ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Το συστατικό που “ξεκλειδώνει” όλες τις υπερδυνάμεις της λαχανίδας (kale)
ΕΥ ΖΗΝ
·
10 ώρες
Έρευνα: Το ελαιόλαδο βελτιώνει την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών τόσο στην ωμή, όσο και στην μαγειρεμένη λαχανίδα.
Πλένετε φρούτα και λαχανικά με λάθος τρόπο: 7 μυστικά για βακτήρια και φυτοφάρμακα
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορείτε να φάτε.
10 φρούτα και λαχανικά με περισσότερο κάλιο από τις μπανάνες
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, που παίζει κρίσιμο ρόλο στην λειτουργία των νεύρων, τη συστολή των μυών και τον καρδιακό ρυθμό.
Πώς να αποθηκεύετε τα αγγούρια για να μην μαλακώνουν και μουχλιάζουν
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Τα αγγούρια χαλάνε γρήγορα αν αποθηκευτούν με λάθος τρόπο και γίνονται μαλακά και αποκρουστικά μέσα σε λίγες μόνο ημέρες.
Ογκολόγος εξηγεί ποιες τροφές μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου - Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
ΥΓΕΙΑ
·
23.02.2026 - 17:26
Τέσσερις βασικές διατροφικές αλλαγές που σύμφωνα με ειδικούς, μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη
Το «αλφαβητάρι» συντήρησης φρούτων και λαχανικών: Τι αγοράζουμε, πότε και σε τι ποσότητες
ΥΓΕΙΑ
·
21.02.2026 - 11:32
Τι διατηρείται στον πάγκο, τι μπαίνει στο ψυγείο και πώς θα κρατήσετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά για περισσότερο, μειώνοντας τη σπατάλη τροφίμων
Λαχανικά από... χρυσάφι: Ποια είδη «καίνε» το οικογενειακό καλάθι
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
27.01.2026 - 06:20
Πού εντοπίζονται οι ελάχιστες μειώσεις
Ακρίβεια: Τεράστια η «ψαλίδα» των τιμών από το χωράφι στο ράφι σε φρούτα και λαχανικά - Ακριβότερα και τα χριστουγεννιάτικα γλυκά
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
16.12.2025 - 06:40
Το κύμα ακρίβειας επεκτείνεται και στα παραδοσιακά χριστουγεννιάτικα γλυκά, επιβαρύνοντας το εορταστικό τραπέζι
Σούπερ μάρκετ: Νέα αύξηση στις τιμές της σοκολάτας - Πού μειώθηκε το κόστος για τους καταναλωτές - Τι δείχνει έρευνα του ΙΕΛΚΑ για τον Οκτώβριο
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
04.11.2025 - 14:20
Σημαντικές διαφορές μεταξύ κατηγοριών προϊόντων αποτυπώνει η μηνιαία έρευνα του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ) για τον Οκτώβριο 2025
Πατάτες από Αίγυπτο, τομάτες από Τουρκία και καρπούζια από Γερμανία - Αυξήθηκαν κατά 10,9% οι εισαγωγές φρούτων και λαχανικών
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
15.10.2025 - 13:49
Μέσα στο πρώτο 9μηνο του 2025 οι τιμές κατέγραψαν αύξηση κατά 4,63 από το αντίστοιχο του 2024
Πατάτα: Νέα έρευνα «αλλάζει» όσα ξέρουμε για την προέλευσή της - Πώς συνδέεται με την ντομάτα
ΚΟΣΜΟΣ
·
05.08.2025 - 23:59
Επιστήμονες «φωτίζουν» την πραγματική προέλευση της πατάτας
Τρώτε ντομάτες κάθε μέρα; Αυτές είναι οι συνέπειες
WHAT THE FACT
·
18.07.2025 - 09:54
Η τακτική κατανάλωση ντομάτας συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, όμως, δεν είναι κατάλληλη για όλους
Πληθωρισμός: Στο 3,6% στην Ελλάδα τον Ιούνιο, στο 2% στην ευρωζώνη - Πού χτυπάει η ακρίβεια
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
18.07.2025 - 06:32
Τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για τον πληθωρισμό
Τα 12 φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
ΥΓΕΙΑ
·
19.06.2025 - 10:07
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν βασικά συστατικά μιας υγιεινής διατροφής, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να είναι ασφαλή για κατανάλωση δηλαδή καθαρά ρύπους και φυτοφάρμακα
Δεν το κάνει κανείς - Η μέθοδος που εξαλείφει το 90% των φυτοφαρμάκων από φρούτα και τα λαχανικά
ΥΓΕΙΑ
·
24.05.2025 - 07:19
Ένα απλό προϊόν της κουζίνας σας «σύμμαχος» στην απομάκρυνση χημικών υπολειμμάτων στα τρόφιμά σας
Χανιά: Κουνουπίδι γίγας «ξεφύτρωσε» στα Κεραμειά
ΕΛΛΑΔΑ
·
09.03.2025 - 22:15
Το κουνουπίδι γίγας που «ξεφύτρωσε» στα Χανιά ζυγίζει πάνω από έξι κιλά
Αυτό το λαχανικό είναι το πιο θρεπτικό στον κόσμο, αλλά σχεδόν κανείς δεν το καταναλώνει
ΥΓΕΙΑ
·
04.02.2025 - 12:24
Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο William Paterson στο Νιου Τζέρσεϊ αποκάλυψε κάτι απροσδόκητο
Θέλετε δυνατή καρδιά; Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ
·
27.01.2025 - 08:21
Υπάρχουν κάποιες τροφές που ωφελούν περισσότερα την υγεία μας κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς τους σε φλαβανόλες
Ακρίβεια: Σε τι τιμές κυμαίνονται τα λαχανικά – Τι λένε οι έμποροι οπωροκηπευτικών
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
26.01.2025 - 08:45
Σε τι τιμές κυμαίνονται τα φρούτα και τα λαχανικά
«Τέλος» το μπρόκολο και το κουνουπίδι: Σοβαρές ελλείψεις λόγω των πλημμυρών και των σαλιγκαριών
ΚΟΣΜΟΣ
·
16.01.2025 - 12:30
Πώς οι πλημμύρες της Βαλένθια επηρέασαν την ευρωπαϊκή αγορά και γιατί τα σαλιγκάρια είναι «θανάσιμος εχθρός»
.jpg?t=_YE15oTkIh5vMe1dCXoJlQ)
Τα τελευταία ψώνια για το τραπέζι των Χριστουγέννων - «Τσιμπημένες» οι τιμές σε φρούτα και λαχανικά
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
24.12.2024 - 06:20
Στα ύψη οι τιμές φρούτων και λαχανικών
.jpg?t=rvejXc2588SpKei7tyUv7g)
Έρευνα: Οι κακές διατροφικές συνήθειες κρύβουν υγειονομικό κόστος 8.000 δισεκατομμυρίων δολαρίων
ΥΓΕΙΑ
·
10.11.2024 - 21:31
Το αόρατο αυτό κόστος προστίθεται στο ήδη γνωστό και εντοπισμένο κόστος των ιατρικών δαπανών και οδηγεί στον διπλασιασμό του πραγματικού υγειονομικού κόστους της διατροφής μας
Αγρότες σε… απόγνωση: Οι καταστροφές στην παραγωγή λόγω κακοκαιρίας και οι παράνομες ελληνοποιήσεις
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
20.10.2024 - 07:54
Η κλιματική κρίση, σε συνδυασμό με το υψηλό κόστος παραγωγής, οδηγούν σε απόγνωση τους αγρότες.
.jpg?t=KBp6CVPY7S_OK-S7c7ptcA)
Σουβλάκι: «Ζαλίζει» η τιμή του - Θα φτάσει έως και... τα 5 ευρώ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
20.09.2024 - 12:13
Οι αυξήσεις στα κρέατα και στα λαχανικά εκτινάσσει στα ύψη την τιμή στο σουβλάκι
Αύξηση 8,2% στην αξία των εξαγωγών φρούτων και λαχανικών το επτάμηνο του 2024
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
18.09.2024 - 21:28
Τη σημαντικότερη αύξηση (+30,3%) παρουσίασαν οι εξαγωγές ακτινιδίων, όπου η αξία των αποστολών το επτάμηνο του 2024 έφτασε τα 159.510.219 ευρώ έναντι των 122.449.150 ευρώ…
