ΥΓΕΙΑ

Αυτοί είναι οι απόλυτοι κανόνες για την διατήρηση σταθερού βάρους την νέα χρονιά

Αυτοί είναι οι απόλυτοι κανόνες για την διατήρηση σταθερού βάρους την νέα χρονιά

Είναι γεγονός πως τις πρώτες μέρες του Γενάρη βάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά. Ένας στόχος που βάζουν πολλοί είναι η απώλεια βάρους, ανεξαρτήτως των κιλών των εορτών.

Για να χάσετε βάρος μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές που αναφέρει η διαιτολόγος διατροφολόγος Αστερία Σταματάκη, στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας (ΟΚΑΑ).

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr