Τελικά η νηστεία παχαίνει; 5 tip για να αποφύγετε τις διατροφικές «παγίδες»

Πώς να αποφύγετε τις διατροφικές «παγίδες» της νηστείας και την πρόσληψη βάρους.

Newsbomb

10 Απριλίου 2019 · 09:09

Τελικά η νηστεία παχαίνει; 5 tip για να αποφύγετε τις διατροφικές «παγίδες»

Διανύουμε τη Σαρακοστή, κατά τη διάρκεια της οποίας πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να νηστέψουν είτε για να ακολουθήσουν τη θρησκευτική παράδοση είτε γιατί το βρίσκουν ως μια καλή ευκαιρία να «αποτοξινωθούν» μιας και η νηστεία αποκλείει τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως κρέας, ψάρια, γαλακτοκομικά και αυγά και βασίζεται στην κατανάλωση φυτικών τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς, δημητριακά αλλά και θαλασσινά.

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com.

Σχόλια

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή

09:21 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τρόμος από αρκούδα που εμφανίστηκε μέσα στο Γαρδίκι - Δείτε βίντεο

09:19 ∙ NEWSBOMB

Ο Ιρανός ΥΠΕΞ περιγράφει τη στιγμή της επίθεσης που σκότωσε τον Χαμενεΐ - «Μετά την έκρηξη, η οροφή, οι τοίχοι και όλα κατέρρευσαν πάνω μας, ακούγαμε κραυγές για βοήθεια»

09:19 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Στο δικαστήριο ο τραγουδιστής D4vd: Σοκάρουν οι κατηγορίες για τη δολοφονία 14χρονης - Τη μαχαίρωσε και τη διαμέλισε με αλυσοπρίονο

08:38 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Ουκρανία: Ο Ζελένσκι αλλάζει τον αρχηγό του στρατού εν μέσω λαϊκής οργής - Η μεγαλύτερη αναδιάρθρωση ενόπλων δυνάμεων σε καιρό πολέμου

08:06 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

O φονικός καύσωνας του '87: Περισσότεροι από 1.300 νεκροί που τοποθετούνταν ακόμα και σε τρένα

08:03 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σταύρος Γεωργίου: Γυμνός, σε εμβρυική στάση και μέσα στα αίματα ο γνωστός ποινικολόγος - Τον εντόπισαν οι ανήλικες δίδυμες κόρες του

08:00 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το Ιράν απειλεί την Βουλγαρία και οι Βούλγαροι ζητούν ξανά ελληνικούς Patriot για προστασία

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

08:38 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Άγριος ξυλοδαρμός πίσω από τον θάνατο του ποινικολόγου Σταύρου Γεωργίου

18:44 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δικαστική ανατροπή σε υπόθεση χάκερ που «άδειασαν» το e-banking ζευγαριού - Το Πρωτοδικείο υποχρεώνει την τράπεζα να αποζημιώσει τα θύματα

14:56 ∙ WHAT THE FACT

Ένα γιγάντιο «φαράγγι» άνοιξε στον Ήλιο - Τι σημαίνει αυτό για τον πλανήτη μας

07:43 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Νέα προειδοποίηση για ισχυρές καταιγίδες στην Ελλάδα - Οι περιοχές κινδύνου

19:53 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Ξεσπά ιερέας για κλήσεις που «έκοψε» η αστυνομία σε πιστούς ανήμερα της Αγίας Μαρίνας στην Ηλιούπολη - «Θα τα πληρώσει το εκκλησιαστικό συμβούλιο»

08:28 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πότε θα ξεκινήσουν οι καταβάτες άνεμοι - Οι συνθήκες θα θυμίζουν την τραγωδία στο Μάτι

08:03 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σταύρος Γεωργίου: Γυμνός, σε εμβρυική στάση και μέσα στα αίματα ο γνωστός ποινικολόγος - Τον εντόπισαν οι ανήλικες δίδυμες κόρες του

15:55 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Από πότε έρχεται η ραγδαία αλλαγή με κεραυνούς, χαλάζι, ισχυρούς ανέμους και βροχές - Πού θα εμφανιστούν εντονότερα φαινόμενα - Χάρτες

22:15 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Είναι ένας εφιάλτης, έχω φτάσει στον πάτο»: Συγκλονίζει ο επιβάτης της Ryanair που βγήκε από σπασμένο παράθυρο την ώρα της πτήσης

07:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Στο δικαστήριο ο τραγουδιστής D4vd: Σοκάρουν οι κατηγορίες για τη δολοφονία 14χρονης - Τη μαχαίρωσε και τη διαμέλισε με αλυσοπρίονο

07:42 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Breaking News: