ΥΓΕΙΑ

Ειδικός του Χάρβαρντ περιγράφει το πρωινό τελετουργικό 6 βημάτων για την “καλύτερη δυνατή” ημέρα

ΕΥ ΖΗΝ · 03.04.2026 - 11:33

Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι ενσωματώνουν ένα πρωινό τελετουργικό στην καθημερινή τους ρουτίνα.

Πόσο υγιεινό είναι το τσουρέκι; Θερμίδες και διατροφική αξία

ΕΥ ΖΗΝ · 03.04.2026 - 09:02

Το διατροφικό του προφίλ, τι το κάνει μοναδικό και πώς να ερμηνεύσετε ρεαλιστικά την επίδρασή του στην υγεία.

Το κρίσιμο όφελος υγείας από μόλις 11 λεπτά ύπνου και 5 λεπτά άσκησης παραπάνω κάθε μέρα

ΕΥ ΖΗΝ · 02.04.2026 - 21:29

Μικρές καθημερινές συνήθειες, μεγάλος αντίκτυπος στην καρδιά: Τι λέει η νέα έρευνα για τον ύπνο και την άσκηση.

5 καρδιολόγοι αποκάλυψαν την μία τροφή που συνιστούν στους ασθενείς τους

ΕΥ ΖΗΝ · 02.04.2026 - 19:03

Οι καλύτερες τροφές για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με καρδιολόγους.

ΕΦΕΧ και ΠΦΣ ενώνουν τις δυνάμεις τους για την Αυτοφροντίδα

ΦΑΡΜΑΚΟ · 02.04.2026 - 17:10

Ο Σύνδεσμος Εταιρειών Φαρμάκων Ευρείας Χρήσης και ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος υπέγραψαν τριετές Μνημόνιο αναγνωρίζοντας τη σημασία της διατήρησης και…

Απλό τεστ αίματος μπορεί να εντοπίσει την άνοια χρόνια πριν τα πρώτα συμπτώματα, δείχνει έρευνα

ΕΥ ΖΗΝ · 02.04.2026 - 16:33

Πρώιμη ανίχνευση άνοιας: Πώς κάποιοι δείκτες αίματος μπορούν να σηματοδοτήσουν τη γνωστική εξασθένηση.

Κάθε στάδιο, διαφορετικές ανάγκες: Ο ρόλος του γυναικολόγου στη ζωή της γυναίκας

ΥΓΕΙΑ · 02.04.2026 - 15:19

Από τα πρώτα χρόνια της εφηβείας μέχρι την ώριμη ηλικία, η υγεία δεν αποτελεί μια στατική κατάσταση, αλλά μια δυναμική…

«Smashed»: Παρουσιάστηκε το πρόγραμμα του υπουργείου Υγείας και της Diageo για ανηλίκους «καθαρούς» από αλκοόλ

ΥΓΕΙΑ · 02.04.2026 - 14:22

Στο Υπόγειο Θέατρο Τέχνης «Κάρολος Κουν» παρουσιάστηκε η εκπαιδευτική δράση που, μέσα από το θέατρο και τη βιωματική μάθηση, επιχειρεί…

Γρίπη των πτηνών στην Ευρώπη: Τι ποσοστό θνησιμότητας έχει ο ιός H9N2

ΥΓΕΙΑ · 02.04.2026 - 14:02

Γρίπη των πτηνών A(H9N2): Επεξήγηση κρουσμάτων σε ανθρώπους, προτύπων μετάδοσης και θνησιμότητας.

Το superfood της Σαρακοστής: Τα 8 πολύτιμα οφέλη που προσφέρει το ταχίνι στον οργανισμό

ΥΓΕΙΑ · 02.04.2026 - 13:29

Πώς το ταχίνι συμβάλλ

Η ψυχολογία επηρεάζει τον διαβήτη ή ο διαβήτης ευθύνεται για την ψυχολογία μας;

ΥΓΕΙΑ · 02.04.2026 - 13:00

Στο 5ο επεισόδιο της σειράς vidcast του Newsbomb.gr «Ζωή σε ισορροπία», ο Βασίλης Τσιατσιάμης συζητά με την Ανδρέα Κάλλη, ψυχοθεραπευτή…

Σε τι επίπεδα η βιταμίνη D στην μέση ηλικία συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας

ΥΓΕΙΑ · 02.04.2026 - 12:12

Μπορεί η βιταμίνη D να προστατεύσει τον εγκέφαλό σας; Τι λέει νέα έρευνα για τον κίνδυνο άνοιας.

Πόσο διαρκούν τα βρασμένα αυγά εκτός ψυγείου

ΕΥ ΖΗΝ · 02.04.2026 - 11:31

Τα βρασμένα αυγά που βάφουμε το Πάσχα συνήθως μένουν εκτός ψυγείου σαν διακοσμητικά των ημερών.

Ο H9N2 έφτασε στην Ευρώπη: Στην Ιταλία το πρώτο κρούσμα - Τα συμπτώματα

ΥΓΕΙΑ · 02.04.2026 - 10:50

Ο πρώτος ασθενής είναι ένα αγόρι με υποκείμενα νοσήματα το οποίο νοσηλεύεται στο νοσοκομείο της Μόντσα

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να τρώτε φυτικές ίνες

ΕΥ ΖΗΝ · 02.04.2026 - 09:02

Ο χρονισμός κατανάλωσης φυτικών ινών έχει σημασία: Γιατί η πρωινή πρόσληψη μπορεί να προσφέρει τα περισσότερα οφέλη.

Κλινική Λυκανθρωποπάθεια: Όταν ο εγκέφαλός σας επιμένει ότι μεταμορφώνεστε σε ζώο!

ΕΥ ΖΗΝ · 01.04.2026 - 19:01

Δείτε τα σημάδια της κλινικής λυκανθρωποπάθειας, μιας από τις πιο σπάνιες ψευδαισθήσεις της ψυχιατρικής.

Το ταπεινό όσπριο που οι ειδικοί συνδέουν με μείωση χοληστερόλης και καρδιακής νόσου

ΕΥ ΖΗΝ · 01.04.2026 - 16:33

Φακές και υγεία: Γιατί οι ειδικοί τις συνδέουν με χαμηλότερη χοληστερόλη και καρδιακό κίνδυνο

Πώς θα καταλάβετε αν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη – Τα πρώτα σημάδια

ΕΥ ΖΗΝ · 01.04.2026 - 14:04

Πώς να αναγνωρίσετε τα πρώτα μοτίβα δυσανεξίας και πώς να επαληθεύσετε σωστά εάν η γλουτένη είναι η αιτία.

Πόσος καφές την ημέρα μειώνει άγχος και κατάθλιψη

ΕΥ ΖΗΝ · 01.04.2026 - 11:31

2–3 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο στρες και κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Κορονοϊος: Για πρώτη φορά θεραπεύτηκε ασθενής με long covid - Τα συμπτώματα

ΥΓΕΙΑ · 01.04.2026 - 10:07

Η περίπτωση του 39χρονου ασθενούς που έδωσε τα πρώτα αισιόδοξα μηνύματα

Αυξημένος κίνδυνος για καρδιακά και εγκεφαλικό αν κοιμάστε έτσι στην μέση ηλικία

ΕΥ ΖΗΝ · 01.04.2026 - 09:11

Οι ακανόνιστες ώρες ύπνου στην μέση ηλικία μπορεί να διπλασιάσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα…

Προειδοποιητικά σημάδια μελανώματος: Πότε μια ελιά μπορεί να είναι καρκινική

ΥΓΕΙΑ · 31.03.2026 - 21:26

Πώς να εντοπίσετε μια καρκινική ελιά: Επεξήγηση βασικών σημαδιών μελανώματος

Θα χάσετε βάρος πιο γρήγορα αν τρώτε τα ίδια γεύματα κάθε μέρα;

ΕΥ ΖΗΝ · 31.03.2026 - 19:04

Η κατανάλωση των ίδιων γευμάτων καθημερινά μπορεί να ενισχύσει την απώλεια βάρους, σύμφωνα με μελέτη.

Πώς να κάνετε υγιεινά τη νηστεία του Πάσχα: Πιθανά οφέλη και κίνδυνοι

ΕΥ ΖΗΝ · 31.03.2026 - 16:28

Η Σαρακοστή του Πάσχα είναι μια από τις πιο ευρέως τηρούμενες παραδόσεις νηστείας στην Ορθόδοξη Χριστιανοσύνη.

Πώς το kimchi απομακρύνει τα μικροπλαστικά από τον οργανισμό – Τι έδειξε έρευνα

ΕΥ ΖΗΝ · 31.03.2026 - 11:32

Τα μικροπλαστικά και τα νανοπλαστικά ανιχνεύονται πλέον σε τρόφιμα, νερό, ακόμη και σε ανθρώπινους ιστούς, εγείροντας αυξανόμενες ανησυχίες για τις…