ΥΓΕΙΑ

Πώς μερικές νύχτες κακού ύπνου μετατρέπονται σε αϋπνία

ΕΥ ΖΗΝ · 25.03.2026 - 11:26

Κάτι που ίσως αρχίζει σαν βραχυπρόθεσμο πρόβλημα μπορεί σταδιακά να μετατραπεί σε μακροπρόθεσμη πάθηση, η οποία οφείλεται όχι μόνο στην…

Η πιο αποτελεσματική άσκηση για την υγεία σας: Αρκούν 14 λεπτά προπόνησης, 3 φορές την εβδομάδα

ΥΓΕΙΑ · 24.03.2026 - 20:38

Ξεχάστε τις ατελειώτες ώρες στον διάδρομο και τα βάρη - Αυτή είναι η γυμναστική που θα προσφέρει σημαντικά οφέλη για…

Φυματίωση: 440 κρούσματα στην Ελλάδα σε ένα χρόνο - Παραμένει η πιο θανατηφόρα λοίμωξη παγκοσμίως

ΥΓΕΙΑ · 24.03.2026 - 15:43

Σημαντική μείωση κατά 19,2% συγκριτικά με το προηγούμενο έτος, ωστόσο η φυματίωση δεν έχει εξαλειφθεί στη χώρα μας 

Το 19% των Ελλήνων έχει υψηλή Lp(a) - Γιατί η λιποπρωτεΐνη-α αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά

ΥΓΕΙΑ · 24.03.2026 - 11:33

Η Lp(a) είναι μια λιποπρωτεΐνη που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου 

Πώς ξεκινάει ο λόξιγκας – 8 τρόποι να σταματήσει επιτόπου

ΕΥ ΖΗΝ · 24.03.2026 - 10:36

Ο λόξιγκας συχνά φαίνεται τυχαίος, σαν να εμφανίζεται από το πουθενά και να εξαφανίζεται εξίσου απρόβλεπτα.

Στο προσκήνιο η ψυχική υγεία των παιδιών: Τα δωρεάν προγράμματα του υπουργείου Υγείας και της UNICEF

ΥΓΕΙΑ · 23.03.2026 - 16:03

Τι ανακοίνωσε η Ειρήνη Αγαπηδάκη

Σταματάει η καρδιά σας όταν φτερνίζεστε; Γιατροί εξηγούν τι συμβαίνει

ΕΥ ΖΗΝ · 23.03.2026 - 11:16

Είναι κοινή πεποίθηση ότι η καρδιά «σταματά» στιγμιαία όταν φτερνιζόμαστε.

Αυτισμός και ΔΕΠΥ: Πώς τα σημάδια επικαλύπτονται και τι είναι το «AuDHD»

ΕΥ ΖΗΝ · 22.03.2026 - 12:04

Ο αυτισμός και η ΔΕΠΥ συχνά συζητούνται ως ξεχωριστές παθήσεις: η μία συνδέεται με διαφορές στην κοινωνική επικοινωνία, η άλλη…

Το μυστήριο του χρωμοσώματος Υ: Γιατί η απώλειά του μειώνει τη ζωή των ανδρών

ΥΓΕΙΑ · 21.03.2026 - 13:57

Με την πάροδο της ηλικίας, πολλοί άνδρες χάνουν το χρωμόσωμα Υ σε μέρος των κυττάρων τους

Τι κάνει τα φασόλια Edamame τόσο υγιεινά: Οφέλη, διατροφική αξία και τι να προσέξετε

ΕΥ ΖΗΝ · 21.03.2026 - 11:29

Τα edamame μπορεί να μοιάζουν με ένα απλό σνακ, αλλά από διατροφικής άποψης προσφέρουν πολύ περισσότερα από τα περισσότερα καθημερινά…

Οι πιο επώδυνες επεμβάσεις σύμφωνα με ειδικούς – Τι λέει η επιστήμη για τον πόνο

ΥΓΕΙΑ · 21.03.2026 - 07:56

Η μέτρηση του πόνου απασχολεί τους επιστήμονες εδώ και δεκαετίες

Busy μέρα; Μικρά tips για να φροντίζεις το χαμόγελό σου on the go  

ΥΓΕΙΑ · 20.03.2026 - 12:26

Αν κάτσεις και σκεφτείς λίγο την καθημερινότητα που έχεις διαμορφώσει, θα παρατηρήσεις ότι σχεδόν όλα γίνονται πια… on the go.

Μόριο αίματος από πύθωνες γίνεται φάρμακο απώλειας βάρους χωρίς τις παρενέργειες των GLP-1

ΕΥ ΖΗΝ · 20.03.2026 - 12:00

Έρευνα υποδηλώνει ότι ένας μεταβολίτης στο αίμα του πύθωνα επηρεάζει τον μεταβολισμό και τη ρύθμιση του βάρους του.

Γονιμότητα μετά την ηλικία των 40: Όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

ΥΓΕΙΑ · 20.03.2026 - 11:55

Πώς ο χρόνος επηρεάζει την αναπαραγωγική υγεία;

Παγκόσμια ημέρα στοματικής υγείας: Το στόμα ως καθρέφτης της συνολικής υγείας

ΥΓΕΙΑ · 20.03.2026 - 08:00

Στις 20 Μαρτίου γιορτάζεται κάθε χρόνο η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας 

Έρευνα: Οι γυναίκες είναι 21% πιο πιθανό να επιβιώσουν από 12 τύπους καρκίνου – Ποιοι είναι

ΥΓΕΙΑ · 19.03.2026 - 21:33

Ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών υποδηλώνει ότι το βιολογικό φύλο μπορεί να επηρεάζει τα αποτελέσματα θεραπειών καρκίνου περισσότερο απ’ ό,τι είχε…

Νερό με λεμόνι: Πραγματικά οφέλη και μύθοι αποτοξίνωσης - Τι θέλουν να γνωρίζετε οι γιατροί

ΕΥ ΖΗΝ · 19.03.2026 - 19:02

Το να ξεκινάτε τη μέρα σας με νερό με λεμόνι έχει γίνει μια δημοφιλής συνήθεια ευεξίας, που συχνά προωθείται ως…

Η επιστήμη επιβεβαιώνει επιτέλους τα πιο μυστηριώδη συμπτώματα της ενδομητρίωσης

ΥΓΕΙΑ · 19.03.2026 - 16:28

Αυτό που κάνει την ενδομητρίωση ιδιαίτερα περίπλοκη είναι ότι τα συμπτώματά της δεν ταιριάζουν πάντα με την τοποθεσία ή τη…

Τρώτε αρκετές φυτικές ίνες; Πώς επηρεάζουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου

ΥΓΕΙΑ · 19.03.2026 - 14:02

Η μη επαρκής πρόσληψη μπορεί να αυξήσει αθόρυβα τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.

Νέα απάτη με sms: Υπόσχονται επιστροφή χρημάτων από τον ΕΟΠΥΥ και υποκλέπτουν τραπεζικά δεδομένα

ΥΓΕΙΑ · 19.03.2026 - 12:24

Η προειδοποίηση του ΕΟΠΥΥ προς τους ασφαλισμένους για τα παραπλανητικά sms

Affidea Premium: Ελεύθερη πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας που αξίζετε

ΥΓΕΙΑ · 19.03.2026 - 12:12

Η πρόσβαση σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας δεν θα έπρεπε να είναι περίπλοκη υπόθεση.

Βουβωνοκήλη: Ελάχιστα επεμβατική, οριστική θεραπεία  

ΥΓΕΙΑ · 19.03.2026 - 11:30

Γράφει ο Δρ. Κωνσταντίνος Αποστόλου, Γενικός Χειρουργός

Ποιος είναι ο νο.1 προγνωστικός παράγοντας καρδιακής ανεπάρκειας και φλεγμονής

ΥΓΕΙΑ · 19.03.2026 - 11:30

Επί χρόνια, ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) ήταν ο τυπικός τρόπος αξιολόγησης των κινδύνων υγείας, που σχετίζονται με την παχυσαρκία.

Γεωργιάδης για καταγγελίες για τη γραμμή 1566: «Λειτουργεί κανονικά, εκατομμύρια τα ραντεβού»

ΥΓΕΙΑ · 19.03.2026 - 08:57

Υπενθυμίζεται ότι εργαζόμενοι της γραμμής 1566 καταγγέλλουν ελλιπή εκπαίδευση

5 λόγοι για τους οποίους τα χέρια και τα πόδια σας είναι πάντα κρύα

ΥΓΕΙΑ · 19.03.2026 - 08:55

Δεν είναι πάντα κάτι αθώο. Πρέπει να ξέρετε τις πιθανές αιτίες.