ΕΥ ΖΗΝ
·
05.04.2026 - 10:01
Είναι η νηστεία του Πάσχα καλή για εσάς; Τι συμβαίνει στο σώμα κατά την Μεγάλη Εβδομάδα.
ΕΥ ΖΗΝ
·
04.04.2026 - 19:00
Οι λιναρόσποροι θεωρούνται πολύ θρεπτική τροφή, αλλά το σώμα δεν μπορεί να επωφεληθεί πλήρως από αυτούς εκτός εάν δεν παρασκευαστούν…
ΕΥ ΖΗΝ
·
04.04.2026 - 16:04
Μπορούν οι βιταμίνες να βοηθήσουν πραγματικά τα μαλλιά σας να αναπτυχθούν; Δείτε τι λένε οι ειδικοί
ΕΥ ΖΗΝ
·
04.04.2026 - 13:04
Το «πιο υγιεινό ψωμί» δεν είναι αυτό που πιστεύουν οι περισσότεροι.
ΕΥ ΖΗΝ
·
04.04.2026 - 10:02
Όσον αφορά τη βελτίωση της μνήμης και της εστίασης, το μυαλό μας πάει συνήθως σε νοητικές ασκήσεις και συμπληρώματα διατροφής.
ΕΥ ΖΗΝ
·
03.04.2026 - 21:39
Ξεκουραστήκατε όλη νύχτα, οπότε γιατί πονάει περισσότερο η μέση σας το πρωί;
ΕΥ ΖΗΝ
·
03.04.2026 - 19:03
Έρευνα: Το ελαιόλαδο βελτιώνει την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών τόσο στην ωμή, όσο και στην μαγειρεμένη λαχανίδα.
ΕΥ ΖΗΝ
·
03.04.2026 - 16:28
Άσκηση στην μέση ηλικία και κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Μελέτη δείχνει μείωση έως και 50% στις γυναίκες.
ΕΥ ΖΗΝ
·
03.04.2026 - 14:02
Η εισπνοή απολυμαντικών μπορεί να είναι πολύ πιο επικίνδυνη από την κατάποσή τους, σύμφωνα με νέα μελέτη.
ΕΥ ΖΗΝ
·
03.04.2026 - 11:33
Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι ενσωματώνουν ένα πρωινό τελετουργικό στην καθημερινή τους ρουτίνα.
ΕΥ ΖΗΝ
·
03.04.2026 - 09:02
Το διατροφικό του προφίλ, τι το κάνει μοναδικό και πώς να ερμηνεύσετε ρεαλιστικά την επίδρασή του στην υγεία.
ΕΥ ΖΗΝ
·
02.04.2026 - 21:29
Μικρές καθημερινές συνήθειες, μεγάλος αντίκτυπος στην καρδιά: Τι λέει η νέα έρευνα για τον ύπνο και την άσκηση.
ΕΥ ΖΗΝ
·
02.04.2026 - 19:03
Οι καλύτερες τροφές για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με καρδιολόγους.
ΕΥ ΖΗΝ
·
02.04.2026 - 16:33
Πρώιμη ανίχνευση άνοιας: Πώς κάποιοι δείκτες αίματος μπορούν να σηματοδοτήσουν τη γνωστική εξασθένηση.
ΕΥ ΖΗΝ
·
02.04.2026 - 11:31
Τα βρασμένα αυγά που βάφουμε το Πάσχα συνήθως μένουν εκτός ψυγείου σαν διακοσμητικά των ημερών.
ΕΥ ΖΗΝ
·
02.04.2026 - 09:02
Ο χρονισμός κατανάλωσης φυτικών ινών έχει σημασία: Γιατί η πρωινή πρόσληψη μπορεί να προσφέρει τα περισσότερα οφέλη.
ΕΥ ΖΗΝ
·
01.04.2026 - 19:01
Δείτε τα σημάδια της κλινικής λυκανθρωποπάθειας, μιας από τις πιο σπάνιες ψευδαισθήσεις της ψυχιατρικής.
ΕΥ ΖΗΝ
·
01.04.2026 - 16:33
Φακές και υγεία: Γιατί οι ειδικοί τις συνδέουν με χαμηλότερη χοληστερόλη και καρδιακό κίνδυνο
ΕΥ ΖΗΝ
·
01.04.2026 - 14:04
Πώς να αναγνωρίσετε τα πρώτα μοτίβα δυσανεξίας και πώς να επαληθεύσετε σωστά εάν η γλουτένη είναι η αιτία.
ΕΥ ΖΗΝ
·
01.04.2026 - 11:31
2–3 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο στρες και κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα μελέτη.
ΕΥ ΖΗΝ
·
01.04.2026 - 09:11
Οι ακανόνιστες ώρες ύπνου στην μέση ηλικία μπορεί να διπλασιάσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα…
ΕΥ ΖΗΝ
·
31.03.2026 - 19:04
Η κατανάλωση των ίδιων γευμάτων καθημερινά μπορεί να ενισχύσει την απώλεια βάρους, σύμφωνα με μελέτη.
ΕΥ ΖΗΝ
·
31.03.2026 - 16:28
Η Σαρακοστή του Πάσχα είναι μια από τις πιο ευρέως τηρούμενες παραδόσεις νηστείας στην Ορθόδοξη Χριστιανοσύνη.
ΕΥ ΖΗΝ
·
31.03.2026 - 11:32
Τα μικροπλαστικά και τα νανοπλαστικά ανιχνεύονται πλέον σε τρόφιμα, νερό, ακόμη και σε ανθρώπινους ιστούς, εγείροντας αυξανόμενες ανησυχίες για τις…
ΕΥ ΖΗΝ
·
31.03.2026 - 09:10
Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα το πρωί μπορούν να καθορίσουν τον τόνο ολόκληρης της ημέρας σας, επηρεάζοντας την ενέργεια, τη…
