ΥΓΕΙΑ

Τι είναι το ALS, η Αμυοτροφική Πλευρική Σκλήρυνση από την οποία έπασχε ο Παρασκευάς Άντζας: Πρώτα συμπτώματα, εξέλιξη και προσδόκιμο ζωής

ΥΓΕΙΑ · Πριν από 1 εβδομάδα

Η ALS μπορεί να ξεκινήσει «αθόρυβα» — Πρώιμα συμπτώματα που δεν πρέπει να υποτιμηθούν.

ΔΕΠΥ: Τι πρόβλημα προκαλεί στην ανάγνωση - Τι βοηθά πραγματικά

ΕΥ ΖΗΝ · Πριν από 1 εβδομάδα

Τα προβλήματα ανάγνωσης στη ΔΕΠΥ δεν σχετίζονται με την νοημοσύνη ή το κίνητρο του ατόμου.

Η «Βιταμίνη του Ήλιου»: Γιατί η D είναι ο κρυφός σύμμαχος του οργανισμού μας

ΕΥ ΖΗΝ · Πριν από 1 εβδομάδα

Η βιταμίνη D λειτουργεί περισσότερο ως ορμόνη παρά ως απλή βιταμίνη

Ντουλάπα σε τάξη: 5 απλά βήματα για να κάνετε εκκαθάριση στα ρούχα σας χωρίς τύψεις

ΕΥ ΖΗΝ · Πριν από 1 εβδομάδα

Οι σκέψεις του τύπου «κι αν το χρειαστώ κάπου;» ή «κρίμα είναι, αφού πλήρωσα για να το πάρω» γεμίζουν τον…

Περπάτημα: Μόλις 20 λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για να δούμε αλλαγές στο σώμα μας

ΕΥ ΖΗΝ · Πριν από 1 εβδομάδα

20 λεπτά την ημέρα αρκούν για να αρχίσουν να εμφανίζονται σημαντικά οφέλη για το σώμα και το πνεύμα

Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς 2026: Σημάδια, κίνδυνοι και συμβουλές για πιο υγιή θυρεοειδή

ΥΓΕΙΑ · Πριν από 1 εβδομάδα

Ο θυρεοειδής σας επηρεάζει πολλά περισσότερα από το βάρος σας — Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε.

Είναι η ζελατίνη καλή για την υγεία του εντέρου; Τι λένε οι διαιτολόγοι

ΕΥ ΖΗΝ · Πριν από 1 εβδομάδα

Η ζελατίνη είναι δημοφιλής για την υγεία του εντέρου, αλλά βοηθάει πραγματικά;

Τυρί cottage ή αυγά; Η επιλογή για υψηλότερη πρωτεΐνη μπορεί να σας εκπλήξει

ΕΥ ΖΗΝ · Πριν από 1 εβδομάδα

Τυρί cottage vs. Αυγά: Ποιο έχει περισσότερη πρωτεΐνη;

Η επικοινωνία μέσα στα όνειρα είναι πραγματική - Αλλά είναι ο ύπνος μια συντόμευση για μάθηση;

ΕΥ ΖΗΝ · Πριν από 1 εβδομάδα

Οι επιστήμονες μαθαίνουν πώς να μιλάνε σε ανθρώπους μέσα στα όνειρά τους!

Τα 8 λαχανικά που είναι υγιείς πηγές υδατανθράκων

ΕΥ ΖΗΝ · Πριν από 1 εβδομάδα

Υγιεινοί φυτικοί υδατάνθρακες: Ποιοι πρέπει να είναι στο πιάτο σας;

Αλκοόλ και οργανισμός: Οι βλάβες που μπορούν — και δεν μπορούν — να αντιστραφούν

ΥΓΕΙΑ · Πριν από 1 εβδομάδα

Τι αναφέρουν οι πιο σύγχρονες έρευνες

12 σκέψεις που κάνουν όσοι είναι ζηλιάρηδες

ΕΥ ΖΗΝ · Πριν από 1 εβδομάδα

Τι γίνεται όταν η ζήλια σας κυριεύει: Τι είναι το μοντέλο συναισθηματικού σχήματος.

Πανελλήνιες: Φυσικοθεραπευτές δίνουν 5 + 2 tips για καλύτερη απόδοση και διαχείριση του άγχους

ΥΓΕΙΑ · Πριν από 1 εβδομάδα

Φυσικοθεραπευτικές τεχνικές για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων

Τι λένε ειδικοί για το αν πρέπει να φτύνετε ή να καταπίνετε τη βλέννα όταν είστε άρρωστοι

ΥΓΕΙΑ · Πριν από 1 εβδομάδα

Πρέπει να φτύνετε ή να καταπίνετε βλέννα όταν είστε άρρωστοι;

Αυτό το εξάνθημα κάτω από το στήθος μπορεί να μην είναι απλά ιδρώτας

ΥΓΕΙΑ · Πριν από 1 εβδομάδα

Εξάνθημα κάτω από το στήθος: Συνήθεις αιτίες και πότε πρέπει να πάτε σε γιατρό.

Burnout: Πώς να θέσετε όρια για να προστατεύσετε την ενέργεια και την ψυχική σας υγεία

ΕΥ ΖΗΝ · Πριν από 1 εβδομάδα

Το burnout δεν συμβαίνει από την μια μέρα στην άλλη.

Ένας θρόμβος αίματος μπορεί να περάσει απαρατήρητος – Σε τι να έχετε τον νου σας

ΥΓΕΙΑ · Πριν από 1 εβδομάδα

Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση: Πρώτα σημάδια θρόμβου αίματος που πρέπει να γνωρίζετε.

ΕΙΝΑΠ: Προκηρύχθηκαν 1.131 θέσεις γιατρών, ενώ τα κενά στα νοσοκομεία είναι πάνω από 6.000

ΥΓΕΙΑ · Πριν από 1 εβδομάδα

Περικόπηκαν ακόμα και αιτήματα διοικήσεων νοσοκομείων που αφορούσαν επιτακτικές ανάγκες, υποστηρίζουν οι νοσοκομειακοί γιατροί  

Όσοι ζουν μέχρι τα 100 τείνουν να ακολουθούν αυτές τις 6 εβδομαδιαίες συνήθειες

ΕΥ ΖΗΝ · Πριν από 1 εβδομάδα

Τι κάνουν κάθε εβδομάδα όσοι σβήνουν 100 κεράκια, για να παραμείνουν πιο υγιείς για περισσότερο καιρό.

Γιατί νιώθετε ότι πρέπει να πάτε στην τουαλέτα αλλά δεν γίνεται τίποτα εκεί

ΥΓΕΙΑ · 2 εβδομάδες

Τεινεσμός: Πού μπορεί να οφείλεται μια ψευδή επιθυμία για κένωση.

Ο μυστικός κώδικας της καρδιάς: Η γενετική αποκαλύπτει τα αίτια των καρδιακών ανακοπών στους νέους

ΥΓΕΙΑ · 2 εβδομάδες

Οι παραδοσιακές εξετάσεις ελέγχου, όπως τα συνηθισμένα υπερηχοκαρδιογραφήματα, συχνά δείχνουν μια απολύτως φυσιολογική κλινική εικόνα, αφήνοντας γιατρούς και οικογένειες χωρίς…

ΕΟΦ: Καθολική απαγόρευση της πώλησης προϊόντων κάνναβης με μορφή ξηρού ανθού

ΥΓΕΙΑ · 2 εβδομάδες

Σε ισχύ το νέο ρυθμιστικό πλαίσιο για τα προϊόντα κάνναβης 

Μπορείτε να φάτε τις πατάτες με φύτρες; Πώς να καταλάβετε πότε να τις πετάξετε

ΕΥ ΖΗΝ · 2 εβδομάδες

Αυτά τα βλαστάρια στις πατάτες σας μπορεί να έχουν μεγαλύτερη σημασία απ' ό,τι νομίζετε.

Ιλαρά και Μουντιάλ 2026: Η τρέχουσα κατάσταση σε κάθε πόλη – Χάρτες και στοιχεία

ΥΓΕΙΑ · 2 εβδομάδες

Το Παγκόσμιο Κύπελλο 2026 έρχεται ενώ εξακολουθούν να αυξάνονται τα κρούσματα ιλαράς στις ΗΠΑ - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι…

Το μυστικό που μπορεί να μειώσει το άγχος και τις κρίσεις πανικού

ΥΓΕΙΑ · 2 εβδομάδες

Αν παθαίνεις κρίσεις πανικού, είναι σημαντικό να έχεις «εργαλεία» είτε τεχνικές θεραπείας, όπως ασκήσεις αναπνοής, είτε φαρμακευτική αγωγή που μπορείς…