ΥΓΕΙΑ

Τα τρόφιμα που επιδεινώνουν και καταπραΰνουν τις αλλεργίες

Τα τρόφιμα που επιδεινώνουν και καταπραΰνουν τις αλλεργίες

Σε όσους υποφέρουν από αλλεργίες, το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά με υπερβολικό τρόπο σε κάθε στοιχείο που κανονικά είναι ακίνδυνο, όπως η γύρη.

Για τους αλλεργικούς συνιστά απειλή και ο οργανισμός αντιστέκεται εμφανίζοντας όλα τα παραπάνω συμπτώματα.

Τρόφιμα προς κατανάλωση
Ακόμη και για όσους παίρνουν φάρμακα οι παρακάτω τροφές επιβάλλονται σε όσους υποφέρουν από αλλεργικά συμπτώματα, γράφει ο γιατρός John Bielory του American Academy of Allergy Asthma & Immunology:
Το ψάρι
Τα μήλα
Το μαύρο σταφύλι
Τα ζεστά ροφήματα (τσάι, σούπες)

Τρόφιμα προς αποφυγή
Το σέλινο, οι ντομάτες, τα ροδάκινα, τα πεπόνια
Τα πικάντικα πιάτα
Το αλκοόλ