ΥΠΝΟΣ
Ποια είναι η κατάλληλη στάση ύπνου που βοηθά την υγεία σας - Επιστήμονες εξηγούν
ΕΛΛΑΔΑ
·
22.02.2025 - 19:51
Η κρεβατοκάμαρα, το στρώμα, η τοποθέτηση παραθύρων, ο χρόνιος πόνος και το ποιος είναι μαζί με το άτομο μπορούν να επηρεάσουν την επιλογή του στη…
Γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν θυμούνται τα όνειρά τους
ΥΓΕΙΑ
·
19.02.2025 - 23:54
Αν δεν θυμάστε τι ονειρεύεστε όταν κοιμόσαστε τότε ίσως υπάρχει εξήγηση
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να ξυπνάς;
ΕΛΛΑΔΑ
·
16.02.2025 - 16:44
Πώς επηρεάζει το πρωινό ξύπνημα την ημέρα σου;
Γιατί ξυπνάς στις 3 το πρωί - Η τεχνητή νοημοσύνη νομίζει πως ξέρει
ΥΓΕΙΑ
·
13.02.2025 - 14:24
Σύμφωνα με την τεχνητή νοημοσύνη, το φαινόμενο αυτό μπορεί να αναλυθεί βάσει πολλαπλών παραγόντων
Άνδρας έχει να κοιμηθεί από το 1963 - Πώς είναι σήμερα η ζωή του
ΚΟΣΜΟΣ
·
31.01.2025 - 16:43
O 81χρονος λέει πως έχει να κοιμηθεί σχεδόν 60 χρόνια
Η δραστηριότητα που βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου
ΥΓΕΙΑ
·
29.01.2025 - 11:08
Μέχρι τώρα δεν είχε εξεταστεί εκτενώς η σχέση της συγκεκριμένης ενασχόλησης με τον ύπνο
Τρία λάθη που διαταράσσουν τον ύπνο σας
ΥΓΕΙΑ
·
27.01.2025 - 16:43
Οι λάθος συνήθειες για ποιοτικό ύπνο
Γιατί τα επαναλαμβανόμενα όνειρα είναι συνήθως εφιάλτες
ΚΟΣΜΟΣ
·
26.01.2025 - 21:54
Τα επαναλαμβανόμενα όνειρα είναι ένα εκπληκτικά κοινό φαινόμενο και βάσει ερευνών έως και το 75% των ενηλίκων βιώνουν τουλάχιστον ένα στη ζωή τους
Είναι το πιο βρώμικο ρούχο και όλοι πηγαίνουμε για ύπνο με αυτό
ΥΓΕΙΑ
·
23.01.2025 - 22:18
Αυτή η φαινομενικά ακίνδυνη συνήθεια απειλεί την υγεία μας
Ο λόγος που οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες - Πόσες ώρες κοιμόταν η Θάτσερ
ΕΛΛΑΔΑ
·
23.01.2025 - 18:20
Οι γυναίκες κοιμούνται περισσότερο και έχουν περισσότερες περιόδους βαθύ ύπνου από τους άνδρες.
Υπνική παράλυση: Βίντεο δείχνει πώς μοιάζει έξω από το σώμα
ΥΓΕΙΑ
·
23.01.2025 - 08:23
Υπολογίζεται ότι επηρεάζει περίπου το 30% των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο τουλάχιστον μία φορά στη διάρκεια της ζωής τους
Πράσινο τσάι για τη μνήμη και για να κοιμηθείτε σαν μωρό
ΥΓΕΙΑ
·
16.01.2025 - 08:18
Οι ευεργετικές επιδράσεις του πράσινου τσαγιού στον οργανισμό
Αϋπνία: Τα βασικά λάθη στη διάταξη του υπνοδωματίου που δεν σας αφήνουν να κοιμηθείτε
ΚΟΣΜΟΣ
·
15.01.2025 - 21:51
Τα φρέσκα σεντόνια, η σωστή θερμοκρασία δωματίου και τα απαλά χρώματα θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε πριν κοιμηθείτε.
Νέα μελέτη: Ο βαθύς ύπνος είναι κυριολεκτικά πλύση εγκεφάλου
ΥΓΕΙΑ
·
12.01.2025 - 13:57
Εγκέφαλος: O ύπνος μοιάζει πλυντήριο πιάτων που ενεργοποιείται από τη νορεπινεφρίνη
Γιατί βγάζουμε σάλια όταν κοιμόμαστε - Η προειδοποίηση που δεν πρέπει να προσπεράσουμε
ΚΟΣΜΟΣ
·
12.01.2025 - 13:45
Το υπερβολικό σάλιο μπορεί να είναι φυσιολογικό, αλλά υπάρχει περίπτωση να χρειάζεται να ελεγχθεί η υγεία σας
Αν έχετε πρόβλημα με τον ύπνο φάτε αυτά τα σνακ πριν κοιμηθείτε
ΚΟΣΜΟΣ
·
31.12.2024 - 16:28
Θα γλιτώσετε μια και καλή από τις αϋπνίες
Τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε κάποιον κοντινό σας άνθρωπο που έχει πεθάνει;
ΥΓΕΙΑ
·
28.12.2024 - 12:46
Μπορεί να μην υπάρχει ακριβής επιστημονική εξήγηση για τα όνειρα, αλλά υπάρχουν πολλές θεωρίες που βγάζουν νόημα
Συνήθειες ύπνου που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
ΥΓΕΙΑ
·
22.12.2024 - 08:39
Η μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία της διατήρησης τακτικών ωρών ύπνου και αφύπνισης για την πρόληψη καρδιαγγειακών προβλημάτων
.jpg?t=ARlKE7F_A9rL74riwVOe0Q)
Πώς να κοιμηθείτε σε ένα αεροπλάνο; Ποια στάση σας βοηθά να ξεκουραστείτε πραγματικά
ΚΟΣΜΟΣ
·
21.12.2024 - 22:14
Αυτές οι δοκιμασμένες στρατηγικές μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκουραστείτε.
Φενγκ Σούι: Απαγορεύεται να κοιμάστε με αυτό το αντικείμενο στο ίδιο δωμάτιο
ΚΟΣΜΟΣ
·
20.12.2024 - 12:48
Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, ορισμένα αντικείμενα και το πώς τα τοποθετούμε μπορούν να εμποδίσουν τη ροή της θετικής ενέργειας
Οι 10 συνήθειες ύπνου που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε - Αν κάνετε 3 ή περισσότερες, δείτε γιατρό
ΥΓΕΙΑ
·
16.12.2024 - 15:00
Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε αυτές τις συνήθειες ύπνου
Όνειρα: Τι σημαίνει όταν βλέπετε πρώην σύντροφο σας
ΚΟΣΜΟΣ
·
16.12.2024 - 14:36
Όνειρα με φίλους μπορεί να αντικατοπτρίζουν την ποιότητα των κοινωνικών σας σχέσεων
Μέχρι το 2050 οι άνθρωποι θα είναι πιο άσχημοι - Γιατί φταίει ο ύπνος
ΚΟΣΜΟΣ
·
13.12.2024 - 17:07
Ο ύπνος είναι απίστευτα σημαντικός και αποτελεί ίσως την κυριότερη πηγή ενέργειάς μας
Δόθηκε η εξήγηση: Αυτός είναι ο λόγος που ξυπνάτε πέντε λεπτά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι
ΥΓΕΙΑ
·
06.12.2024 - 17:10
Οι ειδικοί απαντούν για ποιον λόγο πολλοί άνθρωποι ξυπνούν λίγο πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι τους
Ύπνος: Οι άνθρωποι που έχουν την ικανότητα να κοιμούνται οπουδήποτε έχουν αυτά τα 7 χαρακτηριστικά
ΕΛΛΑΔΑ
·
30.11.2024 - 08:23
Σύμφωνα με την ψυχολογία οι άνθρωποι που έχουν την ικανότητα να κοιμούνται οπουδήποτε έχουν συνήθως αυτά τα 7 χαρακτηριστικά
