Τα «υγιεινά» σνακ που πρέπει να αποφεύγεις αν θες να χάσεις βάρος

Το έχουμε πει πολλές φορές. Τα σνακ είναι πολύ σημαντικά και θα πρέπει να μην τα ξεχνάτε. Σας χαρίζουν ενέργεια, μειώνουν την πείνα και σας βοηθούν να κάνετε καύσεις.

Newsbomb

Τα «υγιεινά» σνακ που πρέπει να αποφεύγεις αν θες να χάσεις βάρος
WHAT THE FACT
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Το στομάχι σας δεν πρέπει να μένει για πολλές ώρες άδειο. Έχετε όμως κατά νου πως όταν μιλάμε για σνακ, εννοούμε ολιγοθερμιδικά.

Πάμε, λοιπόν, να δούμε μερικά σνακ που παρόλο που θεωρούνται healthy θα σας χαρίσουν πολλές θερμίδες:

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
07:44 ∙ WHAT THE FACT

Body brokering: Ο τιμοκατάλογος της σκοτεινής βιομηχανίας των ΗΠΑ - Πώς πλουτίζουν από πτώματα

07:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Διακοπές ρεύματος την Τρίτη στην Αττική - Δείτε τις περιοχές

07:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Φωτιά σε αποθήκη στη Νέα Μαγνησία

07:32 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο Τραμπ ενημερώθηκε για στρατιωτικές και μυστικές επιχειρήσεις για το Ιράν - Πύραυλοι, κυβερνοεπιχειρήσεις και ψυχολογικός πόλεμος στις επιλογές

07:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πολικό ψύχος στη βόρεια Ελλάδα - Στους -16°C η θερμοκρασία στο Νευροκόπι

07:29 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Σέρρες: Φρίκη δίχως τέλος - Ξυλοκόπησαν και δεύτερη φορά τον 17χρονο Άγγελο πριν φτάσει σπίτι του

07:18 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Διακοπές νερού τη Τετάρτη στην Αττική - Δείτε τις περιοχές

07:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τραγωδία στη Βολιβία: Τουλάχιστον 11 νεκροί σε τροχαίο - 14χρονος στο τιμόνι του οχήματος

07:07 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται νέος χιονιάς - Η πρόβλεψη του Σάκη Αρναούτογλου

07:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα 13 Ιανουαρίου

07:01 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις: Πόσα κέρδισαν 671.586 παλαιοί συνταξιούχοι με προσωπική διαφορά - Αναλυτικοί πίνακες

06:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Απλώς συνέχιζαν να σκοτώνουν»: Μαρτυρίες από τη φονική καταστολή των διαδηλώσεων από τους μουλάδες του Ιράν

06:40 ∙ BOMBER

Όταν η διαφήμιση γίνεται σχιζοφρένεια

06:36 ∙ WHAT THE FACT

Αρχαιολόγοι «ανοίγουν» σπήλαιο ηλικίας 40.000 ετών ξαναγράφοντας την ανθρώπινη Ιστορία

06:36 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός: «Αιώνια» μάχη για τον δεύτερο τίτλο της σεζόν - Η ώρα και το κανάλι

06:32 ∙ LIFESTYLE

Ο ALPHA «χτυπά» τον ανταγωνισμό με σαρωτικές αλλαγές στη βραδινή ζώνη

06:28 ∙ WHAT THE FACT

Τρίτη και 13: Γιατί θεωρείται γρουσούζικη η σημερινή ημέρα

06:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βασίλισσα Ελισάβετ: 100 χρόνια από το ατύχημα που θα άλλαζε την ιστορία της σύγχρονης Αγγλίας

06:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο απλός λόγος της «άνετης» εισβολής των ΗΠΑ στη Βενεζουέλα - Τα συστήματα αεράμυνας δεν ήταν συνδεδεμένα με ραντάρ

06:16 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Αποκωδικοποιώντας την παρουσίαση της «Ιθάκης» στη Θεσσαλονίκη - Τι σηματοδοτεί το πάνελ, τι θα πει ο Αλέξης Τσίπρας

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
10:23 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πότε θα έχουμε Αλκυονίδες μέρες φέτος

07:07 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται νέος χιονιάς - Η πρόβλεψη του Σάκη Αρναούτογλου

07:29 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Σέρρες: Φρίκη δίχως τέλος - Ξυλοκόπησαν και δεύτερη φορά τον 17χρονο Άγγελο πριν φτάσει σπίτι του

12:06 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Η κατάρρευση της La Niña ξεκινά - Πώς επηρεάζει την Ελλάδα για το χειμώνα του 2026

05:32 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 13 Ιανουαρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

06:08 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τέλος ο διάλογος: Η κυβέρνηση προχωρά σε εφαρμογή του νόμου και της τάξης μετά την ακύρωση της συνάντησης από τους αγροτοσυνδικαλιστές

06:17 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Νέος αντικυκλώνας φέρνει καλοκαιρία - Πότε φαίνεται η επόμενη πολική εισβολή από το ECMWF

06:00 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πάτρα - Εξαφάνιση 16χρονης Λόρας: Γιατί ψάχνει η ΕΛ.ΑΣ. στου Ζωγράφου - Η επικοινωνία με τον ηλικιωμένο, τα κοσμήματα και το δεύτερο κινητό

19:29 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Μην αποταμιεύετε πια για τη σύνταξη»: Η τολμηρή πρόβελψη Μασκ σε Ελληνοαμερικανό για το μέλλον

09:00 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Θρίλερ στην Πάτρα με την εξαφάνιση της Λόρας - Μαρτυρίες για ηλικιωμένο άνδρα που είχε ραντεβού με το κορίτσι

06:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βασίλισσα Ελισάβετ: 100 χρόνια από το ατύχημα που θα άλλαζε την ιστορία της σύγχρονης Αγγλίας

06:28 ∙ WHAT THE FACT

Τρίτη και 13: Γιατί θεωρείται γρουσούζικη η σημερινή ημέρα

06:36 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός: «Αιώνια» μάχη για τον δεύτερο τίτλο της σεζόν - Η ώρα και το κανάλι

06:32 ∙ LIFESTYLE

Ο ALPHA «χτυπά» τον ανταγωνισμό με σαρωτικές αλλαγές στη βραδινή ζώνη

06:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ποιο είναι το UAV κρούσης Geran-5 που η Ρωσία χρησιμοποίησε για πρώτη φορά εναντίον της Ουκρανίας

11:02 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Αλλάζει άμεσα το τοπίο τις επόμενες ώρες - Η πρόβλεψη Τσατραφύλλια

18:20 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο: Η ιστορία ηλικιωμένης που ζει σε εγκαταλελειμμένο αυτοκίνητο – «Θέλω να δουλέψω, είμαι γερή κράση»

06:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Απλώς συνέχιζαν να σκοτώνουν»: Μαρτυρίες από τη φονική καταστολή των διαδηλώσεων από τους μουλάδες του Ιράν

17:54 ∙ LIFESTYLE

Γιάννης Σμαραγδής για ταινία «Καποδίστριας»: «Χρωστάμε 800.000 ευρώ, ελπίζω θα τακτοποιηθεί»

10:42 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ούτε η Βενεζουέλα, ούτε η Αργεντινή: Αυτή είναι η μεγαλύτερη στρατιωτική δύναμη στη Λατινική Αμερική

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ