ΕΥ ΖΗΝ
·
14 ώρες
Μπορείτε να χάσετε 9 κιλά σε 30 ημέρες; Τι λένε τα επιστημονικά δεδομένα.
ΕΥ ΖΗΝ
·
4 ημέρες
Μπορείτε να στοχεύσετε στο λίπος στην κοιλιά; Τι λέει η επιστήμη ότι λειτουργεί πραγματικά.
ΕΥ ΖΗΝ
·
2 εβδομάδες
Ακραίος περιορισμός θερμίδων και απώλεια βάρους: Γιατί ο μεγαλύτερος περιορισμός δεν είναι πάντα καλύτερος.
ΕΥ ΖΗΝ
·
26.07.2026 - 12:46
Καύση θερμίδων: Ασκήσεις που μπορούν να ξεπεράσουν το τρέξιμο όταν αυξάνετε την ένταση.
ΕΥ ΖΗΝ
·
25.07.2026 - 19:00
Ανθεκτικό άμυλο: Πώς να το αυξήσετε κατά το μαγείρεμα και γιατί είναι σημαντικό.
ΦΑΡΜΑΚΟ
·
18.07.2026 - 07:45
Ο Αμερικανός υπουργός Υγείας, Robert F. Kennedy Jr., έχει δηλώσει «μεγάλος υποστηρικτής» των πεπτιδίων και πως τα χρησιμοποιεί και ο ίδιος
ΥΓΕΙΑ
·
16.07.2026 - 14:07
Μέσα στις επόμενες 15 ημέρες αναμένεται να βρεθεί λύση για τη συνέχιση του προγράμματος κατά της παχυσαρκίας ενηλίκων
ΦΑΡΜΑΚΟ
·
29.06.2026 - 09:12
Ένα ημερήσιο χάπι GLP-1 βοήθησε άτομα να χάσουν βάρος σε μια κλινική δοκιμή φάσης 2.
ΕΥ ΖΗΝ
·
09.06.2026 - 20:00
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Ο καλύτερος ύπνος μπορεί να το κάνει ευκολότερο.
ΕΥ ΖΗΝ
·
09.06.2026 - 12:33
Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι οι δίαιτες νηστείας λειτουργούν διαφορετικά με την ηλικία.
ΦΑΡΜΑΚΟ
·
04.06.2026 - 14:22
Πώς να διακόψετε ένα φάρμακο GLP-1 χωρίς να χάσετε την πρόοδο που κάνατε.
ΕΥ ΖΗΝ
·
03.06.2026 - 16:22
Πόσιμο νερό και απώλεια βάρους: Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει.
ΕΥ ΖΗΝ
·
29.05.2026 - 14:00
Γιατί η διαλειμματική νηστεία αποτυγχάνει για πολλούς που προσπαθούν να χάσουν βάρος.
ΦΑΡΜΑΚΟ
·
29.05.2026 - 13:08
Η αποτελεσματική διαχείριση του βάρους κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης αντιμετωπίζει τις ιατρικές επιπλοκές της παχυσαρκίας, όπως η καρδιοπάθεια και η μεταβολική δυσλειτουργία
ΥΓΕΙΑ
·
28.05.2026 - 09:12
Η βαριατρική χειρουργική έδειξε πολύ μεγαλύτερη απώλεια βάρους από τη σεμαγλουτίδη ή την τιρζεπατίδη, σύμφωνα με έρευνα.
ΕΥ ΖΗΝ
·
20.05.2026 - 07:34
Πότε να φάτε μήλο για φυτικές ίνες, αίσθημα κορεσμού και καλύτερη πέψη.
ΕΥ ΖΗΝ
·
13.05.2026 - 07:32
Τα 8.500 βήματα την ημέρα ίσως είναι το «χρυσό μέτρο» στη διατήρηση του βάρους μετά από δίαιτα.
ΕΥ ΖΗΝ
·
08.05.2026 - 07:30
Η μειωμένη κατανάλωση φαγητού μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, αλλά αν το παρακάνετε, τότε πιθανώς να φέρετε το αντίθετο αποτέλεσμα.
ΕΥ ΖΗΝ
·
29.04.2026 - 19:00
Βερβερίνη για απώλεια βάρους: Οφέλη, κίνδυνοι και τι πρέπει να γνωρίζετε.
ΕΥ ΖΗΝ
·
24.04.2026 - 16:07
Πόσες θερμίδες καίτε την ημέρα: Τι χρησιμοποιεί το σώμα σας και γιατί.
ΦΑΡΜΑΚΟ
·
23.04.2026 - 12:47
Επικίνδυνη ουσία που έχει αποσυρθεί από το 2010 - Απαγόρευση κυκλοφορίας και συμπληρωμάτων διατροφής με καφεΐνη
ΕΥ ΖΗΝ
·
20.04.2026 - 13:53
Πρόσληψη πρωτεΐνης κατά τη διάρκεια της θεραπείας με GLP-1: Πρακτικές στρατηγικές για τη διατήρηση των μυών.
ΕΥ ΖΗΝ
·
17.04.2026 - 19:02
Πρέπει να γυμνάζεστε πριν το πρωινό γεύμα; Τι κάνει στην πραγματικότητα το σώμα σας.
ΕΥ ΖΗΝ
·
07.04.2026 - 19:05
Τι είναι η δίαιτα με βρεφικές τροφές; Οφέλη, κίνδυνοι και τι λένε οι ειδικοί.
ΕΥ ΖΗΝ
·
05.04.2026 - 13:03
Γιατί εξακολουθείτε να πεινάτε ενώ κάνετε δίαιτα και οι 5 τροφές που θα σας βοηθήσουν, σύμφωνα με διαιτολόγους.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242188
