος Λιάγκας για τη συνεργάτη του, Φωτεινή Πετρογιάννη η οποία γέννησε το πρώτο της παιδί
.jpg?t=tCYIE7Fq-wiCaAPbDkg8xg)
Μαρία Κορινθίου για την αποχώρησή της από το Πρωινό: «Πάνω από 200 άτομα μας άκουσαν εκείνη τη μέρα»
LIFESTYLE
·
25.11.2024 - 09:05
«Δεν έχουμε μιλήσει από τότε με τον Λιάγκα», είπε η Μαρία Κορινθίου
.jpg?t=YvT-cdhnNR-Oa88-lCUmVQ)
Ποιες ζωντανές εκπομπές «μπαίνουν στον πάγο» σήμερα
LIFESTYLE
·
19.11.2024 - 04:54
Λόγω της 24ωρης απεργίας της ΕΣΗΕΑ, αλλάζει το πρόγραμμα των καναλιών
