Άνδρες και γιόγκα

Ναι, το ξέρω. Δεν σας λέω κάτι καινούργιο. Άνδρες κάνουν γιόγκα χρόνια τώρα. Το θέμα είναι πως η γιόγκα έρχεται σιγά σιγά και ξεκινώντας από τη Νέα Υόρκη να κατακτά όλο και περισσότερο μερίδιο από το ποσοστό των ανδρών που γυμνάζονται.

Φυσικά, βέβαια δεν μιλάμε για οποιαδήποτε μορφή γιόγκα που έχετε γνωρίσει ή δοκιμάσει μέχρι τώρα. Η «ανδρική γιόγκα» δεν είναι τόσο στατική. Είναι δυναμική με τις γνωστές στάσεις αλλά πιο «πειραγμένες», με κινήσεις που θυμίζουν κάμψεις και κοιλιακούς και όλα αυτά με τις γνωστές ρυθμικές ανάσες.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr