Με δύο σενάρια για τις συντάξεις κατατέθηκε στην Ε.Ε. το προσχέδιο Προϋπολογισμού 2019

Κατατέθηκε προς αξιολόγηση στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή στη…

Αυτοί είναι οι αστυνομικοί που τραυματίστηκαν στο Α.Τ. Ομόνοιας

Η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Αθηνών δημοσίευσε φωτογραφίες…

«Βόμβα»: Η Σαουδική Αραβία έτοιμη να παραδεχτεί τον θάνατο του Κασόγκι

Η Σαουδική Αραβία ετοιμάζει μια ανακοίνωση με…

Γερμανία: Συγκλονιστικές λεπτομέρειες και «άρωμα» τρομοκρατίας στην ομηρία στον σιδηροδρομικό σταθμό

Η γερμανική αστυνομία ανακοίνωσε σήμερα 15 Οκτωβρίου…

Πασίγνωστος ποδοσφαιριστής της Μπαρτσελόνα κινδυνεύει με φυλάκιση 12 ετών στην Τουρκία (Vid)

Τουρκικό δικαστήριο απέδωσε κατηγορίες στον γνωστό ποδοσφαιριστή…

Με αυτό το μισάωρο πρόγραμμα θα κάψεις εκατοντάδες θερμίδες

Με αυτό το μισάωρο πρόγραμμα θα κάψεις εκατοντάδες θερμίδες

Αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής είναι σκέτη πρόκληση.

Παράλληλα, όμως, είναι και ο τρόπος να κάψεις πολλές –και όταν λέμε πολλές το εννοούμε- θερμίδες με τον πιο απολαυστικό τρόπο.

Το workout για ολόκληρο το σώμα που μοιράζεται μαζί μας η trainer Anja Garcia επιστρατεύει όλους τους μύες του κορμιού μας, βάζοντας μας να γυμναστούμε σε εντονότατους ρυθμούς προκειμένου να ακολουθήσουμε τους ρυθμούς της.

Διαβάστε περισσότερα στο limeandlife.com