Νηστίσιμες κροκέτες με σπανάκι - Γρήγορη και εύκολη συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη

Είτε νηστεύετε είτε όχι, δοκιμάστε αυτές τις τραγανές μπουκιές με σπανάκι, νηστίσιμο τυρί και πολλά μυρωδικά

Newsroom

Νηστίσιμες κροκέτες με σπανάκι - Γρήγορη και εύκολη συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Το πανάρισμα είναι πανεύκολο ειδικά αν ακολουθήσετε τις οδηγίες του Άκη Πετρετζίκη.

Υλικά:

  • 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 κιλό σπανάκι Μπάρμπα Στάθης
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1/2 κ.γ. μπούκοβο
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
  • ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1/4 ματσάκι δυόσμο
  • 250 γρ. νηστίσιμο λευκό τυρί
  • 80 γρ. φρυγανιά τριμμένη
  • 80 γρ. ηλιέλαιο, για τηγάνισμα

Διαβάστε περισσότερα στο: akispetretzikis.com

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
16:32 ∙ LIFESTYLE

Η Μαρίνα Βερνίκου εντυπωσιάζει κάνοντας surfing στα καταγάλανα νερά της Σαντορίνης με λευκό ολόσωμο μαγιό - Βίντεο

16:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ήρθη το απαγορευτικό απόπλου από τα λιμάνια Ραφήνας και Λαυρίου: Κανονικά αναχωρούν τα πλοία

16:26 ∙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Οι νέοι θρύλοι του μπάσκετ: Ντοκ Ρίβερς, Μάικ Ντ’Αντόνι και άλλοι – Η νέα λαμπρή κλάση του 2026

16:21 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θάλασσα, μπύρα και… τυρόπιτα: Ο Μπόρις Τζόνσον απολαμβάνει τις διακοπές του στην Ελλάδα για ακόμη μια χρονιά

16:11 ∙ WHAT THE FACT

Oικοδόμος στην Αυστραλία αποκαλύπτει τον μισθό του: «Μετά από 8 ώρες φεύγουμε με 300 ευρώ»

16:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιράν: Κατάρριψη αμερικανικού drone MQ-9 με νέο σύστημα αεράμυνας του IRGC

16:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι Τούρκοι παίζουν τουριστικά παιχνίδια με τα χριστιανικά μνημεία - Μετά την Παναγία Σουμελά η Μονή Αγίου Γεωργίου Περιστερεώτα

16:08 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πού καταγράφηκαν οι ισχυρότερες ριπές ανέμων την Παρασκευή - Στα 112 χλμ. η μέγιστη τιμή

15:58 ∙ LIFESTYLE

Alessandra Ambrosio: Νέες φωτογραφίες από τον αρραβώνα της - Το εντυπωσιακό δαχτυλίδι και οι στιγμές με τον σύντροφό της

15:52 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πρωτοφανές περιστατικό στην Κίνα: Δύο φίλοι εγκλωβίστηκαν σε... καρέκλες νοσοκομείου - Δείτε βίντεο

15:48 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Σκέρτσος: Ο Τσίπρας του Ματιού των 104 νεκρών δεν ζήτησε συγγνώμη για τα ερείπια που άφησε πίσω του στην πολιτική προστασία

15:47 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κικίλιας: Αποφύγετε δραστηριότητες σε περιοχές με ισχυρούς ανέμους και έντονο κυματισμό

15:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ζάκυνθος: Συνελήφθη 19χρονος τουρίστας που οδηγούσε πατίνι μεθυσμένος

15:44 ∙ LIFESTYLE

Τζέιμι Λι Κέρτις: «Με τον Κρίστοφερ Γκεστ παντρευτήκαμε ενώ γνωριζόμασταν μόλις 72 ώρες» - Η αποκάλυψή της έπειτα από 42 χρόνια γάμου

15:30 ∙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ο Εμμανουήλ Καραλής προκρίθηκε στον τελικό του επί κοντώ στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου

15:29 ∙ LIFESTYLE

Χάλι Μπέρι: «Σήμερα δεν με νοιάζει τίποτα» - Ποζάρει μόνο με το κιμονό της και γίνεται viral

15:24 ∙ ΑΠΟΨΕΙΣ

Τα «SOS» που πρέπει να γνωρίζουν ιδιοκτήτης και ενοικιαστής πριν υπογράψουν μισθωτήριο

15:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δύο συλλήψεις για την επίθεση στο συνεργείο του Mega στη Χαλκιδική - Ταυτοποιήθηκε ακόμη ένας

15:13 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΑΑΔΕ: Λουκέτα και πρόστιμα σε εστιατόρια, mini market, ενοικιαζόμενα δωμάτια σε Σαντορίνη και Νάξο

15:11 ∙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Το «πείραγμα» του Καραλή στον Τεντόγλου: «Εγώ δεν είμαι σαν τον άλλον, θα φέρω το μετάλλιο»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
12:31 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σπάνια δυσλειτουργία: Το Α320 της Air India, έκανε «βουτιά» στον αέρα, αφού δεν ανταποκρίνονταν τα υδραυλικά συστήματα – Η αναφορά της Airbus

11:47 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Αυτός θα είναι ο καιρός του Σεπτεμβρίου: Θερμότερος και υγρότερος από τα κανονικά – Πρόγνωση Κολυδά

14:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πρέβεζα: Πώς έγινε το σοβαρό τροχαίο με τους 8 τραυματίες - «Δεν είδε το κόκκινο στη σήραγγα ο οδηγός του φορτηγού»

15:24 ∙ ΑΠΟΨΕΙΣ

Τα «SOS» που πρέπει να γνωρίζουν ιδιοκτήτης και ενοικιαστής πριν υπογράψουν μισθωτήριο

14:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κριστιάνο Ρονάλντο - Τζορτζίνα Ροντρίγκεζ: Παντρεύτηκαν χωρίς τη μητέρα και τα αδέλφια του - Γιατί ενημερώθηκαν «30 δευτερόλεπτα» πριν την τελετή

11:47 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέο κληρονομικό δίκαιο: Όλες οι αλλαγές που έρχονται σε διαθήκες και κληρονομιές από τον Σεπτέμβριο

14:50 ∙ WHAT THE FACT

Αρχαιολόγος εντόπισε τεράστιο φρούριο 120.000 τ.μ. στην Τουρκία - Ήταν όσο 17 γήπεδα ποδοσφαίρου

09:47 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Ο πλανήτης «έχει πυρετό»: Το 2027 θα είναι η θερμότερη χρονιά στην ιστορία «δείχνει» το σούπερ Ελ Νίνιο

06:12 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Σε επίπεδα θύελλας το μελτέμι – Πού και πότε θα βρέξει – Η πρόγνωση για τον Δεκαπενταύγουστο

15:11 ∙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Το «πείραγμα» του Καραλή στον Τεντόγλου: «Εγώ δεν είμαι σαν τον άλλον, θα φέρω το μετάλλιο»

13:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Έκανα βλακεία, ήμουν πιεσμένος από τη δουλειά»: Προφυλακίστηκε ο εμπρηστής της Σύνδου που έβαλε 6 φωτιές σε λίγες ημέρες

13:54 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά στην Τρίπολη - Επιχειρούν και εναέρια μέσα

15:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δύο συλλήψεις για την επίθεση στο συνεργείο του Mega στη Χαλκιδική - Ταυτοποιήθηκε ακόμη ένας

13:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά στη Χαλκιδική: Η επόμενη μέρα στη Σίβηρη - Καμένα σπίτια, οχήματα και χιλιάδες στρέμματα

15:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βόλος: Εργατικό ατύχημα σε φούρνο - Μηχάνημα ακρωτηρίασε τα δάχτυλα 60χρονου

14:41 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά στη Χαλκιδική: Το «ευχαριστώ» του προέδρου του Ιατρικού Συλλόγου σε εθελοντές και πυροσβέστες

12:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συντριβή του Helios στο Γραμματικό: 21 χρόνια από την αποφράδα ημέρα με τους 121 νεκρούς στην «πτήση-φάντασμα» - Το λάθος που «κοίμισε» επιβάτες και πλήρωμα

15:04 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά τώρα στο Βαθύκοιλο Φθιώτιδας: Επιχειρούν 5 εναέρια

13:43 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Άρση απαγορευτικού στις 16:00 σε Ραφήνα και Λαύριο - Κανονικά τα δρομολόγια από Πειραιά

14:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Συγκλονιστική ιστορία: Αδέλφια έχασαν σχεδόν ολόκληρη την οικογένειά τους στο σεισμό της Βενεζουέλας, πήγαν στην Κολομβία και τους χτύπησε κι εκεί ο «Εγκέλαδος»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ