ΚΑΡΔΙΑ
Ποιες ασκήσεις μειώνουν έως και 45% τον κίνδυνο εμφράγματος στις γυναίκες
ΥΓΕΙΑ
·
6 ημέρες
Οι γυναίκες που έκαναν συστηματικά ασκήσεις ενδυνάμωσης εμφάνισαν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων, ιδιαίτερα παράλληλα με την αερόβια δραστηριότητα και τον μειωμένο χρόνο καθιστικής…
Αυξημένη CPK σε εξετάσεις αίματος: Τι σημαίνει και πότε να ανησυχήσετε
ΥΓΕΙΑ
·
6 ημέρες
Υψηλή Κινάση Κρεατίνης (CPK): Αιτίες, συμπτώματα και επόμενα βήματα.
Ξυπνάτε με ταχυπαλμία; Γιατί η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να εμφανιστεί τη νύχτα
ΥΓΕΙΑ
·
2 εβδομάδες
Κολπική μαρμαρυγή τη νύχτα: Πώς η υπνική άπνοια, η θέση του σώματος και ο κακός ύπνος μπορούν να πυροδοτήσουν επεισόδια.
Αυτή η λιγότερο γνωστή χοληστερόλη μπορεί να τετραπλασιάσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
ΥΓΕΙΑ
·
2 εβδομάδες
Λιποπρωτεΐνη(α): Η εξέταση χοληστερόλης ίσως δεν περιλαμβάνει αυτόν τον κληρονομικό καρδιακό κίνδυνο.
Ζέστη: Πόσο αυξάνονται οι παλμοί της καρδιάς για κάθε +1°C εσωτερικά στο σώμα
ΥΓΕΙΑ
·
2 εβδομάδες
Πώς η ζέστη επηρεάζει την καρδιά – Τι θα νιώσετε
Οι πιο πλούσιες σε φλαβονόλες τροφές για υγιή καρδιά
ΕΥ ΖΗΝ
·
2 εβδομάδες
Νέα μελέτη έδειξε ότι οι περισσότεροι δεν πιάνουν τον στόχο φλαβανόλων που συνδέεται με οφέλη για την καρδιά.
Οι 13 αλλαγές που θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματός σας
ΕΥ ΖΗΝ
·
2 εβδομάδες
13 τρόποι που προτείνουν οι γιατροί για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την προστασία της καρδιάς σας.
Τι ένιωσε ο Κρίστιαν Έρικσεν όταν ο απινιδωτής του τον έσωσε στο γήπεδο
ΥΓΕΙΑ
·
2 εβδομάδες
Τι δείχνει η κατάρρευση του Κρίστιαν Έρικσεν για την ΚΑΡΠΑ, τους απινιδωτές και την ταχεία δράση.
Καρδιολόγος μοιράζεται τι δεν κάνει ποτέ πριν τις 9 π.μ. για πιο υγιή καρδιά
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
5 πρωινές συνήθειες που αποφεύγει ένας καρδιολόγος για να προστατεύσει την καρδιά του.
Μπορεί το ροχαλητό να είναι σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας;
ΥΓΕΙΑ
·
3 εβδομάδες
Ροχαλητό, υπνική άπνοια και καρδιακή ανεπάρκεια: Τι πρέπει να γνωρίζετε.
Πώς το καρπούζι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων
ΕΥ ΖΗΝ
·
4 εβδομάδες
Μπορεί το καρπούζι να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς; Τι δείχνουν οι έρευνες.
Πώς να αποτρέψετε ένα επεισόδιο κολπικής μαρμαρυγής
ΥΓΕΙΑ
·
4 εβδομάδες
Κολπική μαρμαρυγή: Μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη μιας κρίσης κολπικής μαρμαρυγής;
Ο μυστικός κώδικας της καρδιάς: Η γενετική αποκαλύπτει τα αίτια των καρδιακών ανακοπών στους νέους
ΥΓΕΙΑ
·
22.05.2026 - 11:07
Οι παραδοσιακές εξετάσεις ελέγχου, όπως τα συνηθισμένα υπερηχοκαρδιογραφήματα, συχνά δείχνουν μια απολύτως φυσιολογική κλινική εικόνα, αφήνοντας γιατρούς και οικογένειες χωρίς απαντήσεις μπροστά στην τραγωδία
Ποια συντηρητικά τροφίμων συνδέονται με υπέρταση και καρδιακά – Μεγάλη έρευνα
ΕΥ ΖΗΝ
·
21.05.2026 - 10:05
Ορισμένα κοινά συντηρητικά τροφίμων μπορεί να μην είναι τόσο ακίνδυνα όσο φαίνονται.
Πρώτες βοήθειες για καρδιακή προσβολή: Τι πρέπει να κάνετε και τι όχι
ΥΓΕΙΑ
·
15.05.2026 - 14:00
Πρώτες βοήθειες για έμφραγμα: Βήματα έκτακτης ανάγκης που μπορούν να εξοικονομήσουν χρόνο και να μειώσουν τη βλάβη.
Έρευνα αποκάλυψε ένα αιθέριο έλαιο που μειώνει την αρτηριακή πίεση
ΕΥ ΖΗΝ
·
14.05.2026 - 11:30
Μια μικρή ημερήσια δόση ελαίου μέντας μείωσε την αρτηριακή πίεση σε μια νέα δοκιμή.
10 παθήσεις που συνδέονται με την στένωση αορτής
ΥΓΕΙΑ
·
11.05.2026 - 19:00
Η αορτική στένωση δεν συμβαίνει πάντα μόνη της: Αυτές οι 10 παθήσεις μπορεί να συνδέονται.
Ποια τρόφιμα συνδέονται με 65% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου
ΕΥ ΖΗΝ
·
11.05.2026 - 09:00
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και καρδιακές παθήσεις: Γιατί έχουν σημασία οι υγιεινές ανταλλαγές.
Φυσιολογική αρτηριακή πίεση ανά ηλικία: Τι σημαίνουν οι αριθμοί
ΕΥ ΖΗΝ
·
03.05.2026 - 16:00
Αλλάζει η «φυσιολογική» αρτηριακή πίεση καθώς γερνάτε;
Θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα προστατεύει και την καρδιά, αλλά υπάρχει μια παγίδα
ΥΓΕΙΑ
·
03.05.2026 - 13:00
Φάρμακο για την ουρική αρθρίτιδα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Πώς δυναμώνει η καρδιά: Συνήθειες που συνιστώνται από καρδιολόγους
ΕΥ ΖΗΝ
·
03.05.2026 - 10:00
Η καρδιά σας δυναμώνει ή εξασθενεί μέρα με τη μέρα — Να τι κάνει τη διαφορά.
Υγεία της καρδιάς: Οι 5 καλύτερες συνήθειες για μείωση της αρτηριακής πίεσης
ΕΥ ΖΗΝ
·
01.05.2026 - 07:36
Αυτές οι καθημερινές συνήθειες προστατεύουν σταθερά την καρδιά σας περισσότερο απ' όσο φαντάζεστε.
Στένωση αορτής: Τα συμπτώματα που είναι «καμπανάκι» για άμεση εξέταση
ΥΓΕΙΑ
·
29.04.2026 - 16:30
Αυτά τα ανεπαίσθητα συμπτώματα πιθανώς σηματοδοτούν σοβαρό πρόβλημα καρδιακής βαλβίδας.
Πόνος στο στήθος που επανέρχεται συνεχώς; Μπορεί να είναι υποτροπιάζουσα περικαρδίτιδα
ΥΓΕΙΑ
·
28.04.2026 - 16:30
Υποτροπιάζουσα περικαρδίτιδα: Συμπτώματα, αιτίες και προειδοποιητικά σημάδια.
Οι καλύτερες τροφές με βιταμίνη Κ2 για υγιή οστά, αρτηρίες και πήξη αίματος
ΕΥ ΖΗΝ
·
23.04.2026 - 11:33
Βιταμίνη K2: Οφέλη, Συνιστώμενη πρόσληψη και βέλτιστες πηγές διατροφής.
