Δίαιτα: 6 επιστημονικά tips που δεν έχετε ακούσει ξανά

Η απώλεια βάρους είναι πάντα ένα πολύ δύσκολο εγχείρημα. Σίγουρα έχετε ακούσει χιλιάδες φορές τις γνωστές συμβουλές περί αδυνατίσματος. Πόσα από αυτά όμως ισχύουν και πόσα είναι απλά μύθος;

Newsbomb

Δίαιτα: 6 επιστημονικά tips που δεν έχετε ακούσει ξανά
WHAT THE FACT
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
01:22 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιράν: Απορρίψαμε την αμερικανική πρόταση ως «παράδοση» – Ζητάμε αποζημιώσεις και πλήρη έλεγχο του Ορμούζ

00:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χανταϊός: 94 άτομα 19 εθνικοτήτων απομακρύνθηκαν από το κρουαζιερόπλοιο

00:41 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΚ, Ηλιόπουλος: «Πέρυσι γελούσαν και κορόιδευαν - Αυτό είναι το πιο μάγκικο πρωτάθλημα»

00:34 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

IDF: Ερευνώνται αναφορές για θανάτους αμάχων σε ισραηλινό πλήγμα στο Λίβανο

00:09 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

La Liga: Πρωταθλήτρια Ισπανίας η Μπαρτσελόνα μετά το 2-0 επί της Ρεάλ Μαδρίτης!

23:58 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΚ: «Καίγεται» η Νέα Φιλαδέλφεια μετά την κατάκτηση του πρωταθλήματος

23:55 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ανακαινίζω 2026: Νέο πρόγραμμα με επιδότηση έως 95% για ανακαινίσεις κατοικιών

23:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πράσινο αποτύπωμα και νέες παρεμβάσεις καθαριότητας ενόψει καλοκαιριού στο Ρέθυμνο

23:36 ∙ ΣΕΙΣΜΟΙ

Ισχυρός σεισμός ταρακούνησε την Κω

23:29 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΚ: «Ντου» παικτών στη συνέντευξη Τύπου και μπουγέλο στον Νίκολιτς (video)

23:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Viral ο χορός νεαρής κοπέλας: Ξεσήκωσε την πίστα με τις φιγούρες και το μεράκι της

23:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο Τραμπ απορρίπτει την πρόταση του Ιράν: «Είναι εντελώς απαράδεκτη»

23:20 ∙ LIFESTYLE

Η σπάνια φωτογραφία της Κίμπερλι Γκιλφόιλ με τον γιο της για την Ημέρα της Μητέρας

23:18 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Διεθνή ΜΜΕ:Το Ιράν ζητά έλεγχο του Ορμούζ και διατήρηση των πυρηνικών του στην απάντηση του στις ΗΠΑ

23:09 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Απάτες στο διαδίκτυο: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

23:00 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Έρευνα: Πώς η απώλεια της βιοποικιλότητας απειλεί άμεσα την ανθρώπινη υγεία

22:51 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Τζακ ποτ στο Τζόκερ: Πόσα χρήματα θα μοιράσει στην κλήρωση της Τρίτης

22:45 ∙ ΥΓΕΙΑ

Γεωργιάδης για επαναπατρισμό Έλληνα από MV Hondius: «Ντρέπομαι για το μεταξύ μας μίσος»

22:42 ∙ LIFESTYLE

Με μια φωτογραφία από την εγκυμοσύνη της η Κιάρα Φεράνι εύχεται για τη Γιορτή της Μητέρας

22:33 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Νίκολιτς μετά το πρωτάθλημα της ΑΕΚ: «Από τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της καριέρας μου»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
23:36 ∙ ΣΕΙΣΜΟΙ

Ισχυρός σεισμός ταρακούνησε την Κω

20:24 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θρίλερ με την 27χρονη μητέρα στο Ηράκλειο: Σοκάρει η μαρτυρία ανήλικου παιδιού της οικογένειας

17:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η μεταθανάτια εμπειρία ενός διασώστη - «Πέθανα και είδα δύο διαφορετικά σενάρια για την ανθρωπότητα»

09:49 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Αυτός θα είναι ο καιρός του καλοκαιριού για την Ελλάδα - Η εποχική εκτίμηση του ECMWF

16:44 ∙ WHAT THE FACT

Ο ουρανός πάνω από την Αλάσκα τρελάθηκε, και ο δορυφόρος της NASA κατέγραψε κάθε δευτερόλεπτο

23:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Viral ο χορός νεαρής κοπέλας: Ξεσήκωσε την πίστα με τις φιγούρες και το μεράκι της

11:25 ∙ WHAT THE FACT

Ο Ήλιος «ανοίγει»: Μια τρύπα στην ηλιακή ατμόσφαιρα στρέφεται προς τη Γη

21:41 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αυτός ήταν ο πιθανότερος στόχος του ουκρανικού θαλάσσιου drone - Ρωσική νηοπομπή νότια της Κρήτης

22:45 ∙ ΥΓΕΙΑ

Γεωργιάδης για επαναπατρισμό Έλληνα από MV Hondius: «Ντρέπομαι για το μεταξύ μας μίσος»

22:51 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Τζακ ποτ στο Τζόκερ: Πόσα χρήματα θα μοιράσει στην κλήρωση της Τρίτης

17:17 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μέσα στη φρίκη των ιρανικών φυλακών: «Άκουγα κραυγές θυμάτων βιασμού» - Συγκλονίζει μαρτυρία για τα βασανιστήρια στις φυλακές

08:07 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Κανένας μίνι καύσωνας» - Η πρόβλεψη Καλλιάνου για τη νέα εβδομάδα

23:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο Τραμπ απορρίπτει την πρόταση του Ιράν: «Είναι εντελώς απαράδεκτη»

22:06 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Κλήρωση Τζόκερ 10/5/2026: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν 9,8 εκατ. ευρώ

14:27 ∙ WHAT THE FACT

Σε ένα απομακρυσμένο τμήμα του Σινικού Τείχους της Κίνας επιστήμονες έκαναν μια σπουδαία ανακάλυψη

15:09 ∙ LIFESTYLE

Η Άννα Βίσση απόλαυσε τους Metallica στο κατάμεστο ΟΑΚΑ

16:59 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Η Ευρώπη θα δώσει 1,7 δισ. ευρώ για τον φράχτη του Έβρου - «Δεν αφήνει τα σύνορά της στην τύχη τους»

23:58 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΚ: «Καίγεται» η Νέα Φιλαδέλφεια μετά την κατάκτηση του πρωταθλήματος

21:35 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΚ - Παναθηναϊκός 2-1: Πρωταθλήτρια Ελλάδας η «Ένωση» με ανατροπή στο 93ο λεπτό!

00:41 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΚ, Ηλιόπουλος: «Πέρυσι γελούσαν και κορόιδευαν - Αυτό είναι το πιο μάγκικο πρωτάθλημα»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ