Οι ασκήσεις – «κλειδί» για να απαλλαγείς από τα παχάκια της μέσης σε χρόνο ρεκόρ

Τα παχάκια της μέσης αποτελούν πρόβλημα για το μεγαλύτερο ποσοστό των μεσογειακών γυναικών.

Newsbomb

Οι ασκήσεις – «κλειδί» για να απαλλαγείς από τα παχάκια της μέσης σε χρόνο ρεκόρ
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Το συσσωρευμένο λίπος στην περιοχή αυτή δεν κάνει διακρίσεις, μιας και παρατηρείται ακόμα και στις γυναίκες που δεν έχουν περιττό βάρος για να χάσουν, με αποτέλεσμα η εξαφάνισή τους να βασίζεται κυρίως στη σωστή γυμναστική.

Διαβάστε περισσότερα στο limeandlife.com

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
12:00 ∙ WHAT THE FACT

Επιστήμονες ανακτούν για πρώτη φορά RNA από ένα εξαφανισμένο ζώο

11:48 ∙ WHAT THE FACT

Κάτι χτύπησε τη Σελήνη στη μέση της νύχτας και ένα τηλεσκόπιο το κατέγραψε εντελώς τυχαία

11:47 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι μεγάλοι λευκοί καρχαρίες της Μεσογείου απειλούνται με εξαφάνιση

11:43 ∙ WHAT THE FACT

Ερεύνησαν την Ανταρκτική και βρήκαν 300 υποβρύχιες κατασκευές σε βάθος έως 4.000 μέτρων

11:43 ∙ ΑΠΟΨΕΙΣ

Ο Σμαραγδής τα έβαλε και με τους Μαυρομιχάληδες και βγήκε νικητής

11:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο κόσμος το 2026: Τι προέβλεψαν οι Σαμάνοι στο Περού για Τραμπ, Μαδούρο και Ουκρανία

11:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αχαρνές: Επίθεση Ρομά με πέτρες σε υπαλλήλους του δήμου - Στο νοσοκομείο ένας τραυματίας

11:33 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η μέρα που δεν υπήρξε: Η χώρα που κοιμήθηκε στις 29 Δεκεμβρίου και ξύπνησε στις... 31 Δεκεμβρίου!

11:30 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ούτε το Ντουμπάι, ούτε το Ριάντ: Η πόλη της Μέσης Ανατολής όπου οι τιμές των κατοικιών αυξάνονται περισσότερο

11:24 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Χατζηδάκης: Τα highlights του κυβερνητικού έργου για το 2025 στο Tik Tok - «Κάνουμε και λάθη, αλλά μιλάμε με μετρήσιμο έργο»

11:16 ∙ LIFESTYLE

Δημήτρης Κόκοτας: Τα νεότερα για την υγεία του - «Εύχομαι ο νέος χρόνος να μας τον φέρει σπίτι»

11:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μεντβέντεφ για Ζελένσκι: «Ο βρωμερός μπάσταρδος του Κιέβου θέλει πόλεμο»

11:11 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ψυχρή εισβολή express σε λίγες ώρες - Η πρόγνωση της Όλγας Παπαβγούλη

11:03 ∙ SCENARIO

Μπλόκα μέχρι τελικής πτώσεως και crony capitalism στα χωράφια

11:00 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Karel Komárek: «Η πιο συναρπαστική και ελπιδοφόρα στιγμή για την Allwyn»

10:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Καναδή ηθοποιός θέλει να πεθάνει με υποβοηθούμενη αυτοκτονία - Η μάχη με τις ψυχικές ασθένειες και η μήνυση στην κυβέρνηση

10:53 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σαουδική Αραβία: Βομβάρδισε λιμάνι της Υεμένης - Στόχευσε φορτία που μετέφεραν όπλα από τα ΗΑΕ

10:50 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Ο θρυλικός Wankel επιστρέφει μέσω… Κίνας

10:48 ∙ WHAT THE FACT

Το κόλπο με το αλουμινόχαρτο - Θα κρατήσει το σπίτι σας ζεστό όλο τον χειμώνα

10:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τραγωδία σε χριστουγεννιάτικο γεύμα: Νεκρές μητέρα και 15χρονη κόρη από δηλητηριασμένο γεύμα

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
18:07 ∙ LIFESTYLE

Μαζωνάκης: Νέα μαρτυρία-κλειδί για τις σχέσεις του τραγουδιστή με τον Στέφανο Παπαδόπουλο

16:37 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιαπωνία - Ανησυχία των επιστημόνων για τη συμπεριφορά του ωκεανού: «Δεν ξέρω καν αν η λέξη «εκπληκτικό» είναι η σωστή»

10:26 ∙ ΑΠΟΨΕΙΣ

Ρε αγρότες, εμάς βρήκατε;

11:11 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ψυχρή εισβολή express σε λίγες ώρες - Η πρόγνωση της Όλγας Παπαβγούλη

07:25 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Η Apple εξέδωσε προειδοποίηση προς όλους τους χρήστες iPhone για «εξαιρετικά εξελιγμένη επίθεση»

11:56 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νέα Υόρκη: «Κυρία, τι ώρα είναι;» - Απαγόρευσαν τα smartphones και διαπίστωσαν ότι οι μαθητές δεν μπορούν να διαβάσουν την ώρα

08:33 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Άγριο ξύλο στη Σερβία: Επιτέθηκαν στο ρινγκ στον Γιάννη Τσουκαλά μετά τη νίκη του (video)

11:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μεντβέντεφ για Ζελένσκι: «Ο βρωμερός μπάσταρδος του Κιέβου θέλει πόλεμο»

12:15 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Αυτός θα είναι ο καιρός του Ιανουαρίου: Πότε και πού θα χιονίσει, οι εναλλαγές και οι εκπλήξεις

17:33 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η Κίνα «έδειξε» πώς θα επιτεθεί στην Ταϊβάν με σμήνη μελισσών-drones και στρατιώτες-ρομπότ: Το βίντεο AI που δημοσίευσε ο στρατός

07:47 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Άντονι Τζόσουα: Φόβοι πως έχει τραυματιστεί σοβαρότερα από το τροχαίο στη Νιγηρία

06:40 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Μαρούσι - Παναθηναϊκός AKTOR: Με απουσίες πριν από το ντέρμπι οι «πράσινοι» - Η ώρα και το κανάλι

14:29 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο viral μισθός ενός πιλότου - Το απίστευτο ποσό για 20 ώρες εργασίας την εβδομάδα

10:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τραγωδία σε χριστουγεννιάτικο γεύμα: Νεκρές μητέρα και 15χρονη κόρη από δηλητηριασμένο γεύμα

09:45 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Ψυχώ» στο Τέξας: Βρέθηκαν 34 πτώματα σε υδάτινους δρόμους μέσα σε 12 μήνες

09:13 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πού θα χιονίσει την Πρωτοχρονιά - Ποιες περιοχές της Αττικής θα «ντυθούν» στα λευκά

10:01 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγρότες: Κλιμακώνονται οι κινητοποιήσεις την Πρωτοχρονιά - Το Plan B της κυβέρνησης για τα μπλόκα - Κλείσιμο παρακαμπτηρίων στη Νίκαια, αποκλεισμοί σε τελωνεία

10:19 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Αρχίζει η μεγάλη εισβολή ψύχους στην Ευρώπη - Πώς θα επηρεαστεί η Ελλάδα

06:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ανοίγει η «βεντάλια» των ερευνών για τον ΟΠΕΚΕΠΕ: Έλεγχοι σε συγγενείς αγροτών και ενοικιαστές

08:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία στα Άνω Λιόσια: Νεκρός άνδρας που παρασύρθηκε από τον προαστιακό

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ