Oι 10 «εντολές»… του τέλειου σώματος

Άφησε τις δίαιτες, και απλά, κάνε καθημερινότητά σου τους βασικούς αυτούς κανόνες!

Newsbomb

Oι 10 «εντολές»… του τέλειου σώματος
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Όλες μας έχουμε περάσει ανά διαστήματα περιόδους εντατικής δίαιτας, που φυσικά έχουν αποτύχει... παταγωδώς. Και αυτό γιατί όσο πιο αυστηρή διατροφή ακολουθείς, προκειμένου να καταφέρεις να αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι, τόσο πιο δύσκολο είναι οι προσπάθειές σου αυτές να καρποφορήσουν, αφού η συστηματική στέρηση σε οδηγεί με... γεωμετρική ακρίβεια στην απόλυτη παραίτησή σου από κάθε εντατική προσπάθεια.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
05:00 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Φεβρουαρίου 2026: Πότε θα δουν λεφτα οι δικαιούχοι

04:35 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Υεμένη: Η Σαουδική Αραβία αναλαμβάνει πρωτοβολία για την λήξη του εμφυλίου

04:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μεξικό: Δύο νεκροί και δεκάδες σπίτια κατεστραμμένα από τον ισχυρό σεισμό

03:45 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Χειμερινές εκπτώσεις 2026: Πότε εκκινούν και πόσο θα κρατήσουν

03:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κολομβία: Ο πρόεδρος της χώρας μιλά για ναυαγούς από αμερικάνικα πλήγματα

02:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Έκκληση Γκουτέρες στο Ισραήλ να αντιστρέψει την απαγόρευση πρόσβασης ΜΚΟ στη Γάζα

02:30 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΟΗΕ: Η Ελλάδα συγχαίρει τα νέα μέλη του Συμβουλίου Ασφαλείας

02:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Περού: Πυροβόλησαν τους μουσικούς κατά την διάρκεια συναυλίας - Τρίτη επίθεση του είδους

01:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σ.Α. ΟΗΕ: Δεν θα υπάρξει πρόβλημα με την ανανέωση της αποστολής των κυανόκρανων στην Κύπρο

01:15 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ουκρανία: Ο Μιχάιλο Φέντοροφ νέος υπουργός Άμυνας της χώρας

01:15 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός: Τα highlights του ντέρμπι «αιωνίων» της Euroleague

00:50 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΗΠΑ: Κλείσιμο χωρίς κατεύθυνση για το χρηματιστήριο

00:25 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία: Τρεις νεκροί στις Άλπεις από χιονοστιβάδες

23:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Άνδρος: Νεκρή 48χρονη κατά τη μεταφορά της στο Νοσοκομείο Σύρου

23:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά τώρα σε διαμέρισμα τρίτου ορόφου επί της Μάρνη - Τρεις απεγκλωβισμοί

23:52 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Αταμάν: «Συγχαρητήρια στους διαιτητές, οι βολές ήταν 18-28»

23:47 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Euroleague: Η βαθμολογία μετά το Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός | Στην κορυφή Βαλένθια, Χάποελ Τελ Αβίβ

23:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εντοπισμός 21 μεταναστών στο Φαρμακονήσι

23:36 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Το πρώτο μωρό στο Ρέθυμνο για το 2026 γεννήθηκε την Πρωτοχρονιά

23:33 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Παναθηναϊκός AKTOR - Ολυμπιακός 82-87: «Ερυθρόλευκο» διπλό επί ενός κάκιστου «τριφυλλιού»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
11:21 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έτσι θα κυλήσει ο Ιανουάριος - Πότε θα έχουμε Αλκυονίδες μέρες φέτος

19:47 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ινδία: Πήγαιναν να γιορτάσουν την αλλαγή του χρόνου αλλά τους... πρόλαβε η αρκούδα

14:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πρωτοχρονιά 2026: «Πλημμύρισαν» τα νοσοκομεία της Λάρισας από περιστατικά μέθης

10:08 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ο πολικός στρόβιλος αλλάζει τα δεδομένα τον Γενάρη στην Ελλάδα - Η πρώτη εκτίμηση για ψύχος

11:42 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κραν Μοντάνα: Τα δευτερόλεπτα πριν την τραγωδία - Αυτή είναι η σερβιτόρα που έκαψε το μοιραίο κλαμπ

11:43 ∙ WHAT THE FACT

Ερεύνησαν την Ανταρκτική και βρήκαν 300 υποβρύχιες κατασκευές σε βάθος έως 4.000 μέτρων

07:00 ∙ LIFESTYLE

Από τη Γη της Ελιάς στον Άγιο Έρωτα - Πότε θα δούμε νέα επεισόδια στις σειρές

03:45 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Χειμερινές εκπτώσεις 2026: Πότε εκκινούν και πόσο θα κρατήσουν

19:08 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ο «θρύλος» της Τσέλσι και της Ρουμανίας, Νταν Πετρέσκου, δίνει μάχη για τη ζωή του

16:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Η αιθαλομίχλη «πνίγει» το Ναύπλιο: Αγανακτισμένοι οι κάτοικοι για τη χρόνια ρύπανση που προκαλούν βιομηχανικές μονάδες

09:54 ∙ TRAVEL

Αυτό είναι το χωριό της Λάρισας που μοιάζει να αιωρείται ανάμεσα σε δύο κόσμους

12:33 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Φεβρουαρίου 2026: Νωρίτερα οι πληρωμές - Για ποιο λόγο

23:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά τώρα σε διαμέρισμα τρίτου ορόφου επί της Μάρνη - Τρεις απεγκλωβισμοί

05:00 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Φεβρουαρίου 2026: Πότε θα δουν λεφτα οι δικαιούχοι

18:51 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Έφεσος: Απρόσμενη ανακάλυψη από τους αρχαιολόγους

21:05 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Μπαράζ ληστειών από θρασύτατο διαρρήκτη στο Περιστέρι – Βίντεο-ντοκουμέντο

08:54 ∙ WHAT THE FACT

Ούτε στους 19 ούτε στους 21 βαθμούς Κελσίου: Η ιδανική θερμοκρασία για το σπίτι σας

23:23 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κραν Μοντανά - Ανάλυση του BBC: Τι συνέβη και οδηγηθήκαμε στην τραγωδία - Τι δείχνουν τα βίντεο

21:30 ∙ LIFESTYLE

Γενέθλια στο Ντουμπάι για την Αλεξάνδρα Παναγιώταρου

23:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Άνδρος: Νεκρή 48χρονη κατά τη μεταφορά της στο Νοσοκομείο Σύρου

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ