Τι είναι η Konga και γιατί σας χαρίζει τέλειο κορμί

Η Konga είναι ένα νέο είδος συνδυαστικής γυμναστικής που περιλαμβάνει από πιλάτες και χορό μέχρι αερόμπικ και κικ μπόξινγκ και υπόσχεται να σμιλέψει το σώμα σας και να κρατήσει αμείωτο το ενδιαφέρον σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Newsbomb

Τι είναι η Konga και γιατί σας χαρίζει τέλειο κορμί
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Πολλοί θεωρούν ότι πρόκειται για τη νέα Zumba, η αλήθεια όμως είναι ότι πρόκειται για κάτι πιο ευρύ, καθώς συνδυάζει χορευτικές κινήσεις από πολλά μουσικά είδη όπως τζαζ, χιπ χοπ και ντίσκο, αλλά και κινήσεις από πολεμικές τέχνες, αερόμπικ και πιλάτες.

Διαβάστε περισσότερα στο www.onmed.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
10:20 ∙ WHAT THE FACT

Η ληστεία της... χρονιάς στο Λονδίνο: Έκλεψε τυριά, κρύφτηκε κάτω από λεωφορείο και τα πετούσε σε αστυνομικούς

10:11 ∙ ANNOUNCEMENTS

O τελικός του Conference League με 500+ αγορές και «Super Aλλαγή»* από το Πάμε Στοίχημα

10:06 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Κεραυνοί, βροχή, χαλάζι αλλά και ζέστη - Πώς θα κάνουμε τριήμερο Αγίου Πνεύματος

10:06 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΠΑΣΟΚ για νέα θητεία Στουρνάρα: Να υπάρξουν όρια θητειών σε δημόσιες θέσεις

10:04 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γενικό Κρατικό Νίκαιας: Έκλεψαν μηχάνημα υπερήχων καρδιάς €25.000 και το άφησαν μέσα στο νοσοκομείο

10:00 ∙ ANNOUNCEMENTS

Ανεξήγητη απώλεια βάρους και μειωμένη όρεξη; Οι διατροφικές λύσεις που κάνουν τη διαφορά

10:00 ∙ ΕΥ ΖΗΝ

Γιατί να μην πετάτε την φλούδα από το αβοκάντο

09:59 ∙ LIFESTYLE

Κίμπερλι Γκιλφόιλ στη Μύκονο: Έμαθε... ελληνικά και είπε «μ@@...» τον συνεργάτη της

09:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ινδία: Ελέφαντες ποδοπάτησαν και σκότωσαν γυναίκα μπροστά στο παιδί της σε σαφάρι

09:53 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Gen 260: Η νέα γενιά του θεάτρου ανεβαίνει στην Πειραιώς 260

09:40 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Το υβριδικό Honda Prelude των 184 ίππων απογείωσε ανεμόπτερο

09:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μυτιλήνη: Βίντεο ντοκουμέντο από τη στιγμή της τραγωδίας με δύο ανήλικους νεκρούς σε τροχαίο

09:36 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μπέλα Χαντίντ: Πόζαρε τόπλες στο Σαιν Τροπέ και «τρέλανε» τους θαυμαστές της

09:33 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πάρκινγκ... σαν διαμέρισμα: Εκτόξευση τιμών στην Αττική – Στα ύψη και τα ενοίκια

09:25 ∙ TRAVEL

Πανέμορφο χωριό στην Ισπανία προσφέρει δωρεάν σπίτι και δουλειά - Αλλά με έναν όρο

09:19 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΚ: «Σειρήνες» από το Ισραήλ για Πιερό - Στο στόχαστρο των Μακάμπι Χάιφα, Μπεϊτάρ Ιερουσαλήμ

09:16 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: Ξεκινούν οι τελικοί στη Water Polo League | Το πρόγραμμα κι οι μεταδόσεις

09:08 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Επιτέλους... καλοκαίρι - Η πρόγνωση Αρναούτογλου για 33άρια

09:00 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Απόβαση 46 ανδρών της ΟΠΚΕ που «σαρώνουν» την Κρήτη για ναρκωτικά και όπλα - Εντοπίστηκαν ομαδικές συνομιλίες συλληφθέντων για τις κινήσεις των αστυνομικών

08:58 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κίνηση τώρα: Από νωρίς στο «κόκκινο» ο Κηφισός - Οι δρόμοι που αντιμετωπίζουν πρόβλημα

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
07:09 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Κινητά τηλέφωνα: Έρχονται αλλαγές από την άλλη Δευτέρα - Ποιες διαδικασίες επηρεάζονται

09:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μυτιλήνη: Βίντεο ντοκουμέντο από τη στιγμή της τραγωδίας με δύο ανήλικους νεκρούς σε τροχαίο

08:19 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Νέα ανατροπή στα κληρονομικά: Τι θα ισχύει σε περίπτωση που δεν υπάρχει διαθήκη

06:44 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Οικογενειακή τραγωδία στον Χολαργό: 57χρονος πυροβόλησε τη σύζυγό του και αυτοκτόνησε

07:00 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θρίλερ με την 3χρονη στα Χανιά: Το θερμοκήπιο-σπίτι, τα παρατημένα παιδιά, τα γεννημένα που αγνοούνται και οι μαρτυρίες που «καίνε» τη μητέρα

07:45 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πολιτικός ισχυρίζεται ότι πάσχει από νανισμό - Πλέον κατηγορείται πως είναι... παιδί!

09:25 ∙ TRAVEL

Πανέμορφο χωριό στην Ισπανία προσφέρει δωρεάν σπίτι και δουλειά - Αλλά με έναν όρο

06:47 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Νέα δεδομένα για το super El Niño - Τι δείχνουν ECMWF και GFS για το καλοκαίρι στην Ελλάδα

10:06 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Κεραυνοί, βροχή, χαλάζι αλλά και ζέστη - Πώς θα κάνουμε τριήμερο Αγίου Πνεύματος

09:08 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Επιτέλους... καλοκαίρι - Η πρόγνωση Αρναούτογλου για 33άρια

09:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ινδία: Ελέφαντες ποδοπάτησαν και σκότωσαν γυναίκα μπροστά στο παιδί της σε σαφάρι

09:59 ∙ LIFESTYLE

Κίμπερλι Γκιλφόιλ στη Μύκονο: Έμαθε... ελληνικά και είπε «μ@@...» τον συνεργάτη της

10:15 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πώς θα κάνουμε τριήμερο του Αγίου Πνεύματος - Η πρόγνωση Μαρουσάκη

08:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βίντεο που κόβει την ανάσα: Άνδρες της ΕΜΑΚ έσωσαν Αμερικανό τουρίστα από το χείλος του γκρεμού στη Ζάκυνθο

09:36 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μπέλα Χαντίντ: Πόζαρε τόπλες στο Σαιν Τροπέ και «τρέλανε» τους θαυμαστές της

11:35 ∙ WHAT THE FACT

Οι επιστήμονες τρύπησαν μόλις 200 μέτρα κάτω από την Ανταρκτική και ανέκτησαν κάτι απροσδόκητο

07:10 ∙ WHAT THE FACT

Τα 5 τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να μαγειρέψετε στο air fryer σύμφωνα με τους ειδικούς

06:51 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δωρεάν διόδια: Ποιοι οδηγοί θα περνούν δωρεάν το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος

07:34 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νέα Ορλεάνη: Στο «σημείο χωρίς επιστροφή» - Την καταπίνει ο ωκεανός, «ώρα φυγής» για τους κατοίκους

07:12 ∙ LIFESTYLE

Γωγώ Μαστροκώστα: Η ελληνική showbiz θρηνεί για το «λαμπερό χαμόγελο» της τηλεόρασης - «Βροχή» τα μηνύματα στα social media

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ