Άκης Πετρετζίκης: Healthy shakshuka με πένες

Ένα φαγητό πλούσιο σε πρωτεΐνη

Newsbomb

Άκης Πετρετζίκης: Healthy shakshuka με πένες
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Το μενού της ημέρας έχει healthy shakshuka με πένες και ο Άκης Πετρετζίκης μας δίνει όλες εκείνες τις λεπτομέρειες και τις οδηγίες που πρέπει να γνωρίζουμε.

Διαβάστε περισσότερα στο: akispetretzikis.com

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
09:52 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εργάτες από το Νεπάλ καθαρίζουν το ψηλότερο κτίριο του κόσμου στο Ντουμπάι από τα 828 μέτρα

09:50 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος: Η γνήσια πίστη στον ζώντα Θεό ενδυναμώνει τον αγώνα για την ειρήνη

09:48 ∙ ΥΓΕΙΑ

«Μυστηριώδης ιός του λαιμού» σαρώνει τον πλανήτη - Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

09:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κως: Εξαρθρώθηκε εγκληματικός βραχίονας που διακινούσε ποσότητες κοκαΐνης και κάνναβης

09:34 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο κέντρο της Αθήνας για το «Athens Santa Run 2025»

09:33 ∙ TRAVEL

Αυτά είναι τα καλύτερα μέρη για σκι το 2026

09:25 ∙ LIFESTYLE

Κλαυδία: «Μετά τη Eurovision χωρίσαμε με τον Oge, υπήρξε ασυμφωνία χαρακτήρων»

09:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χανιά: Θρήνος για τον 37χρονο Λάζαρο Χατζηδάκη που σκοτώθηκε σε τροχαίο

09:06 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά από σόμπα στο Μέτσοβο: Κάηκαν δύο σπίτια, ζημιές υπέστη τρίτο

09:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χειμερινό Ηλιοστάσιο 2025: Απόψε η μεγαλύτερη νύχτα της χρονιάς - Τα έθιμα σε όλο τον κόσμο

09:01 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πόσο θα αυξηθούν οι μισθοί το 2026: Αναλυτικοί πίνακες και παραδείγματα για δημόσιο και ιδιωτικό τομέα

08:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι ΗΠΑ κατάσχεσαν δεύτερο δεξαμενόπλοιο της Βενεζουέλας εν μέσω κυρώσεων και αντιδράσεων

08:45 ∙ WHAT THE FACT

Αλκοτέστ χωρίς αλκοόλ: Οδηγός ξεπέρασε το όριο λόγω συγκεκριμένου φρούτου στην Κίνα

08:45 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Το μικροσκοπικό «Χριστουγεννιάτικο Δέντρο» αποτελεί ένα εντυπωσιακό στιγμιότυπο ενός επιστημονικού πρότζεκτ που συγκρίνει το απέραντο με το απειροελάχιστο

08:31 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λευκάδιος Χερν: O Ελληνοϊρλανδός που έκανε γνωστό τον ιαπωνικό πολιτισμό στη Δύση

08:30 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Απαγορεύτηκε διαφήμιση του Toyota GR Yaris λόγω «επικίνδυνης οδήγησης»

08:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χριστούγεννα και αγροτικά μπλόκα: «Βροχή» οι ακυρώσεις στους δημοφιλείς τουριστικούς προορισμούς

08:21 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Επιχείρηση διάσωσης στον Όλυμπο: Μολδαβός προσπάθησε να ανέβει στην κορυφή χωρίς κατάλληλο εξοπλισμό και εγκλωβίστηκε

08:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πόλεμος στην Ουκρανία: Ο Πούτιν δηλώνει έτοιμος για διάλογο με τον Μακρόν

08:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μυστήριο στη Ρωσία με μαζική δηλητηρίαση σε οίκο ευγηρίας: Τρείς νεκροί και 40 στο νοσοκομείο

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
17:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο θρύλος της «κοπέλας-καμήλας»: Από το τσίρκο στον έρωτα της ζωής της - Η ιστορία της Έλα Χάρπερ

07:47 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πόσο πιθανόν είναι να χιονίσει στην Αθήνα - «Ο Γενάρης κρύβει εκπλήξεις» λέει ο Καντερές

18:44 ∙ WHAT THE FACT

Ένας εκπληκτικός χάρτης του πυθμένα του Ατλαντικού Ωκεανού 

09:23 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ο «Ηρακλής» φέρνει χιόνια στην Ελλάδα και στις... βάρκες - Το πολικό σενάριο

06:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Σιβηρικό ψύχος στην Ευρώπη: Έρχεται «χειμώνας από τα παλιά» στο τέλος της χρονιάς - Χιόνια και στην Ελλάδα- Το φαινόμενο της Αιφνίδιας Στρατοσφαιρικής Θέρμανσης

09:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χειμερινό Ηλιοστάσιο 2025: Απόψε η μεγαλύτερη νύχτα της χρονιάς - Τα έθιμα σε όλο τον κόσμο

09:01 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πόσο θα αυξηθούν οι μισθοί το 2026: Αναλυτικοί πίνακες και παραδείγματα για δημόσιο και ιδιωτικό τομέα

08:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ζουράφα ή Ζγόραφα: μια άγνωστη νησίδα ΒΑ της Σαμοθράκης, ζωτικής σημασίας για τη χώρα μας

13:08 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μεξικό: Πιλότος αρνήθηκε να απογειώσει αεροπλάνο επειδή ήταν απλήρωτος

06:00 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 21 Δεκεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

19:15 ∙ TRAVEL

Γερμανία: Από το 2026 νέα αεροπορική θα πετάει στην Ελλάδα

07:33 ∙ LIFESTYLE

Τζορτζ Κλούνεϊ: Πέθανε η αδελφή του Άντα Ζάιντλερ από καρκίνο - «Ήταν η ηρωίδα μου»

08:45 ∙ WHAT THE FACT

Αλκοτέστ χωρίς αλκοόλ: Οδηγός ξεπέρασε το όριο λόγω συγκεκριμένου φρούτου στην Κίνα

16:27 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Γιώργος Ηλιόπουλος: Ο άνθρωπος που κατασκεύασε μόνος του αεροπλάνο - Ετοιμάζεται να το εξάγει στις ΗΠΑ - «Απορώ κι εγώ πώς τα κατάφερα»

13:51 ∙ WHAT THE FACT

Υγρασία στο σπίτι: Η «πολωνική μέθοδος» για να εξαφανιστεί αμέσως

18:19 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σάλος στην Βρετανία: Φωτογραφία του πρώην πρίγκιπα Άντριου τον δείχνει ξαπλωμένο στα πόδια πέντε γυναικών

07:20 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Εορταστικό ωράριο: Τι ώρες είναι σήμερα ανοιχτά τα καταστήματα - Τι γίνεται με τα σούπερ μάρκετ

13:20 ∙ WHAT THE FACT

Όταν η Γη «ούρλιαξε»: Ο πιο δυνατός ήχος στην ιστορία του πλανήτη

06:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Έτσι δρούσαν οι ανήλικοι «dealers» μέσα σε σχολεία - Τα παρατσούκλια των μελών και ο αποκαλυπτικός διάλογος της συμμορίας

06:35 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Κλείδωσε» η ψυχρή εισβολή για τα Χριστούγεννα - Το «σκανδιναβικό μπλοκάρισμα» φέρνει χιόνια

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ