Πώς θα ρίξετε την πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κατάσταση που δεν πρέπει να αγνοήσετε, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο να εκδηλώσετε πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας, από έμφραγμα μέχρι νεφρική ανεπάρκεια.

Newsbomb

Πώς θα ρίξετε την πίεση
ΥΓΕΙΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Η βασική οδηγία που δίνουν οι γιατροί σε όσους πάσχουν από υπέρταση, είναι η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής που δεν περιλαμβάνει καφέ, αλκοόλ και κάπνισμα, καθώς και τα τρία αυξάνουν τις κατεχολαμίνες (ορμόνες του νευρικού συστήματος), προκαλώντας ταχυκαρδία και αγγειοσύσπαση.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
02:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το Ιράν κλείνει πλήρως τα Στενά του Ορμούζ - Στόχος οποιοδήποτε πλοίο επιχειρήσει να περάσει

01:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο γιος της πριγκίπισσας της Νορβηγίας παραμένει φυλακή παρά την επιδείνωση της υγείας της

01:34 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το μυστήριο της «Πέτρα του Βωμού» του Στόουνχεντζ - Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς μεταφέρθηκε

00:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι ΗΠΑ εξαπέλυσαν επιθέσεις εναντίον «πολλαπλών στόχων» στο Ιράν - IRGC: Kλείνει για όλους το Στενό του Ορμούζ

00:42 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σκληρά πλάνα: Ισραηλινός στρατιώτης πυροβολεί αυτοκίνητο Παλαιστινίων και σκοτώνει 7 μηνών βρέφος

00:21 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ: «Λατρεύω τον πληθωρισμό, τα νούμερα ήταν υπέροχα» - Ξεπέρασε το 4% σε υψηλό τριετίας

23:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Θρίλερ για άνδρα στις ΗΠΑ: Δέχθηκε επίθεση από καρχαρία καθώς κολυμπούσε - Βίντεο

23:56 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ: Θα χτυπήσουμε σκληρά το Ιράν - Χέγκσεθ: Θα βομβαρδίσουμε «βασικές εγκαταστάσεις» την Τετάρτη

23:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Μαθητής δημοτικού αρνήθηκε να πάει στο σχολείο λόγω της διευθύντριας

23:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αργίες 2026: Ποιες απομένουν και πότε «πέφτει» η επόμενη

23:30 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ελλάδα και Λιβύη συμφώνησαν να συνεχίσουν τον διάλογο για την οριοθέτηση των θαλάσσιων ζωνών

23:30 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Άγιος Δημήτριος: «Άφησε τα παιδιά μας μόνα» - Συγκινεί η σύζυγος του 57χρονου υπαλλήλου του δήμου που σκοτώθηκε

23:28 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός 93-86: Πιο σκληρός από ποτέ, κόντρα σε όλους και σε όλα πάει ΣΕΦ για τίτλο!

23:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ρέθυμνο: Σάλος με βίντεο στα social media που δείχνει αστυνομικό να κόβει κλήση

23:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λαμία: Οδηγούσε χωρίς δίπλωμα, μεθυσμένος, πέρασε στο αντίθετο ρεύμα και συγκρούστηκε με αυτοκίνητο

23:16 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Live Παναθηναϊκός AKTOR - Ολυμπιακός: Μεγάλη νίκη για το τριφύλλι, μετά από θρίλερ 2 παρατάσεων

23:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ρέθυμνο: Έκλεψαν λεφτά από άστεγο – Έφτιαξε πατέντα για να μην ξανασυμβεί

22:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πάπας Λέων ΙΔ' για Σαγράδα Φαμίλια: «Όλοι είμαστε ζωντανές πέτρες αυτού του αριστουργήματος»

22:50 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ρεκόρ υψηλών θερμοκρασιών στην Ανταρκτική: Συναγερμός από τους επιστήμονες για την κλιματική κρίση

22:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νταβούτογλου: Αιγαίο και Αν.Μεσόγειος πεδία συνεργασίας, αλλά και σύγκρουσης χωρίς σωστή διαχείριση

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
00:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι ΗΠΑ εξαπέλυσαν επιθέσεις εναντίον «πολλαπλών στόχων» στο Ιράν - IRGC: Kλείνει για όλους το Στενό του Ορμούζ

16:03 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Άδωνις: «Εχουν ναρκωτική δράση, προσέξτε τα παιδιά σας» - Μετά την κάνναβη απαγόρευση για όσα καπνικά προϊόντα ψεκάζονται με άγνωστα χημικά

18:00 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Copernicus για El Nino: Οι ειδικοί προειδοποιούν για πρωτοφανή φαινόμενα, χωρίς προηγούμενο

19:28 ∙ WHAT THE FACT

Γιατί πρέπει να βάλετε ένα βάζο δεντρολίβανο στην κρεβατοκάμαρα και σε τι είναι χρήσιμο

19:41 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Δείτε πως κλαίει»: Οργή για 32χρονο στον Ωρωπό που έδερνε τη σύζυγό του και ανέβαζε το βίντεο στα social media

23:30 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Άγιος Δημήτριος: «Άφησε τα παιδιά μας μόνα» - Συγκινεί η σύζυγος του 57χρονου υπαλλήλου του δήμου που σκοτώθηκε

16:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εξοργιστικό βίντεο: Χτύπησε γυναίκα οδηγό στο Ίλιον για μια προτεραιότητα, στο πίσω κάθισμα βρισκόταν το παιδί της

15:36 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Με ποιμενική ράβδο σκότωσαν τον Αλέξανδρο Δασκαλάκη - Ο γιος είχε εμπλακεί με την υπόθεση Γιακουμάκη

23:28 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός 93-86: Πιο σκληρός από ποτέ, κόντρα σε όλους και σε όλα πάει ΣΕΦ για τίτλο!

13:24 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Χρυσοχοΐδης για τροχαίο στην Καλλιθέα: «Έτρεχε με 168χλμ στη Θησέως και διαμελίστηκε»

00:42 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σκληρά πλάνα: Ισραηλινός στρατιώτης πυροβολεί αυτοκίνητο Παλαιστινίων και σκοτώνει 7 μηνών βρέφος

23:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ρέθυμνο: Σάλος με βίντεο στα social media που δείχνει αστυνομικό να κόβει κλήση

21:15 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εκρηκτική η κατάσταση στο Μπέλφαστ: Προετοιμάζονται για δεύτερη νύχτα συγκρούσεων - Επεκτάθηκαν στη Γλασκώβη οι διαμαρτυρίες

22:14 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πτώση της θερμοκρασίας μέχρι τις 13 Ιουνίου - Τι δείχνουν τα προγνωστικά μοντέλα

14:08 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Κοινωνικός Τουρισμός 2026: «Δεύτερη ευκαιρία» για 30.000 επιλαχόντες – Νέα vouchers χωρίς αίτηση

23:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Θρίλερ για άνδρα στις ΗΠΑ: Δέχθηκε επίθεση από καρχαρία καθώς κολυμπούσε - Βίντεο

23:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Μαθητής δημοτικού αρνήθηκε να πάει στο σχολείο λόγω της διευθύντριας

17:06 ∙ WHAT THE FACT

Τι είναι τελικά πιο υγιεινό: τα ζυμαρικά, το ρύζι ή οι πατάτες; Έκπληξη η απάντηση

09:00 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αποκλειστικό Newsbomb: Ελεύθερος ξανά ο Σουδανός που κατηγορείται για απόπειρα βιασμού στο κέντρο της Αθήνας

17:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέες ταυτότητες: Τι ισχύει αν δεν βγάλετε έως τις 3 Αυγούστου

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ