ΣΑΚΧΑΡΟ
Πώς ο Αλεξάντερ Ζβέρεφ διαχειρίζεται τον διαβήτη τύπου 1, ενώ κάνει πρωταθλητισμό
ΥΓΕΙΑ
·
15 ώρες
Γιατί επιτρέπεται στον Alexander Zverev να χρησιμοποιεί το τηλέφωνό του κατά τη διάρκεια αγώνων τένις;
Τι συμβαίνει με το σάκχαρο του αίματος όταν τρώτε μέλι με ψωμί ολικής αλέσεως
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 ημέρες
Μέλι σε ψωμί ολικής αλέσεως: Απότομη αύξηση σακχάρου στο αίμα ή ισορροπημένο σνακ;
Τα κόκκινα μαργαριτάρια της φύσης για φυτικές ίνες και ισορροπημένο σάκχαρο
ΕΥ ΖΗΝ
·
Πριν από 1 εβδομάδα
Σμέουρα: Οφέλη υγείας, θρεπτική αξία και πώς να τα τρώτε
Σταφύλια ή μήλα; Ποιο φρούτο είναι καλύτερο για το σάκχαρο του αίματος;
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Σταφύλια και μήλα για το σάκχαρο του αίματος: Η διαφορά είναι μικρότερη απ’ ό,τι νομίζετε.
Τι κάνει το αβοκάντο σε σάκχαρο του αίματος, αρτηριακή πίεση και βάρος
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Αβοκάντο και μεταβολική υγεία: Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει.
Κανέλα ή μοσχοκάρυδο για το σάκχαρο; Τι δείχνουν τα αποδεικτικά στοιχεία
ΕΥ ΖΗΝ
·
4 εβδομάδες
Μοσχοκάρυδο (vs) Κανέλα: Διατροφική αξία, οφέλη και επιδράσεις στο σάκχαρο του αίματος.
Τι συμβαίνει με το σάκχαρο όταν τρώτε τακτικά ψωμί με προζύμι
ΕΥ ΖΗΝ
·
4 εβδομάδες
Ψωμί με προζύμι και σάκχαρο αίματος: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν αρχίσετε να το τρώτε τακτικά.
Σάκχαρο: Οι 5 καλύτερες τροφές για να φάτε μετά τις 5 μ.μ.
ΕΥ ΖΗΝ
·
26.05.2026 - 15:00
Τι να φάτε το βράδυ αν θέλετε σταθερότερο σάκχαρο στο αίμα.
Τι συμβαίνει με το σάκχαρο του αίματος όταν τρώτε ζυμαρικά πολλές φορές την εβδομάδα
ΕΥ ΖΗΝ
·
25.05.2026 - 14:00
Μπορείτε να τρώτε ζυμαρικά συχνά χωρίς να βλάπτετε το σάκχαρο του αίματος;
Έτσι θα πετύχετε ύφεση στον διαβήτη τύπου 2
ΥΓΕΙΑ
·
12.05.2026 - 08:45
Ύφεση διαβήτη τύπου 2: Τι λειτουργεί, τι όχι και πώς να ξεκινήσετε με ασφάλεια.
Βερβερίνη και απώλεια βάρους: Τι ισχύει τι δεν ισχύει
ΕΥ ΖΗΝ
·
29.04.2026 - 19:00
Βερβερίνη για απώλεια βάρους: Οφέλη, κίνδυνοι και τι πρέπει να γνωρίζετε.
Συνδυασμός 5 κοινών παθήσεων αυξάνει σιωπηλά τον κίνδυνο καρκίνου
ΥΓΕΙΑ
·
29.04.2026 - 11:30
Το καρδιαγγειακό-νεφρικό-μεταβολικό σύνδρομο συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου.
Ποιοι είναι οι 5 αριθμοί που συνδέονται με την ιδανική υγεία της καρδιάς
ΕΥ ΖΗΝ
·
21.04.2026 - 08:50
Καρδιαγγειακός κίνδυνος: Επεξήγηση των πέντε βασικών μετρήσεων καρδιακής υγείας.
Τώρα ξέρουμε γιατί τα GLP-1 φάρμακα δεν λειτουργούν για τον 1 στους 10
ΕΥ ΖΗΝ
·
19.04.2026 - 16:00
Τα φάρμακα GLP-1 βοηθούν εκατομμύρια ανθρώπους. Γιατί λοιπόν αποτυγχάνουν σε ορισμένους;
Το νο. 1 υψηλό σε φυτικές ίνες πρωινό για καλύτερο σάκχαρο αίματος, σύμφωνα με διαιτολόγους
ΕΥ ΖΗΝ
·
31.03.2026 - 09:10
Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα το πρωί μπορούν να καθορίσουν τον τόνο ολόκληρης της ημέρας σας, επηρεάζοντας την ενέργεια, τη συγκέντρωση και την πείνα.
Απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ
ΥΓΕΙΑ
·
17.01.2026 - 21:22
Τα άτομα με υψηλότερο σάκχαρο στο αίμα μετά το γεύμα (μεταγευματική υπεργλυκαιμία) είχαν 69% μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν τη νόσο Αλτσχάιμερ
Πώς επιδρά στο σάκχαρό σας η τακτική κατανάλωση μαύρης σοκολάτας
ΥΓΕΙΑ
·
16.11.2025 - 21:18
Αν και συχνά θεωρείται «λιχουδιά», η μαύρη σοκολάτα μπορεί να προσφέρει αναπάντεχα οφέλη για τον έλεγχο του σακχάρου
Δύσκολη αρχή: Η νέα υπουργός Υγείας της Σουηδίας κατέρρευσε στην πρώτη της συνέντευξη Τύπου
ΚΟΣΜΟΣ
·
09.09.2025 - 19:48
Λιποθύμησε μπροστά στον πρωθυπουργό και τα μέλη της κυβέρνησης - Απέδωσε το περιστατικό σε πτώση σακχάρου
Γλυκιά γεύση, πικρή διάθεση: Πώς το αυξημένο σάκχαρο σχετίζεται με την κατάθλιψη
ΑΠΟΨΕΙΣ
·
27.05.2025 - 11:21
Γιατί η ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό “όπλο” για την ψυχική μας υγεία
Το υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης
ΥΓΕΙΑ
·
30.04.2025 - 23:37
Στη μελέτη παρακολουθήθηκαν 1.595 έφηβοι από την ηλικία των 17 έως 24 ετών
Διαβήτης: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που ρίχνει το σάκχαρο σε μόλις 90 λεπτά
ΥΓΕΙΑ
·
15.04.2025 - 13:42
Μελέτη του 2021 δείχνει ότι υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα από την κατανάλωση ξηρών καρπών
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε για να μειώσετε το σάκχαρό σας - Αναλυτικά ο οδηγός
ΥΓΕΙΑ
·
01.02.2025 - 22:21
Το σώμα μας αποτελείται από περίπου 60% νερό και η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό και τη σωστή λειτουργία των οργάνων
Μαύρος χρυσός: το γεμάτο βιταμίνες φρούτο που ρυθμίζει το σάκχαρο και την αρτηριακή πίεση
ΥΓΕΙΑ
·
03.01.2025 - 13:52
Η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής στις Ηνωμένες Πολιτείες δημοσίευσε μια μελέτη που δείχνει τα οφέλη
Έχετε σάκχαρο του αίματος; Μην τρώτε ποτέ αυτά τα 3 τρόφιμα
ΥΓΕΙΑ
·
02.01.2025 - 14:32
Ένας από τους κρίσιμους παράγοντες είναι να παρακολουθείτε τη διατροφή σας και να διατηρείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μέσα σε συγκεκριμένα επίπεδα
Το ψωμί «σύμμαχος» για την πτώση του σακχάρου στο αίμα
ΥΓΕΙΑ
·
24.12.2024 - 17:23
Ρίξτε το σάκχαρο στο αίμα με αυτό το ψωμί
