Σου αρέσει να τσιμπολογάς; Προτίμησε αυτά τα νόστιμα σνακς

Αποτελεί πάγια οδηγία των διατροφολόγων στο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής μας να υπάρχουν μικρά, συχνά και θρεπτικά γεύματα στα οποία περιλαμβάνονται τα τρία βασικά (πρωινό- μεσημεριανό-βραδινό)

Newsbomb

Σου αρέσει να τσιμπολογάς; Προτίμησε αυτά τα νόστιμα σνακς
WHAT THE FACT
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

και δύο ενδιάμεσα, που εκτός από τα φρούτα ή τους χυμούς περιλαμβάνουν τα snacks, τα γνωστά και αγαπημένα μικρογεύματα.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
22:25 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ο αστεροειδής που ανακαλύφθηκε πρόσφατα θα κάνει μια στενή συνάντηση με τη Γη

22:16 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συναγερμός στη Χαλκιδική: Εξαφάνιση 13χρονου από τα Μουδανιά

22:15 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Η Γερουσία επιβεβαιώνει τον Kevin Warsh ως νέο επικεφαλής της Fed

22:11 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Παράθυρο ελπίδας από Βανς: Οι ΗΠΑ σημειώνουν πρόοδο στις συνομιλίες με το Ιράν

22:11 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΠΑΣΟΚ: Αίτημα να κληθούν σε ακρόαση ο Εισαγγελέας του Αρείου Πάγου και ο Διοικητής της ΕΥΠ

22:07 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Youth Pass: Μέχρι την Παρασκευή οι αιτήσεις για το voucher των 150 ευρώ - Ποιοι είναι οι δικαιούχοι

21:58 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Προκλητική διέλευση πέντε τουρκικών αλιευτικών στις Κυκλάδες - Βίντεο ντοκουμέντο

21:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Westad: Κίνδυνος «μαύρου κύκνου» - Προειδοποίηση για Γ' Παγκόσμιο Πόλεμο παρά τη συνάντηση Τραμπ -Σι

21:49 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Viral Κινέζος στρατιώτης - Στέκεται «άγαλμα» ενώ περνάει δίπλα του, το Air Force One

21:48 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΠΑΟΚ – ΑΕΚ 1-1: Ο Μύθου τον κράτησε «ζωντανό» κόντρα στην Πρωταθλήτρια

21:45 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

LIVE Βαλένθια – Παναθηναϊκός: Το καθοριστικό Game 5 της σειράς των playoffs της Euroleague

21:40 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός 1-0: Πήρε το ντέρμπι και το προβάδισμα για το... σεντόνι

21:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κυψέλη: Άνδρας κλώτσησε μητέρα και παιδί - Βίντεο-ντοκουμέντο από την επίθεση

21:31 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Συνελήφθη 40χρονος για διακίνηση ναρκωτικών στην Αττική

21:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέο ΔΣ για την ΕΝΕΔ - Ανανέωση της θητείας του Θεοχάρη Φιλιππόπουλου στην θέση του προέδρου

21:23 ∙ LIFESTYLE

Eurovision 2026: Τραυματίστηκε ο Akylas - «Θα είμαστε μια χαρά μέχρι τον τελικό»

21:15 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Δισεκατομμυριούχος «πίεζε» μάρτυρες στην υπόθεση απάτης πλούσιων ανδρών από τη μνηστή του

21:06 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πάτρα: Κρατούμενος κυκλοφορούσε στις φυλακές με μαχαίρι 22 εκατοστών

21:00 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ηλιούπολη - Κωνσταντοπούλου: Αυτό το κράτος παραμένει αμετανόητο να σκοτώνει τα παιδιά του

20:59 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Συγγνώμη από Βάσια Αναστασίου για το unfair προς Τσίπρα «να λουστεί 2 φορές γιατί η μπογιά είναι έντονη»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
21:45 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

LIVE Βαλένθια – Παναθηναϊκός: Το καθοριστικό Game 5 της σειράς των playoffs της Euroleague

20:51 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κεφαλονιά: Τα τελευταία μηνύματα της Μυρτώς με τη μητέρα της - «Μαμά μου, σ’ ευχαριστώ πολύ»

21:23 ∙ LIFESTYLE

Eurovision 2026: Τραυματίστηκε ο Akylas - «Θα είμαστε μια χαρά μέχρι τον τελικό»

07:15 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Το σπάνιο φαινόμενο που θα ζήσουμε φέτος το καλοκαίρι - Είχε επαναληφθεί το 1877

18:47 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηλιούπολη: «Δύο υπέροχα πλάσματα, άριστες μαθήτριες», λέει ο καθηγητής των 17χρονων

17:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Περιστέρι: «Τα παιδιά ήταν άπλυτα, αδύνατα και με μεγάλα ρούχα, ζούσαν σε ταράτσα», λέει γείτονας στο Newsbomb - Συνελήφθησαν οι γονείς τους

19:02 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ουκρανικό μέσο: Το drone στη Λευκάδα δεν είναι Magura - Επικαλείται την κατασκευάστρια εταιρεία 

21:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κυψέλη: Άνδρας κλώτσησε μητέρα και παιδί - Βίντεο-ντοκουμέντο από την επίθεση

17:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τους έπιασαν σε ερωτικές περιπτύξεις εν πτήσει και συνελήφθησαν όταν προσγειώθηκε το αεροπλάνο

07:04 ∙ WHAT THE FACT

Αγρότης εγκατέλειψε 5 αγελάδες σε ένα απομακρυσμένο νησί το 1871 - «Πάγωσαν» με την ανακάλυψη οι επιστήμονες 130 χρόνια μετά

21:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Westad: Κίνδυνος «μαύρου κύκνου» - Προειδοποίηση για Γ' Παγκόσμιο Πόλεμο παρά τη συνάντηση Τραμπ -Σι

18:18 ∙ ΥΓΕΙΑ

Πώς να αποφύγετε τα τσιμπήματα από τα κουνούπια - Οι 5 τρόποι που προτείνουν οι ειδικοί

20:45 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Αποθέωση για Γιαννακόπουλο από Ισπανούς και Έλληνες φιλάθλους (vid, pics)

19:26 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Παραιτήθηκε η Γκελεστάθη από τη Νέα Δημοκρατία - «Πολιτικό, αξιακό και ψυχικό ρήγμα με την ηγεσία»

11:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο ποταμός Ευφράτης στερεύει και τα εσχατολογικά σενάρια με προφητείες της Βίβλου δίνουν και παίρνουν

22:16 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συναγερμός στη Χαλκιδική: Εξαφάνιση 13χρονου από τα Μουδανιά

12:46 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Υποτροπικός αντικυκλώνας πάνω από την Ελλάδα - Πότε έρχεται και τι θα φέρει

21:58 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Προκλητική διέλευση πέντε τουρκικών αλιευτικών στις Κυκλάδες - Βίντεο ντοκουμέντο

21:49 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Viral Κινέζος στρατιώτης - Στέκεται «άγαλμα» ενώ περνάει δίπλα του, το Air Force One

16:05 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Κινητά τηλέφωνα: Μεγάλες αλλαγές από 1η Ιουνίου - Τι θα ισχύει για iOS και Android

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ