Οι 7 τροφές που ρίχνουν εγγυημένα την πίεση

Η διατροφή μας μπορεί να αποτελέσει το χειρότερο εχθρό ή τον καλύτερο φίλο της αρτηριακής πίεσης, αν ξέρουμε να διαχωρίσουμε τι μας κάνει καλό και τι όχι.

Newsbomb

Οι 7 τροφές που ρίχνουν εγγυημένα την πίεση
ΥΓΕΙΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Εάν αντιμετωπίζετε αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης γνωρίζετε ότι πρέπει να αποφεύγετε το αλάτι.

Ποιες είναι όμως οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε αποτελεσματικά την πίεσή σας;

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
23:35 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πολική αρκούδα υιοθέτησε μωρό αρκουδάκι - «Είναι ασυνήθιστο», λένε οι επιστήμονες - Βίντεο

23:35 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πυροβολισμοί στο πανεπιστήμιο Μπράουν: Αναζητείται και δεύτερος ύποπτος

23:32 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Διηπειρωτικό Κύπελλο: Πρωταθλήτρια κόσμου η Παρί Σεν Ζερμέν - Απίστευτος Σαφόνοφ, έπιασε 4 πέναλτι

23:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά σε χώρο απορριμμάτων στην Εύβοια

23:17 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γαλλία: Στόχος χάκερ το υπουργείο Εσωτερικών - Άγνωστη η κλίμακα της κυβερνοεπίθεσης - Χειροπέδες σε έναν 22χρονο

23:09 ∙ LIFESTYLE

Δολοφονία Ρομπ Ράινερ: Η στιγμή που οι αστυνομικοί συλλαμβάνουν τον γιο του - Βίντεο

23:00 ∙ LIFESTYLE

Κατερίνα Καινούργιου: «Ο άνδρας μου τρελάθηκε όταν έμαθε ότι περιμένει κόρη»

22:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Το ευχαριστώ της Σάρας Εσκενάζυ για τη στήριξη μετά τον θάνατο του πατέρα της - «Η αγάπη σας μας δίνει δύναμη»

22:48 ∙ WHAT THE FACT

3I/ATLAS: Πλησιάζει πιο κοντά από ποτέ στη Γη - Προβληματισμός όμως για το πόσο κοντά

22:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Παπαχελάς για ντοκιμαντέρ με Κουφοντίνα στην Κοσιώνη - «Εγκληματίες, δολοφόνοι, ναζί, δικτάτορες αποτελούν κομμάτι της ιστορικής καταγραφής και δεν μπορούν να αγνοηθούν»

22:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Δολοφονία Ρομπ Ράινερ: Αναβλήθηκε για τις 7 Ιανουαρίου η επίσημη απαγγελία κατηγοριών κατά του γιου του, Νικ

22:31 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ομόνοια: 26χρονος αλλοδαπός έκλεψε πορτοφόλι επιβάτιδας στο μετρό

22:30 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΠΑΟΚ - Μαρκό: Τα highlights της αναμέτρησης - Βίντεο

22:23 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σοβαρό τροχαίο στη Λάρισα με τραυματισμό μιας γυναίκας - Εκτροπή αυτοκινήτου έπειτα από σύγκρουση

22:18 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Κύπελλο Ελλάδας: Ολυμπιακός, Παναθηναϊκός και ΠΑΟΚ για μια θέση στον τελικό, στα εύκολα η ΑΕΚ

22:16 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΠΑΟΚ - Μαρκό 4-1: Με Ατρόμητο στα νοκ άουτ και Ολυμπιακό στους «8» για ένα γκολ

22:08 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Συνελήφθη Βούλγαρος για το προειδοποιητικό σημείωμα για βόμβα σε κολέγιο επί της Αλεξάνδρας

22:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Τροχαίο με παράσυρση 57χρονης από ΙΧ στον Εύοσμο

22:01 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται νέα κακοκαιρία από τον κόλπο της Σύρτης - Η πρόγνωση Μαρουσάκη

21:56 ∙ LIFESTYLE

Όλα τα λάθη του «Μόνος στο Σπίτι» που δεν είχατε προσέξει αποκαλύπτονται σε viral βίντεο

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
05:46 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Καταρρέει» ο αντικυκλώνας – Πρόβλεψη για Χριστούγεννα με κακοκαιρία

22:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Παπαχελάς για ντοκιμαντέρ με Κουφοντίνα στην Κοσιώνη - «Εγκληματίες, δολοφόνοι, ναζί, δικτάτορες αποτελούν κομμάτι της ιστορικής καταγραφής και δεν μπορούν να αγνοηθούν»

18:43 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

The Iceman: Ο εκτελεστής της μαφίας που πάγωνε τα θύματά του για να ξεγελά την αστυνομία - Η αληθινή ιστορία που έγινε ταινία

21:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αλεξανδρούπολη: Από καρδιακή ανακοπή λόγω ασιτίας πέθανε το 3χρονο παιδί

22:11 ∙ WHAT THE FACT

Ο άνθρωπος με το υψηλότερο IQ του κόσμου αποκάλυψε τι συμβαίνει μετά τον θάνατο

19:00 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χαλάνδρι: «Τα παιδιά τα χτύπησαν», λέει μητέρα ανήλικου που ο γιος της ήταν στο ΙΧ που οδηγούσε ο γιος του Μιχάλη Κατρίνη

23:32 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Διηπειρωτικό Κύπελλο: Πρωταθλήτρια κόσμου η Παρί Σεν Ζερμέν - Απίστευτος Σαφόνοφ, έπιασε 4 πέναλτι

22:01 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται νέα κακοκαιρία από τον κόλπο της Σύρτης - Η πρόγνωση Μαρουσάκη

17:15 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το μεγαλύτερο πείραμα αναδάσωσης στον πλανήτη πήγε λάθος - Ελαχιστοποιήθηκε το... νερό!

20:12 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τι απαντά ο ευρωβουλευτής Νίκος Παππάς - «Είχα λάθος αντίδραση»

21:09 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τρεις νέες δημοσκοπήσεις σφυγμομετρούν το πολιτικό σκηνικό εν μέσω αγροτικών κινητοποιήσεων

22:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

ΟΠΕΚΕΠΕ: «Aναζητείται αν είμαι εγώ ή άλλο πρόσωπο o "Φραπές"» λέει τώρα ο Ξυλούρης

19:58 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ο Γιούργκεν Κλοπ διάλεξε τους τέσσερις κορυφαίους προπονητές στην ιστορία του ποδοσφαίρου

18:51 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αιγάλεω: Καθηγήτρια προέβαλε επεισόδιο της σειράς «Black Mirror» στην τάξη ακατάλληλο για ανηλίκους

21:04 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ο ρόλος του ατλαντικού αντικυκλώνα και τα σενάρια για ψύχος στην Ευρώπη

19:20 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συνελήφθη γυναίκα που είχε απαγάγει κορίτσι για 40 χρόνια - Νόμιζε πως ήταν η μητέρα της

06:12 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Θες να βγάλεις εύκολα λεφτά;»: Πώς έβρισκαν δότες κάποιες τράπεζες σπέρματος στην Ελλάδα - Τα κενά ασφαλείας και τα «σκοτεινά» σημεία

13:51 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Ζιακόπουλος: Βροχές και ισχυροί άνεμοι από το Σάββατο – Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν

21:56 ∙ LIFESTYLE

Όλα τα λάθη του «Μόνος στο Σπίτι» που δεν είχατε προσέξει αποκαλύπτονται σε viral βίντεο

13:52 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Η Microsoft μειώνει τις φιλοδοξίες της για την τεχνητή νοημοσύνη - Σχεδόν κανείς δεν χρησιμοποιεί το Copilot

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ