10 σημάδια ότι δεν κοιμάστε αρκετά

Οι περισσότεροι από εμάς κοιμόμαστε σίγουρα λιγότερο από 8 ώρες την ημέρα. Όμως αυτό είναι λάθος γιατί το σώμα μας διαμαρτύρεται και πρέπει να το ακούμε.

Newsbomb

10 σημάδια ότι δεν κοιμάστε αρκετά
ΥΓΕΙΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
12:23 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λάρισα: Όχημα άρπαξε φωτιά εν κινήσει - Σώος ο οδηγός

12:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τατόι: Ανοίγει ο διαγωνισμός για ιδιώτες επενδυτές σε 24 ιστορικά κτίρια

12:10 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγροτικό μπλόκο Νίκαιας: Σήμερα η γενική συνέλευση για τις επόμενες κινήσεις

12:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Διαμαντής Καραναστάσης: Οι πρώτες δηλώσεις μετά το θετικό αλκοτέστ

11:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βίντεο ντοκουμέντα από ένοπλη ληστεία στην Κηφισιά - Συνελήφθησαν δύο δράστες με λεία 180.000 ευρώ

11:48 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι πολικές αρκούδες προσαρμόζονται στην κλιματική αλλαγή

11:40 ∙ LIFESTYLE

Λίλι Κόλινς: Αποκαλύπτει ποια σκηνή την έκανε να κλάψει στα γυρίσματα του «Emily in Paris»

11:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φοινικούντα: Ο 33χρονος ανιψιός σχεδίαζε να φύγει στο εξωτερικό πριν συλληφθεί

11:32 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Συγκίνησε ο Ανδρέας Τεττέη: Ξέσπασε σε κλάματα on air κι αποχώρησε από συνέντευξη - Βίντεο

11:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η μεγαλύτερη άγνωστη κόντρα της Ιστορίας: Όταν Ντα Βίντσι και ο Μικελάντζελο δίχασαν τη Φλωρεντία

11:25 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη στο αεροδρόμιο 51χρονος με διεθνές ένταλμα για πλαστογραφία και κακή χρήση πυρομαχικών

11:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι αρχαιολόγοι ανακάλυψαν την χαμένη πόλη της Εποχής του Χαλκού με όνομα «Επτά Χαράδρες»

11:06 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συναγερμός στη Σκύρο: Ακυβέρνητο δεξαμενόπλοιο με 28 μέλη πλήρωμα

11:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σπουδαία κατάκτηση για 30χρονη σέρφερ: Δάμασε το μεγαλύτερο κύμα που έχει αντιμετωπίσει γυναίκα - «Θα είναι το καλύτερο δώρο Χριστουγέννων αυτό το ρεκόρ»

10:54 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μαρία Καρυστιανού: Το κίνημα οργανώνεται - Σχεδιάζουμε επιτροπή «σοφών» για τη σωτηρία της χώρας

10:47 ∙ ΥΓΕΙΑ

Ανησυχία επιστημόνων για τη μετάδοση της γρίπης κατά τις γιορτές - Ποιες είναι οι ομάδες κινδύνου

10:43 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Διευκρινίσεις για τις αναβολές στράτευσης από το ΥΠΕΘΑ: Τι προβλέπεται για σπουδαστές ή κατοίκους εξωτερικού

10:38 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Νέο σχέδιο της ΕΕ για τα αυτοκίνητα: Ποια θα κυκλοφορούν από το 2035 στους δρόμους

10:36 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε ο δημοσιογράφος Ξενοφών Ζηκίδης

10:36 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χιλιάδες Άγιοι Βασίληδες στους δρόμους της Αθήνας για το Santa Run 2025

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
17:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο θρύλος της «κοπέλας-καμήλας»: Από το τσίρκο στον έρωτα της ζωής της - Η ιστορία της Έλα Χάρπερ

11:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βίντεο ντοκουμέντα από ένοπλη ληστεία στην Κηφισιά - Συνελήφθησαν δύο δράστες με λεία 180.000 ευρώ

13:08 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μεξικό: Πιλότος αρνήθηκε να απογειώσει αεροπλάνο επειδή ήταν απλήρωτος

10:03 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ο Πολικός Στρόβιλος γίνεται ισχυρότερος - Πώς θα επηρεαστεί η Ελλάδα τον Ιανουάριο

07:47 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πόσο πιθανόν είναι να χιονίσει στην Αθήνα - «Ο Γενάρης κρύβει εκπλήξεις» λέει ο Καντερές

06:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Σιβηρικό ψύχος στην Ευρώπη: Έρχεται «χειμώνας από τα παλιά» στο τέλος της χρονιάς - Χιόνια και στην Ελλάδα- Το φαινόμενο της Αιφνίδιας Στρατοσφαιρικής Θέρμανσης

09:48 ∙ ΥΓΕΙΑ

«Μυστηριώδης ιός του λαιμού» σαρώνει τον πλανήτη - Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

18:44 ∙ WHAT THE FACT

Ένας εκπληκτικός χάρτης του πυθμένα του Ατλαντικού Ωκεανού 

08:45 ∙ WHAT THE FACT

Αλκοτέστ χωρίς αλκοόλ: Οδηγός ξεπέρασε το όριο λόγω συγκεκριμένου φρούτου στην Κίνα

09:01 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πόσο θα αυξηθούν οι μισθοί το 2026: Αναλυτικοί πίνακες και παραδείγματα για δημόσιο και ιδιωτικό τομέα

08:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ζουράφα ή Ζγόραφα: μια άγνωστη νησίδα ΒΑ της Σαμοθράκης, ζωτικής σημασίας για τη χώρα μας

19:15 ∙ TRAVEL

Γερμανία: Από το 2026 νέα αεροπορική θα πετάει στην Ελλάδα

09:23 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ο «Ηρακλής» φέρνει χιόνια στην Ελλάδα και στις... βάρκες - Το πολικό σενάριο

10:36 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε ο δημοσιογράφος Ξενοφών Ζηκίδης

09:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χειμερινό Ηλιοστάσιο 2025: Απόψε η μεγαλύτερη νύχτα της χρονιάς - Τα έθιμα σε όλο τον κόσμο

10:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Άντριου Μάουντμπάτεν-Ουίνδσορ: Στη δημοσιότητα νέο ντοκουμέντο από την εμπλοκή του στο σκάνδαλο «Έπσταϊν» - Όταν μετέτρεψε την βασιλική κατοικία του Σάντρινγκχαμ σε «άντρο οργίων»

11:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η μεγαλύτερη άγνωστη κόντρα της Ιστορίας: Όταν Ντα Βίντσι και ο Μικελάντζελο δίχασαν τη Φλωρεντία

08:21 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Γλυφάδα: Καταργείται ολόκληρο δημοτικό σχολείο λόγω λίγων εγγραφών στην Α' Δημοτικού - Σε όμορα θα «μοιραστούν» οι μαθητές

16:27 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Γιώργος Ηλιόπουλος: Ο άνθρωπος που κατασκεύασε μόνος του αεροπλάνο - Ετοιμάζεται να το εξάγει στις ΗΠΑ - «Απορώ κι εγώ πώς τα κατάφερα»

10:54 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μαρία Καρυστιανού: Το κίνημα οργανώνεται - Σχεδιάζουμε επιτροπή «σοφών» για τη σωτηρία της χώρας

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ