10 σημάδια ότι δεν κοιμάστε αρκετά

Οι περισσότεροι από εμάς κοιμόμαστε σίγουρα λιγότερο από 8 ώρες την ημέρα. Όμως αυτό είναι λάθος γιατί το σώμα μας διαμαρτύρεται και πρέπει να το ακούμε.

Newsbomb

10 σημάδια ότι δεν κοιμάστε αρκετά
ΥΓΕΙΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
13:57 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Θοδωρής Κολυδάς: Έρχεται καιρός τύπου «Π» τα Χριστούγεννα - Πού αναμένονται βροχές και χιόνια

13:50 ∙ ΑΠΟΨΕΙΣ

Πράξεις που εμπνέουν…

13:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Η ΕΣΗΕΑ αποχαιρετά τον δημοσιογράφο Ξενοφών Ζηκίδη

13:41 ∙ LIFESTYLE

Σε δύο στρατόπεδα οι Μπέκαμ: Η διαμάχη του Brooklyn με τους γονείς του και το unfollow στα αδέρφια του

13:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Rave party στα σκαλιά Ιερού Ναού στη Λαμπρινή προκαλεί θύελλα αντιδράσεων

13:33 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βρετανία: Επιστρέφουν τα μέτρα του κορονοϊού στο σύστημα Υγείας λόγω της «σούπερ γρίπης»

13:18 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τα δανέζικα «ΕΛΤΑ» κατεβάζουν ρολά μετά από 400 χρόνια λειτουργίας - «Δεν είναι πλέον βιώσιμα»

13:12 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εορταστικό ωράριο: Κοσμοσυρροή στην Ερμού ενόψει των Χριστουγέννων - Ουρές στα καταστήματα - Εικόνες

12:55 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Βαριές ποινές στη δίκη για το σκάνδαλο της Ασπίς Πρόνοια

12:53 ∙ WHAT THE FACT

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε τα εσώρουχα σύμφωνα με τους γιατρούς

12:51 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ολυμπιακός: Ολοκληρώθηκε η συμφωνία με Μεντιλίμπαρ μέχρι το 2027

12:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φοινικούντα: Στο «κάδρο» δύο γυναίκες για τη διπλή δολοφονία στο κάμπινγκ - Ετοιμαζόταν να διαφύγει στο εξωτερικό ο ανιψιός

12:45 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο Ζελένσκι ζητά ευρύτερες διαβουλεύσεις με τους Ευρωπαίους εταίρους μετά τις συνομιλίες με τις ΗΠΑ

12:23 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λάρισα: Όχημα άρπαξε φωτιά εν κινήσει - Σώος ο οδηγός

12:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τατόι: Ανοίγει ο διαγωνισμός για ιδιώτες επενδυτές σε 24 ιστορικά κτίρια

12:10 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγροτικό μπλόκο Νίκαιας: Σήμερα η γενική συνέλευση για τις επόμενες κινήσεις

12:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Διαμαντής Καραναστάσης: Οι πρώτες δηλώσεις μετά το θετικό αλκοτέστ

11:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βίντεο ντοκουμέντα από ένοπλη ληστεία στην Κηφισιά - Συνελήφθησαν δύο δράστες με λεία 180.000 ευρώ

11:48 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι πολικές αρκούδες προσαρμόζονται στην κλιματική αλλαγή

11:40 ∙ LIFESTYLE

Λίλι Κόλινς: Αποκαλύπτει ποια σκηνή την έκανε να κλάψει στα γυρίσματα του «Emily in Paris»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
17:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο θρύλος της «κοπέλας-καμήλας»: Από το τσίρκο στον έρωτα της ζωής της - Η ιστορία της Έλα Χάρπερ

13:08 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μεξικό: Πιλότος αρνήθηκε να απογειώσει αεροπλάνο επειδή ήταν απλήρωτος

07:47 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πόσο πιθανόν είναι να χιονίσει στην Αθήνα - «Ο Γενάρης κρύβει εκπλήξεις» λέει ο Καντερές

10:03 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ο Πολικός Στρόβιλος γίνεται ισχυρότερος - Πώς θα επηρεαστεί η Ελλάδα τον Ιανουάριο

13:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Rave party στα σκαλιά Ιερού Ναού στη Λαμπρινή προκαλεί θύελλα αντιδράσεων

12:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φοινικούντα: Στο «κάδρο» δύο γυναίκες για τη διπλή δολοφονία στο κάμπινγκ - Ετοιμαζόταν να διαφύγει στο εξωτερικό ο ανιψιός

06:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Σιβηρικό ψύχος στην Ευρώπη: Έρχεται «χειμώνας από τα παλιά» στο τέλος της χρονιάς - Χιόνια και στην Ελλάδα- Το φαινόμενο της Αιφνίδιας Στρατοσφαιρικής Θέρμανσης

09:48 ∙ ΥΓΕΙΑ

«Μυστηριώδης ιός του λαιμού» σαρώνει τον πλανήτη - Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

11:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βίντεο ντοκουμέντα από ένοπλη ληστεία στην Κηφισιά - Συνελήφθησαν δύο δράστες με λεία 180.000 ευρώ

08:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ζουράφα ή Ζγόραφα: μια άγνωστη νησίδα ΒΑ της Σαμοθράκης, ζωτικής σημασίας για τη χώρα μας

12:55 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Βαριές ποινές στη δίκη για το σκάνδαλο της Ασπίς Πρόνοια

18:44 ∙ WHAT THE FACT

Ένας εκπληκτικός χάρτης του πυθμένα του Ατλαντικού Ωκεανού 

11:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι αρχαιολόγοι ανακάλυψαν την χαμένη πόλη της Εποχής του Χαλκού με όνομα «Επτά Χαράδρες»

13:33 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βρετανία: Επιστρέφουν τα μέτρα του κορονοϊού στο σύστημα Υγείας λόγω της «σούπερ γρίπης»

19:15 ∙ TRAVEL

Γερμανία: Από το 2026 νέα αεροπορική θα πετάει στην Ελλάδα

13:20 ∙ WHAT THE FACT

Όταν η Γη «ούρλιαξε»: Ο πιο δυνατός ήχος στην ιστορία του πλανήτη

11:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η μεγαλύτερη άγνωστη κόντρα της Ιστορίας: Όταν Ντα Βίντσι και ο Μικελάντζελο δίχασαν τη Φλωρεντία

09:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χειμερινό Ηλιοστάσιο 2025: Απόψε η μεγαλύτερη νύχτα της χρονιάς - Τα έθιμα σε όλο τον κόσμο

09:23 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ο «Ηρακλής» φέρνει χιόνια στην Ελλάδα και στις... βάρκες - Το πολικό σενάριο

12:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τατόι: Ανοίγει ο διαγωνισμός για ιδιώτες επενδυτές σε 24 ιστορικά κτίρια

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ