Καύσωνας: Οδηγίες του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού για την πρόληψη και αντιμετώπιση της θερμοπληξίας
ΥΓΕΙΑ
·
22.07.2026 - 13:16
Η θερμοπληξία αποτελεί επείγουσα και απειλητική για τη ζωή κατάσταση
Πόση ζάχαρη έχει το κάθε καλοκαιρινό φρούτο
ΕΥ ΖΗΝ
·
22.07.2026 - 13:00
Φρούτα, ζάχαρη και μέγεθος μερίδας: Τι ισχύει για τα Μεσογειακά καλοκαιρινά φρούτα.
Το μεγαλύτερο λάθος ενυδάτωσης που κάνουν πολλοί όταν έχει καύσωνα
ΥΓΕΙΑ
·
22.07.2026 - 10:00
Ενυδάτωση στον καύσωνα: Συνηθισμένα λάθη, προειδοποιητικά σημάδια και ασφαλείς επιλογές.
Φασόλια οι άνδρες, μπρόκολο οι γυναίκες; Τι έδειξε νέα έρευνα για την καρδιά
ΕΥ ΖΗΝ
·
22.07.2026 - 07:44
Τα καλύτερα λαχανικά για την καρδιά σας μπορεί να εξαρτώνται από το φύλο σας.
Πάρκινσον: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο ο θόρυβος της γειτονιάς και του δρόμου
ΥΓΕΙΑ
·
21.07.2026 - 20:00
Θόρυβος οδικής κυκλοφορίας, διαφορά θορύβου μεταξύ προσόψεων κατοικιών και κίνδυνος νόσου Πάρκινσον.
Ένωση στο σαφράνι (κρόκος) στοχεύει σε μία από τις πιο συχνές παθήσεις του ήπατος στον κόσμο
ΥΓΕΙΑ
·
21.07.2026 - 17:30
Κρόκος (σφράνι) και λιπώδης νόσος του ήπατος: Τι ανέδειξε μια νέα μελέτη.
Συγκροτήθηκε η νέα Επιτροπή Αξιολόγησης και Αποζημίωσης Φαρμάκων με πρόεδρο τον Άρη Αγγελή
ΦΑΡΜΑΚΟ
·
21.07.2026 - 17:13
Ο κ. Αγγελής αναλαμβάνει, επίσης, καθήκοντα συμβούλου του υπουργού Υγείας
Φυσικοί τρόποι για να λευκάνετε τα δόντια σας με ασφάλεια
ΕΥ ΖΗΝ
·
21.07.2026 - 15:03
Φυσική λεύκανση δοντιών: Τι λειτουργεί, τι όχι και τι προειδοποιούν οι οδοντίατροι.
Ξεφάντωμα με ηλεκτρονική μουσική μετά τα 40: Το νέο «μυστικό» ευεξίας για τις γυναίκες μέσης ηλικίας
ΕΥ ΖΗΝ
·
21.07.2026 - 12:56
Γιατί το raving μετά τα 40 μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από μια απλή βραδινή έξοδος.
Ο καλύτερος τρόπος να παίρνετε μαγνήσιο για μέγιστη απορρόφηση
ΕΥ ΖΗΝ
·
21.07.2026 - 12:30
Μαγνήσιο: Βέλτιστη απορρόφηση, παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.
Αυτό το καθημερινό συστατικό μπορεί να αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση και δεν είναι το αλάτι
ΕΥ ΖΗΝ
·
21.07.2026 - 10:00
Πώς η ζάχαρη μπορεί εμμέσως να αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση.
Γιατί οι διατροφολόγοι λένε ότι πρέπει να τρώμε περισσότερα ψάρια σε κονσέρβα
ΕΥ ΖΗΝ
·
21.07.2026 - 08:04
Οι σαρδέλες, ο σολομός, το σκουμπρί και άλλα ψάρια σε κονσέρβα περιέχουν άφθονα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Πώς να παραμείνετε ενυδατωμένοι κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα
ΥΓΕΙΑ
·
21.07.2026 - 07:34
Η δίψα στον καύσωνα δεν είναι ο βέλτιστος οδηγός: Πώς να πίνετε αρκετά υγρά χωρίς να το παρακάνετε.
Καφές και υγεία της καρδιάς: Πόσα φλιτζάνια καφέ με καφεΐνη είναι ασφαλή κάθε μέρα;
ΥΓΕΙΑ
·
20.07.2026 - 19:00
Ασφαλής για την καρδιά η κατανάλωση έως και πέντε φλιτζανιών καφέ την ημέρα, σύμφωνα με έρευνα.
Πώς κόβουμε σωστά τα νύχια για να αποφύγουμε μόλυνση και παρωνυχίδες
ΕΥ ΖΗΝ
·
20.07.2026 - 14:00
Τα λάθη στο κόψιμο των νυχιών που ευνοούν βακτήρια και παρωνυχίδες.
Καύσωνας: Οι πνευμονολόγοι προειδοποιούν - Πώς ξεχωρίζουμε την ηλίαση από τη θερμοπληξία
ΥΓΕΙΑ
·
20.07.2026 - 13:24
Χρήσιμες συμβουλές από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία ώστε να παραμείνετε ασφαλείς την περίοδο του καύσωνα
Πόσα φλιτζάνια καφέ την ημέρα είναι ασφαλή για τη λειτουργία της καρδιάς μας
ΕΥ ΖΗΝ
·
20.07.2026 - 13:05
Η κατανάλωση έως και πέντε φλιτζανιών καφέ την ημέρα είναι ασφαλής για την καρδιά
Έκτακτη εγκύκλιος του υπουργείου Υγείας για τον καύσωνα
ΥΓΕΙΑ
·
20.07.2026 - 12:55
Για την πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα
9 απρόσμενες τροφές που μειώνουν το σάκχαρο αίματος φυσικά
ΕΥ ΖΗΝ
·
20.07.2026 - 11:28
Αυτές οι απροσδόκητες τροφές βοηθούν στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα.
Θα κόψετε καρπούζι; Αυτό το λάθος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης
ΕΥ ΖΗΝ
·
20.07.2026 - 10:09
Κατά τη μεταφορά, την αποθήκευση και την έκθεση στα ράφια των σούπερ μάρκετ, η επιφάνεια του καρπουζιού μπορεί να έρθει…
Η παρακολούθηση τηλεόρασης συρρικνώνει συστηματικά τον εγκέφαλό σας
ΥΓΕΙΑ
·
20.07.2026 - 09:13
Παρακολούθηση τηλεόρασης, όγκος εγκεφάλου και κίνδυνος άνοιας: Τι έδειξε νέα μελέτη.
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: 10 απλές οδηγίες για προστασία από τον καύσωνα
ΥΓΕΙΑ
·
20.07.2026 - 08:56
Επίσης, ο Ε.Ε.Σ. προτείνει χρήσιμες οδηγίες για την προστασία των κατοικίδιων από τις υψηλές θερμοκρασίες
Ποιες 6 τροφές να τρώτε αντί να ξεκινήσετε συμπλήρωμα βιταμίνης D
ΕΥ ΖΗΝ
·
19.07.2026 - 19:04
Τροφές με βιταμίνη D: Καλύτερες πηγές, όρια και πότε τα συμπληρώματα εξακολουθούν να έχουν σημασία.
Βακτήρια και μικρόβια στα παγάκια στο ποτήρι μας - Έρευνα σε ελληνικές επιχειρήσεις εστίασης
ΥΓΕΙΑ
·
19.07.2026 - 18:20
Κίνδυνος για τη δημόσια υγεία από μολυσμένα με παθογόνα μικρόβια παγάκια σε ποτά και καφέ από επιχειρήσεις εστίασης.
Τι να κάνετε αν μπει άμμος παραλίας στο μάτι σας
ΕΥ ΖΗΝ
·
19.07.2026 - 14:00
Άμμος παραλίας στο μάτι: Ασφαλείς πρώτες βοήθειες και πότε να πάτε σε γιατρό.
