ΓΥΝΑΙΚΑ

Φτιάξε εύκολα μόνος σου δροσιστικό ice tea

Φτιάξε εύκολα μόνος σου δροσιστικό ice tea

Για την απογευματινή ξεκούραση

Όταν μιλάμε για αγαπημένα ροφήματα, το παγωμένο τσάι σίγουρα ξέρει ότι κερδίσει τη θέση του στη λίστα μας. Είναι δροσιστικό, γευστικό και μπορεί να ικανοποιήσει τον κάθε άνθρωπο που θα το επιλέξει.

Μπορείς να το απολαύσεις το πρωί αντί για καφέ, στην παραλία, στο θερινό σινεμά ή μαζί με τις φίλες σου όταν ψάχνετε ένα ωραίο ρόφημα για τα βράδια που αράζετε στο σπίτι. Το καλοκαίρι που η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή, είναι πολύ σημαντικό να έχεις επαρκή ενυδάτωση.

Όπως πολύ καλά γνωρίζεις, οι έτοιμες συσκευασίες ice tea, εκτός από το γεγονός ότι δε συμφέρουν (για καθημερινή χρήση), είναι συχνά πολύ πλούσιες σε ζάχαρη και διάφορα συντηρητικά. Εμείς βρήκαμε την απόλυτη συνταγή για να μάθεις πώς θα φτιάξεις το πιο γευστικό, καλοκαιρινό ρόφημα αποκλειστικά με φυσικά υλικά που έχεις μέσα στο σπίτι.

Ice tea με λεμόνι και βασιλικό

Θα χρειαστείς:

1/2 λεμόνι, κομμένο σε λεπτές φέτες
6 φρέσκα φύλλα βασιλικού
2 φακελάκια πράσινου τσαγιού
3 φλιτζάνια ζεστό νερό
λίγο μέλι (προαιρετικό)

Πώς θα το κάνεις:

Πρόσθεσε τις φέτες λεμονιού, τα φρέσκα φύλλα βασιλικού και τα φακελάκια πράσινου τσαγιού σε ένα βάζο ή μπουκάλι του ενός λίτρου.
Ρίξε το ζεστό νερό στο βάζο και άφησε τα φακελάκια για 15 λεπτά.
Τοποθέτησέ το στο ψυγείο τουλάχιστον για 3-4 ώρες για να απελευθερωθούν οι γεύσεις και τα αρώματα.

Ρoή Ειδήσεων