Νηστίσιμες κροκέτες με σπανάκι - Γρήγορη και εύκολη συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη

Είτε νηστεύετε είτε όχι, δοκιμάστε αυτές τις τραγανές μπουκιές με σπανάκι, νηστίσιμο τυρί και πολλά μυρωδικά

Newsbomb

Νηστίσιμες κροκέτες με σπανάκι
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Το πανάρισμα είναι πανεύκολο ειδικά αν ακολουθήσετε τις οδηγίες του Άκη Πετρετζίκη.

Υλικά:

  • 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 κιλό σπανάκι Μπάρμπα Στάθης
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1/2 κ.γ. μπούκοβο
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
  • ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1/4 ματσάκι δυόσμο
  • 250 γρ. νηστίσιμο λευκό τυρί
  • 80 γρ. φρυγανιά τριμμένη
  • 80 γρ. ηλιέλαιο, για τηγάνισμα

Διαβάστε περισσότερα στο: akispetretzikis.com

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
16:54 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Μπλόκα αγροτών: Αύξηση 15% στα μεταφορικά κόστη των επιχειρήσεων λόγω των κινητοποιήσεων

16:47 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Ξεκινούν οι αιτήσεις για υποτροφίες μεταπτυχιακών σπουδών και μεταδιδακτορικής έρευνας από το Ίδρυμα Μποδοσάκη

16:44 ∙ LIFESTYLE

Κατερίνα Στικούδη: Επίτιμη καλεσμένη του Προξενείου της Ακτής Ελεφαντοστού

16:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ριφιφί: Το άλυτο μυστήριο που ενέπνευσε τον Τσαφούλια για τη σειρά της χρονιάς

16:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τρόμος σε παζάρι της Κομοτηνής: Πέντε δράστες επιτέθηκαν με μαχαίρι σε γυναίκα

16:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βίαιο περιστατικό στη Λαμία: Ανήλικες μαθήτριες πιάστηκαν στα χέρια στο κέντρο της πόλης - Δύο άτομα στο νοσοκομείο

16:31 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Ζαχαράκη: Αυτά είναι τα 8 «θεμέλια» για το δημόσιο σχολείο - Ίσες ευκαιρίες, νέα προγράμματα και live ψηφιακό φροντιστήριο

16:29 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σίδνεϊ: Ανησυχία στην κρητική ομογένεια μετά την τρομοκρατική επίθεση - Συναγερμός εν όψει μεγάλου συνεδρίου

16:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αζερμπαϊτζάν: Ευρείας κλίμακας αμνηστία για 20.000 κρατούμενους σχεδιάζει ο πρόεδρος Αλίεφ

16:22 ∙ LIFESTYLE

Πέθανε ο ηθοποιός Αλμπέρτο Εσκενάζυ

16:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βραβεία Φιλοζωίας 2025: Ένας νέος θεσμός που τίμησε όσους δίνουν φωνή στα ζώα που δεν έχουν

16:20 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Πανελλήνια Ένωση Θεάτρου προς τους ηθοποιούς: Το «Σωματείο Ελλήνων Ηθοποιών» επιχειρεί να κλείσει τα θέατρα

16:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αποκαλύψεις φρίκης: Μαχαιρωμένοι στον λαιμό ο Ρομπ Ράινερ και η σύζυγός του - Ο καυγάς με κλωτσιές από «επικίνδυνο» μέλος της οικογένειας

16:19 ∙ ΥΓΕΙΑ

Προϋπολογισμός 2026: Οι δαπάνες υγείας για νοσοκομεία, φάρμακο - Αδιέξοδο βλέπουν οι υγειονομικοί - Συμμετέχουν στην απεργία της ΑΔΕΔΥ

16:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Στρατιωτική άσκηση του Πολεμικού Ναυτικού σε Μυρτώο Πέλαγος και κεντρικό Αιγαίο - Δείτε φωτογραφίες

16:17 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Χωρίς τέλος τα προβλήματα στην ΑΕΚ: Νοκ άουτ ο Λεκαβίτσιους με Σολνόκι - Δεν ταξιδεύει κι ο Σίλβα

16:05 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Οι τρεις συσκευές που εκτοξεύουν τον λογαριασμό ρεύματος τον χειμώνα

15:54 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Ζιακόπουλος: Ανεβαίνει η θερμοκρασία - Πότε και πού θα βρέξει

15:46 ∙ WHAT THE FACT

Γυναίκες με ψηλοτάκουνα και άντρες με crocs: Τι είναι το swag gap

15:44 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τσιάρας προς αγρότες: Υπάρχουν περιθώρια για μείωση τιμής σε ρεύμα, καύσιμα και 100% αποζημιώσεις ζημιών από ΕΛΓΑ - Πρόσκληση για «ουσιαστικό διάλογο, όσο νωρίτερα»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
16:22 ∙ LIFESTYLE

Πέθανε ο ηθοποιός Αλμπέρτο Εσκενάζυ

14:45 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η νέα ζωή των Άσαντ στη Μόσχα: Τα πολυτελή γυμναστήρια, τα ταξίδια στα ΗΑΕ και η μάχη της Άσμα με τη λευχαιμία

06:32 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γέννησε... επτάδυμα πριν από 28 χρόνια - Πώς είναι σήμερα η οικογένεια ΜακΚόχι που συγκίνησε όλον τον κόσμο

07:51 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αλλάζουν όλα στις πολυκατοικίες: Στα «σκαριά» ενεργειακή αναβάθμιση χωρίς απαραίτητη ομοφωνία

09:53 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πανελλαδική απεργία της ΑΔΕΔΥ την Τρίτη 16 Δεκεμβρίου: Ποιοι θα συμμετάσχουν - Τι θα γίνει με τα ΜΜΜ

14:31 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο δεύτερος ήρωας του Σίδνεϊ: Αφόπλισε δράστη αλλά δέχτηκε πυρά επειδή τον πέρασαν για έναν από τους σκοπευτές

14:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κυψέλη: Η 16χρονη που μαχαίρωσε 14χρονη σε κοιλιά και χέρι μόλις είχε μεταφερθεί στο 15ο Γυμνάσιο από άλλο σχολείο όπου είχε ξαναβγάλει μαχαίρι

14:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Ξαφνικά έβγαλε πεταλούδα και την χτύπησε στην κοιλιά και το χέρι», λέει αυτόπτης μάρτυρας για το μαχαίρωμα σε γυμνάσιο στην Κυψέλη

07:33 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Μαρουσάκης: Διαδοχικές κακοκαιρίες μέχρι τα Χριστούγεννα αλλά και μετά - Πότε έρχεται το πρώτο κύμα από Ιταλία

16:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αποκαλύψεις φρίκης: Μαχαιρωμένοι στον λαιμό ο Ρομπ Ράινερ και η σύζυγός του - Ο καυγάς με κλωτσιές από «επικίνδυνο» μέλος της οικογένειας

11:31 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αυστραλία: «Ο ήρωας της παραλίας Μπόνταϊ» αναρρώνει μετά από επέμβαση - Τα εύσημα από τον Τραμπ και οι πρώτες δηλώσεις των γονιών του

15:44 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τσιάρας προς αγρότες: Υπάρχουν περιθώρια για μείωση τιμής σε ρεύμα, καύσιμα και 100% αποζημιώσεις ζημιών από ΕΛΓΑ - Πρόσκληση για «ουσιαστικό διάλογο, όσο νωρίτερα»

15:54 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Ζιακόπουλος: Ανεβαίνει η θερμοκρασία - Πότε και πού θα βρέξει

05:32 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 15 Δεκεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν - Σήμερα η μεγάλη εορτή του Αγίου Ελευθερίου

14:53 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αυστραλία: Οργή στο X για τη μουσουλμάνα ρεπόρτερ στο μακελειό της παραλίας Μπόνταϊ

15:36 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ένα κορίτσι 2 ετών περιπλανιόταν ξυπόλητο στο δάσος στις 3 τα ξημερώματα - Η αλήθεια αποκαλύφθηκε μετά

13:45 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μελομακάρονα: Το καλύτερο… μπισκότο στον κόσμο, σύμφωνα με το Taste Atlas

04:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Ο χάρτης και ο πίνακας με τα μπλόκα σε όλη τη χώρα

06:35 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ο αντικυκλώνας καταρρέει, νέα κακοκαιρία χτυπά την Ανατολική Μεσόγειο - Τι θα γίνει τα Χριστούγεννα

15:06 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η Σάσων της Αλβανίας (ελληνική ως το 1914), η ιστορία της και… ο γαμπρός του Τραμπ

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ