ΥΓΕΙΑ

Παγίδευση υπερπλάτιου νεύρου: Μια συχνά υποδιαγνωσμένη αιτία πόνου στον ώμο

ΥΓΕΙΑ · 51 λεπτά

Γράφει ο Δρ. Ιωσήφ Γαβριηλίδης, Ορθοπεδικός, Διευθυντής Δ' Ορθοπαιδικής Κλινικής-Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Ιατρικό Διαβαλκανικό Θεσσαλονίκης  

Από τη διατροφή μέχρι το βούρτσισμα των δοντιών: Οι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία των ούλων

ΕΥ ΖΗΝ · 52 λεπτά

H διατήρηση γερών και υγιών ούλων είναι βασικός παράγοντας για τη στοματική μας υγεία και σημαντικό μέρος της συνολικής μας…

Αλκοόλ: Ακόμα και κάτω από 1 ποτό ημερησίως συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για πολλούς καρκίνους

ΥΓΕΙΑ · 1 ώρα

Οι κίνδυνοι για καρδιαγγειακές, μεταβολικές και νευρολογικές παθήσεις ποικίλλουν ανάλογα με το επίπεδο κατανάλωσης.

Τι σνακ επιλέγουν οι διαιτολόγοι για την υπέρταση - Τι λένε για κρεατίνη και πνευματική διαύγεια

ΕΥ ΖΗΝ · 2 ώρες

Εγκεκριμένα από διαιτολόγους σνακ για αρτηριακή πίεση, κρεατίνη και πνευματική διαύγεια.

Οι κίνδυνοι του τριψίματος των ματιών: Πώς να προστατεύσετε την όρασή σας από σοβαρές παθήσεις

ΥΓΕΙΑ · 3 ώρες

«Το τρίψιμο των ματιών μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες», προειδοποιούν οι οφθαλμίατροι

Τι αλλάζει στο σώμα μας με 20 λεπτά περπάτημα την ημέρα

ΕΥ ΖΗΝ · 23 ώρες

Μόλις 20 λεπτά έντονου βαδίσματος την ημέρα είναι αρκετά για να πυροδοτήσουν μια σειρά από ευεργετικές αλλαγές στο σώμα μας

Γιατί το σκόρδο απωθεί τα κουνούπια και αποτρέπει την αναπαραγωγή τους

ΕΥ ΖΗΝ · 2 ημέρες

Το σκόρδο δεν απωθεί απλά τα κουνούπια: Διαταράσσει την αναπαραγωγή τους.

Γιατί δεν πρέπει να κρατάμε το φτέρνισμα - Οι ειδικοί προειδοποιούν για τους πιθανούς κινδύνους

ΕΥ ΖΗΝ · 2 ημέρες

Οι γιατροί εξηγούν γιατί η καταστολή του φτερνίσματος μπορεί να αποδειχθεί πιο επικίνδυνη απ’ όσο πιστεύουν πολλοί

Κόψιμο από γυαλί ή κοφτερές πέτρες στην παραλία: Τι να κάνετε άμεσα

ΕΥ ΖΗΝ · 2 ημέρες

Τραύμα από κόψιμο στην παραλία: Πρώτες Βοήθειες, κίνδυνοι λοιμώξεων και πότε να ζητήσετε βοήθεια.

Πιο κοντά από ποτέ στο θαύμα: «Πρωτοφανή» αποτελέσματα από εμβόλιο κατά του καρκίνου

ΥΓΕΙΑ · 2 ημέρες

Με συγκρατημένη αισιοδοξία, οι επιστήμονες πιστεύουν πως βρισκόμαστε πιο κοντά από ποτέ στο φάρμακο κατά του καρκίνου

Η «συνταγή» για 8 ώρες ύπνου στο μικροσκόπιο: Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα για τη γήρανση

ΥΓΕΙΑ · 2 ημέρες

Χρειαζόμαστε όντως 8 ώρες ύπνου ή μήπως η επιστήμη καταρρίπτει σήμερα αυτή τη βεβαιότητα;

6 πράγματα που πρέπει να κάνετε το πρωί για μείωση της φλεγμονής όλη την ημέρα

ΕΥ ΖΗΝ · 2 ημέρες

Η πρωινή σας ρουτίνα μπορεί να τροφοδοτεί ή να καταπολεμά τη φλεγμονή.

Η θερμική εξάντληση μπορεί να κλιμακωθεί γρήγορα — Τι να κάνετε πρώτα

ΥΓΕΙΑ · 3 ημέρες

Θερμική εξάντληση: Πρώιμα σημάδια, Πρώτες Βοήθειες και πότε γίνεται επικίνδυνη.

36 χρόνια από την πρώτη μεταμόσχευση ήπατος στην Ελλάδα: Διήρκεσε 5,5 ώρες και άνοιξε ορίζοντες

ΥΓΕΙΑ · 3 ημέρες

Τρεισήμισι δεκαετίες μετά την πρώτη μεταμόσχευση ήπατος στην Ελλάδα, η πρόοδος εξακολουθεί να εξαρτάται από τη δωρεά οργάνων.

Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας ξεκινάει «αθόρυβα» — Όλα όσα επιβάλλεται να γνωρίζουμε όλοι

ΥΓΕΙΑ · 3 ημέρες

Παγκόσμια Ημέρα Πολλαπλής Σκλήρυνσης 2026: Συμπτώματα, θεραπεία, εξέλιξη και προσδόκιμο ζωής.

Υπερκόπωση: Τα σημάδια που δείχνουν ότι έφτασες στα όριά σου και πώς να το διαχειριστείς

ΕΥ ΖΗΝ · 3 ημέρες

Όταν το σώμα και το μυαλό εκπέμπουν σήματα κινδύνου, η αγνόησή τους μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία

5 απλές ασκήσεις για όσους κάνουν καθιστική εργασία στο γραφείο

ΕΥ ΖΗΝ · 3 ημέρες

Δεν απαιτούν εξοπλισμό και χρειάζονται μόλις λίγα λεπτά για να ανακουφίσουν το σώμα από την ένταση

Καρδιοχειρουργός προειδοποιεί πως πρέπει να αποφεύγουμε ένα και μόνο ποτό που είναι «υγρός θάνατος»

ΥΓΕΙΑ · 3 ημέρες

Καθώς ολοένα και περισσότεροι καταναλωτές προσέχουν τι βάζουν στο πιάτο και στο ποτήρι τους, ένας καρδιοχειρουργός χαρακτήρισε ένα πολύ συνηθισμένο…

Γιατί νιώθεις συνέχεια κουρασμένος; 4 καθημερινές συνήθειες που σου «κλέβουν» την ενέργεια

ΕΥ ΖΗΝ · 3 ημέρες

Η αιτία ίσως δεν κρύβεται στο πόσες ώρες κοιμάσαι, αλλά σε μερικές μικρές, ύπουλες συνήθειες

Πώς να λευκάνετε τα δόντια σας με ασφάλεια και να αποφύγετε συνηθισμένα λάθη

ΕΥ ΖΗΝ · 4 ημέρες

Πιο λευκά δόντια χωρίς φθορές: Τι θέλουν να γνωρίζετε οι οδοντίατροι.

ΕΟΔΥ: Μέτρα προστασίας από τα κουνούπια και τον ιό του Δυτικού Νείλου

ΥΓΕΙΑ · 4 ημέρες

Ο ιός του Δυτικού Νείλου μεταδίδεται κυρίως με το τσίμπημα μολυσμένων «κοινών» κουνουπιών

Πώς το καρπούζι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων

ΕΥ ΖΗΝ · 4 ημέρες

Μπορεί το καρπούζι να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς; Τι δείχνουν οι έρευνες.

Διαλειμματική νηστεία: Τα μεγαλύτερα λάθη που παρατηρούν οι γιατροί - Τι να αλλάξετε

ΕΥ ΖΗΝ · 4 ημέρες

Γιατί η διαλειμματική νηστεία αποτυγχάνει για πολλούς που προσπαθούν να χάσουν βάρος.

Φάρμακα κατά της παχυσαρκίας στην εμμηνόπαυση - Τα νέα δεδομένα για καρδιαγγειακά και ημικρανίες

ΦΑΡΜΑΚΟ · 4 ημέρες

Η αποτελεσματική διαχείριση του βάρους κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης αντιμετωπίζει τις ιατρικές επιπλοκές της παχυσαρκίας, όπως η καρδιοπάθεια και…

Γιατί το πράσινο είναι το σπανιότερο χρώμα ματιών στον κόσμο

ΕΥ ΖΗΝ · 4 ημέρες

Πόσα χρώματα ματιών υπάρχουν και γιατί η απόχρωση των δικών σας είναι μοναδική.