ΚΑΡΔΙΑ
Οι καλύτερες τροφές με βιταμίνη Κ2 για υγιή οστά, αρτηρίες και πήξη αίματος
ΕΥ ΖΗΝ
·
Πριν από 1 ημέρα
Βιταμίνη K2: Οφέλη, Συνιστώμενη πρόσληψη και βέλτιστες πηγές διατροφής.
Ζούσε για 50 χρόνια με τρύπα στην καρδιά: Το ανακάλυψε όταν κατέρρευσε καθώς έκανε ποδηλασία
ΚΟΣΜΟΣ
·
2 ημέρες
Μέσα από την δική της περιπέτεια, η 55χρονη Diana όχι μόνο δεν σταμάτησε την ποδηλασία που τόσο αγαπά, αλλά αξιοποίησε το χόμπι της για την…
Ποιοι είναι οι 5 αριθμοί που συνδέονται με την ιδανική υγεία της καρδιάς
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 ημέρες
Καρδιαγγειακός κίνδυνος: Επεξήγηση των πέντε βασικών μετρήσεων καρδιακής υγείας.
Πολλοί παίρνουν ιχθυέλαιο για τη χοληστερόλη, αλλά νέες οδηγίες λένε ότι δεν λειτουργεί
ΕΥ ΖΗΝ
·
Πριν από 1 εβδομάδα
Συμπληρώματα ιχθυελαίου και χοληστερόλη: Τι αποκαλύπτουν οι νέες οδηγίες της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας (ΑΗΑ).
Η μοναξιά συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εκφυλιστικής νόσου των καρδιακών βαλβίδων
ΕΥ ΖΗΝ
·
Πριν από 1 εβδομάδα
Το αίσθημα μοναξιάς συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο στένωσης της αορτικής βαλβίδας και ανεπάρκειας της μιτροειδούς βαλβίδας, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Το κοινό ποτό που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
ΕΥ ΖΗΝ
·
Πριν από 1 εβδομάδα
Πώς τα ζαχαρούχα ποτά αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Εντοπισμός 5 χρόνια πριν τα συμπτώματα – Τι ανακάλυψαν ερευνητές
ΕΥ ΖΗΝ
·
2 εβδομάδες
Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη (ΑΙ) να προειδοποιήσει για καρδιακή ανεπάρκεια χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα;
50% μικρότερος κίνδυνος πρόωρου θανάτου για όσες γυναίκες κάνουν αυτό
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Άσκηση στην μέση ηλικία και κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Μελέτη δείχνει μείωση έως και 50% στις γυναίκες.
Το κρίσιμο όφελος υγείας από μόλις 11 λεπτά ύπνου και 5 λεπτά άσκησης παραπάνω κάθε μέρα
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Μικρές καθημερινές συνήθειες, μεγάλος αντίκτυπος στην καρδιά: Τι λέει η νέα έρευνα για τον ύπνο και την άσκηση.
5 καρδιολόγοι αποκάλυψαν την μία τροφή που συνιστούν στους ασθενείς τους
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Οι καλύτερες τροφές για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με καρδιολόγους.
Το ταπεινό όσπριο που οι ειδικοί συνδέουν με μείωση χοληστερόλης και καρδιακής νόσου
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Φακές και υγεία: Γιατί οι ειδικοί τις συνδέουν με χαμηλότερη χοληστερόλη και καρδιακό κίνδυνο
Αυξημένος κίνδυνος για καρδιακά και εγκεφαλικό αν κοιμάστε έτσι στην μέση ηλικία
ΕΥ ΖΗΝ
·
3 εβδομάδες
Οι ακανόνιστες ώρες ύπνου στην μέση ηλικία μπορεί να διπλασιάσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Τα τρώμε όλοι κάθε μέρα και αυξάνουν κατά 67% τον κίνδυνο καρδιακής νόσου
ΕΥ ΖΗΝ
·
4 εβδομάδες
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αποτελούν καθημερινή τροφή για πολλούς ανθρώπους, αφού είναι βολικά, οικονομικά προσιτά και ευρέως διαθέσιμα.
Σταματάει η καρδιά σας όταν φτερνίζεστε; Γιατροί εξηγούν τι συμβαίνει
ΕΥ ΖΗΝ
·
23.03.2026 - 11:16
Είναι κοινή πεποίθηση ότι η καρδιά «σταματά» στιγμιαία όταν φτερνιζόμαστε.
Ποιος είναι ο νο.1 προγνωστικός παράγοντας καρδιακής ανεπάρκειας και φλεγμονής
ΥΓΕΙΑ
·
19.03.2026 - 11:30
Επί χρόνια, ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) ήταν ο τυπικός τρόπος αξιολόγησης των κινδύνων υγείας, που σχετίζονται με την παχυσαρκία.
.jpg?t=xCC1EORCD8NMGZSLuboGqA)
Θεραπεία RNA θα μπορούσε να βοηθήσει την καρδιά να επιδιορθωθεί μόνη της
ΥΓΕΙΑ
·
18.03.2026 - 23:50
Τι δείχνει νέα μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου Κολούμπια
Δύο συγκεκριμένα φρούτα ρίχνουν την πίεση και υποστηρίζουν την καρδιά – Τι έδειξε νέα έρευνα
ΥΓΕΙΑ
·
18.03.2026 - 09:04
Πώς μπορούν να λειτουργήσουν αυτά τα φρούτα στο σώμα και τι σημαίνει αυτό στην πράξη.
Χάπι για την υπέρταση: Πότε το χρειάζεστε – Ποια στιγμή της ημέρας να το παίρνετε
ΥΓΕΙΑ
·
16.03.2026 - 21:01
Η υπέρταση είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου παγκοσμίως.
Αλλοστατικό φορτίο λόγω στρες: Συμπτώματα και επιπτώσεις για καρκίνο και καρδιακά
ΥΓΕΙΑ
·
15.03.2026 - 19:02
Το στρες είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής και το ανθρώπινο σώμα είναι κατασκευασμένο για να προσαρμόζεται σε αυτό.
Γιατί ο καρκίνος της καρδιάς είναι τόσο σπάνιος
ΥΓΕΙΑ
·
14.03.2026 - 16:04
Ο καρκίνος μπορεί να αναπτυχθεί σε σχεδόν οποιονδήποτε ιστό του σώματος, αλλά ένα όργανο ξεχωρίζει για την εντυπωσιακή του αντίσταση: η καρδιά.
Καλαμαριά: Χτύπημα στην καρδιά προκάλεσε τον θάνατο του 20χρονου
ΕΛΛΑΔΑ
·
14.03.2026 - 13:04
Σύμφωνα με πληροφορίες, ο 20χρονος έχασε πάνω από 2 λίτρα αίματος ενώ η ιατροδικαστική εξέταση στη σορό του νεαρού έδειξε πως το θανάσιμο πλήγμα ήταν…
Τι άσκηση να κάνετε για 5 λεπτά ώστε να ρίξετε την αρτηριακή πίεση
ΥΓΕΙΑ
·
11.03.2026 - 19:03
Ακόμα και μια σύντομη περίοδος σωματικής δραστηριότητας μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Εντάξτε αυτές τις συνήθειες στην καθημερινότητά σας για υγιέστερη καρδιά - Τι συνιστούν οι επιστήμονες
ΥΓΕΙΑ
·
04.03.2026 - 16:34
Οι άνθρωποι που εστιάζουν σε αυτούς τους παράγοντες δεν έχουν μόνο καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, αλλά προστατεύονται και από παθήσεις όπως ο διαβήτης, η άνοια και…
Μία αθέατη απειλή – Ο νυχτερινός φωτισμός μπορεί να επιβαρύνει σοβαρά την καρδιά μας
ΥΓΕΙΑ
·
04.01.2026 - 10:58
Πώς το φως τη νύχτα επηρεάζει αρνητικά την καρδιακή λειτουργία
Ρομπέρτο Κάρλος από το νοσοκομείο: «Προληπτική επέμβαση, δεν έπαθα έμφραγμα»
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
·
31.12.2025 - 21:25
Ο Βραζιλιάνος παλαίμαχος σούπερ σταρ, θέλησε να ξεκαθαρίσει το θέμα της υγείας του, μετά την ανησυχία που προκλήθηκε αναφορικά με την κατάσταση της καρδιάς του.
