Πόσα λεπτά πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας
ΕΥ ΖΗΝ
·
25.04.2026 - 13:01
Διάρκεια και τεχνική βουρτσίσματος δοντιών: Τι προτείνουν οι οδοντιατρικές οδηγίες.
Η ξηρασία ίσως επιδεινώνει την αντοχή στα αντιβιοτικά, έδειξε έρευνα
ΕΥ ΖΗΝ
·
25.04.2026 - 07:45
Ανθεκτικότητα στα αντιβιοτικά και ξηρασία: Γιατί ανησυχούν οι επιστήμονες.
Η μπύρα χωρίς αλκοόλ έχει παρόμοια επίπεδα βιταμίνης B6 με την κανονική μπύρα
ΕΥ ΖΗΝ
·
24.04.2026 - 19:00
Μπύρα χωρίς αλκοόλ έναντι κανονικής: Τι αποκαλύπτει μια νέα μελέτη για τη βιταμίνη B6.
Καίτε περισσότερες θερμίδες απ' όσες νομίζετε, ακόμα και χωρίς να κάνετε τίποτα
ΕΥ ΖΗΝ
·
24.04.2026 - 16:07
Πόσες θερμίδες καίτε την ημέρα: Τι χρησιμοποιεί το σώμα σας και γιατί.
Ωμό αυγό στον καφέ; Γιατί οι ειδικοί τραβάνε τα μαλλιά τους με το νέο viral trend στα social media
ΕΥ ΖΗΝ
·
24.04.2026 - 14:04
Τα πάντα για το λεγόμενο egg coffee: Συστατικά, τάση και ανησυχίες για την ασφάλεια.
Μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα ή γύρω από το στόμα; Τσεκάρετε τους παραθυρεοειδείς αδένες σας
ΕΥ ΖΗΝ
·
24.04.2026 - 07:30
Τι ακριβώς κάνουν οι παραθυρεοειδείς αδένες και με ποιες ασθένειες συνδέονται.
Θρόμβωση: Τα πρώιμα συμπτώματα που απλά απαγορεύεται να υποτιμήσετε
ΕΥ ΖΗΝ
·
23.04.2026 - 19:00
Πρώιμα συμπτώματα θρόμβωσης: Πώς εκδηλώνονται οι θρόμβοι αίματος σε διαφορετικά μέρη του σώματος.
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποιοι τύποι προβιοτικών βοηθούν - Πόσο να πάρετε
ΕΥ ΖΗΝ
·
23.04.2026 - 16:30
Προβιοτικά για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ενδείξεις, Στελέχη και Δοσολογία.
Βρήκαν με ποιον «διακόπτη» ο εγκέφαλος παράγει ήχους-φάντασμα: Τι σημαίνει αυτό για τις εμβοές
ΕΥ ΖΗΝ
·
23.04.2026 - 14:00
Εξήγηση του φανταστικού βουητού στα αυτιά: Ο μηχανισμός του εγκεφάλου πίσω από τις εμβοές.
Οι καλύτερες τροφές με βιταμίνη Κ2 για υγιή οστά, αρτηρίες και πήξη αίματος
ΕΥ ΖΗΝ
·
23.04.2026 - 11:33
Βιταμίνη K2: Οφέλη, Συνιστώμενη πρόσληψη και βέλτιστες πηγές διατροφής.
Νιώθετε στρες; Αυτές οι τροφές θα μειώσουν την κορτιζόλη στον οργανισμό σας
ΕΥ ΖΗΝ
·
23.04.2026 - 09:03
Τρόφιμα που μπορεί να βοηθήσουν στην μείωση της κορτιζόλης: Τι προτείνουν οι ειδικοί.
Ερευνητές επινόησαν μια ψεύτικη ασθένεια και ξεγέλασαν όλο το διαδίκτυο – Τι ήταν η «μπιξονιμανία»
ΕΥ ΖΗΝ
·
23.04.2026 - 07:36
Bixonimania: Πώς μια εντελώς φανταστική ασθένεια εξαπλώθηκε στο διαδίκτυο και οδήγησε μέχρι και μέτρα πρόληψης.
Αντιφλεγμονώδη φρούτα: Πώς λειτουργούν και ποια να επιλέξετε
ΕΥ ΖΗΝ
·
22.04.2026 - 19:02
Τα καλύτερα φρούτα ενάντια στη φλεγμονή: Τι να φάτε και γιατί.
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κάθεστε πολύ
ΕΥ ΖΗΝ
·
22.04.2026 - 16:28
Φυσική αδράνεια και υγεία: Οι επιπτώσεις ενός καθιστικού τρόπου ζωής.
Μπορεί το ρόδι να επηρεάσει τον σχηματισμό πλάκας στις αρτηρίες; Νέα μελέτη εξηγεί τι συμβαίνει
ΕΥ ΖΗΝ
·
22.04.2026 - 14:00
Ρόδι και αθηροσκλήρωση: Τι λέει η νέα έρευνα για την αρτηριακή πλάκα.
Τι προσέχουμε όταν βάφουμε το σπίτι: Κίνδυνοι και συμπτώματα από αναθυμιάσεις
ΕΥ ΖΗΝ
·
22.04.2026 - 11:36
Αναθυμιάσεις χρωμάτων και υγεία: Κίνδυνοι, συμπτώματα και πώς να παραμείνετε ασφαλείς όταν βάφετε.
Πώς ο καφές -ακόμα και χωρίς καφεΐνη- επηρεάζει διάθεση και στρες μέσω του εντέρου
ΕΥ ΖΗΝ
·
22.04.2026 - 09:08
Κατανάλωση καφέ, εντερικό μικροβίωμα και άξονας εντέρου-εγκεφάλου: Τι σχέση έδειξε νέα έρευνα.
Πώς τα όνειρά σας διαμορφώνουν τη διάθεσή σας το επόμενο πρωί
ΕΥ ΖΗΝ
·
21.04.2026 - 21:30
Περιεχόμενο ονείρων και διάθεση την επόμενη μέρα: Στοιχεία από νέα έρευνα για τον ύπνο.
Μπορεί το πολύ αλάτι να επιταχύνει τη γήρανση των αιμοφόρων αγγείων;
ΕΥ ΖΗΝ
·
21.04.2026 - 19:01
Χρόνια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος και αγγειακή γήρανση: Νέα στοιχεία από σημαντική έρευνα.
Πώς να φτιάξετε αρωματικό κερί από ένα πορτοκάλι: Ξανάγινε viral το κόλπο με πραγματικά οφέλη
ΕΥ ΖΗΝ
·
21.04.2026 - 16:25
Αρωματοθεραπεία πορτοκαλιού: Μέθοδος DIY κεριού και αποτελέσματα βασισμένα σε τεκμηριωμένα στοιχεία.
Ο τρόπος που παίζει ένα παιδί στην ηλικία των 2 ετών δείχνει πόσο δραστήριο θα είναι στα 12
ΕΥ ΖΗΝ
·
21.04.2026 - 13:54
Πρότυπα δραστηριότητας στην πρώιμη παιδική ηλικία και μακροπρόθεσμη σωματική δραστηριότητα: Τι αποκάλυψε νέα έρευνα.
Μπορεί το αλεύρι σίτου να κάνει την αύξηση βάρους ευκολότερη;
ΕΥ ΖΗΝ
·
21.04.2026 - 11:36
Αλεύρι σίτου και αύξηση βάρους: Τι προτείνει νέα έρευνα.
Ποιοι είναι οι 5 αριθμοί που συνδέονται με την ιδανική υγεία της καρδιάς
ΕΥ ΖΗΝ
·
21.04.2026 - 08:50
Καρδιαγγειακός κίνδυνος: Επεξήγηση των πέντε βασικών μετρήσεων καρδιακής υγείας.
Γιατί ο καθαριστής αέρα στο σπίτι μπορεί να μην βοηθάει με τις αλλεργίες σας
ΕΥ ΖΗΝ
·
20.04.2026 - 21:33
Χρήση καθαριστή αέρα κατά την περίοδο των αλλεργιών: Βασικά λάθη που μειώνουν την αποτελεσματικότητα.
Γιατί η εφηβεία ξεκινά πολύ νωρίτερα σε ορισμένα κορίτσια
ΕΥ ΖΗΝ
·
20.04.2026 - 19:00
Το στρες, το βάρος και οι ορμόνες μπορεί να μεταβάλλουν τον χρόνο της εφηβείας στα κορίτσια, σύμφωνα με μελέτη.
