ΚΑΡΔΙΑ
Πρώτες βοήθειες για καρδιακή προσβολή: Τι πρέπει να κάνετε και τι όχι
ΥΓΕΙΑ
·
4 ημέρες
Πρώτες βοήθειες για έμφραγμα: Βήματα έκτακτης ανάγκης που μπορούν να εξοικονομήσουν χρόνο και να μειώσουν τη βλάβη.
Έρευνα αποκάλυψε ένα αιθέριο έλαιο που μειώνει την αρτηριακή πίεση
ΕΥ ΖΗΝ
·
5 ημέρες
Μια μικρή ημερήσια δόση ελαίου μέντας μείωσε την αρτηριακή πίεση σε μια νέα δοκιμή.
10 παθήσεις που συνδέονται με την στένωση αορτής
ΥΓΕΙΑ
·
Πριν από 1 εβδομάδα
Η αορτική στένωση δεν συμβαίνει πάντα μόνη της: Αυτές οι 10 παθήσεις μπορεί να συνδέονται.
Ποια τρόφιμα συνδέονται με 65% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου
ΕΥ ΖΗΝ
·
Πριν από 1 εβδομάδα
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και καρδιακές παθήσεις: Γιατί έχουν σημασία οι υγιεινές ανταλλαγές.
Φυσιολογική αρτηριακή πίεση ανά ηλικία: Τι σημαίνουν οι αριθμοί
ΕΥ ΖΗΝ
·
2 εβδομάδες
Αλλάζει η «φυσιολογική» αρτηριακή πίεση καθώς γερνάτε;
Θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα προστατεύει και την καρδιά, αλλά υπάρχει μια παγίδα
ΥΓΕΙΑ
·
2 εβδομάδες
Φάρμακο για την ουρική αρθρίτιδα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Πώς δυναμώνει η καρδιά: Συνήθειες που συνιστώνται από καρδιολόγους
ΕΥ ΖΗΝ
·
2 εβδομάδες
Η καρδιά σας δυναμώνει ή εξασθενεί μέρα με τη μέρα — Να τι κάνει τη διαφορά.
Υγεία της καρδιάς: Οι 5 καλύτερες συνήθειες για μείωση της αρτηριακής πίεσης
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Αυτές οι καθημερινές συνήθειες προστατεύουν σταθερά την καρδιά σας περισσότερο απ' όσο φαντάζεστε.
Στένωση αορτής: Τα συμπτώματα που είναι «καμπανάκι» για άμεση εξέταση
ΥΓΕΙΑ
·
3 εβδομάδες
Αυτά τα ανεπαίσθητα συμπτώματα πιθανώς σηματοδοτούν σοβαρό πρόβλημα καρδιακής βαλβίδας.
Πόνος στο στήθος που επανέρχεται συνεχώς; Μπορεί να είναι υποτροπιάζουσα περικαρδίτιδα
ΥΓΕΙΑ
·
3 εβδομάδες
Υποτροπιάζουσα περικαρδίτιδα: Συμπτώματα, αιτίες και προειδοποιητικά σημάδια.
Οι καλύτερες τροφές με βιταμίνη Κ2 για υγιή οστά, αρτηρίες και πήξη αίματος
ΕΥ ΖΗΝ
·
4 εβδομάδες
Βιταμίνη K2: Οφέλη, Συνιστώμενη πρόσληψη και βέλτιστες πηγές διατροφής.
Ζούσε για 50 χρόνια με τρύπα στην καρδιά: Το ανακάλυψε όταν κατέρρευσε καθώς έκανε ποδηλασία
ΚΟΣΜΟΣ
·
4 εβδομάδες
Μέσα από την δική της περιπέτεια, η 55χρονη Diana όχι μόνο δεν σταμάτησε την ποδηλασία που τόσο αγαπά, αλλά αξιοποίησε το χόμπι της για την…
Ποιοι είναι οι 5 αριθμοί που συνδέονται με την ιδανική υγεία της καρδιάς
ΕΥ ΖΗΝ
·
4 εβδομάδες
Καρδιαγγειακός κίνδυνος: Επεξήγηση των πέντε βασικών μετρήσεων καρδιακής υγείας.
Πολλοί παίρνουν ιχθυέλαιο για τη χοληστερόλη, αλλά νέες οδηγίες λένε ότι δεν λειτουργεί
ΕΥ ΖΗΝ
·
15.04.2026 - 16:30
Συμπληρώματα ιχθυελαίου και χοληστερόλη: Τι αποκαλύπτουν οι νέες οδηγίες της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας (ΑΗΑ).
Η μοναξιά συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εκφυλιστικής νόσου των καρδιακών βαλβίδων
ΕΥ ΖΗΝ
·
15.04.2026 - 14:00
Το αίσθημα μοναξιάς συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο στένωσης της αορτικής βαλβίδας και ανεπάρκειας της μιτροειδούς βαλβίδας, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Το κοινό ποτό που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
ΕΥ ΖΗΝ
·
14.04.2026 - 14:07
Πώς τα ζαχαρούχα ποτά αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Εντοπισμός 5 χρόνια πριν τα συμπτώματα – Τι ανακάλυψαν ερευνητές
ΕΥ ΖΗΝ
·
10.04.2026 - 11:29
Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη (ΑΙ) να προειδοποιήσει για καρδιακή ανεπάρκεια χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα;
50% μικρότερος κίνδυνος πρόωρου θανάτου για όσες γυναίκες κάνουν αυτό
ΕΥ ΖΗΝ
·
03.04.2026 - 16:28
Άσκηση στην μέση ηλικία και κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Μελέτη δείχνει μείωση έως και 50% στις γυναίκες.
Το κρίσιμο όφελος υγείας από μόλις 11 λεπτά ύπνου και 5 λεπτά άσκησης παραπάνω κάθε μέρα
ΕΥ ΖΗΝ
·
02.04.2026 - 21:29
Μικρές καθημερινές συνήθειες, μεγάλος αντίκτυπος στην καρδιά: Τι λέει η νέα έρευνα για τον ύπνο και την άσκηση.
5 καρδιολόγοι αποκάλυψαν την μία τροφή που συνιστούν στους ασθενείς τους
ΕΥ ΖΗΝ
·
02.04.2026 - 19:03
Οι καλύτερες τροφές για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με καρδιολόγους.
Το ταπεινό όσπριο που οι ειδικοί συνδέουν με μείωση χοληστερόλης και καρδιακής νόσου
ΕΥ ΖΗΝ
·
01.04.2026 - 16:33
Φακές και υγεία: Γιατί οι ειδικοί τις συνδέουν με χαμηλότερη χοληστερόλη και καρδιακό κίνδυνο
Αυξημένος κίνδυνος για καρδιακά και εγκεφαλικό αν κοιμάστε έτσι στην μέση ηλικία
ΕΥ ΖΗΝ
·
01.04.2026 - 09:11
Οι ακανόνιστες ώρες ύπνου στην μέση ηλικία μπορεί να διπλασιάσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Τα τρώμε όλοι κάθε μέρα και αυξάνουν κατά 67% τον κίνδυνο καρδιακής νόσου
ΕΥ ΖΗΝ
·
30.03.2026 - 16:34
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αποτελούν καθημερινή τροφή για πολλούς ανθρώπους, αφού είναι βολικά, οικονομικά προσιτά και ευρέως διαθέσιμα.
Σταματάει η καρδιά σας όταν φτερνίζεστε; Γιατροί εξηγούν τι συμβαίνει
ΕΥ ΖΗΝ
·
23.03.2026 - 11:16
Είναι κοινή πεποίθηση ότι η καρδιά «σταματά» στιγμιαία όταν φτερνιζόμαστε.
Ποιος είναι ο νο.1 προγνωστικός παράγοντας καρδιακής ανεπάρκειας και φλεγμονής
ΥΓΕΙΑ
·
19.03.2026 - 11:30
Επί χρόνια, ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) ήταν ο τυπικός τρόπος αξιολόγησης των κινδύνων υγείας, που σχετίζονται με την παχυσαρκία.
