Είναι επικίνδυνο να κρατάτε τα ούρα για πολλή ώρα; Τι συμβαίνει στην ουροδόχο κύστη
Συγκρατείτε συχνά την ανάγκη ούρησης; Πότε είναι εντάξει και πότε πραγματικός κίνδυνος υγείας.
Η συγκράτηση της ούρησης όταν νιώθετε ανάγκη για τουαλέτα συνήθως δεν είναι επικίνδυνη, όταν είναι για μικρό χρονικό διάστημα. Η ανησυχία είναι η επανειλημμένη αγνόηση μιας έντονης επιθυμίας επί μεγάλα χρονικά διαστήματα, ειδικά αν ήδη έχετε πρόβλημα πλήρους κένωσης της ουροδόχου κύστης.
Με την πάροδο του χρόνου, μια υπεργεμισμένη κύστη μπορεί να τεντωθεί υπερβολικά, ο κίνδυνος ουρολοίμωξης μπορεί να αυξηθεί και η σημαντική κατακράτηση ούρων μπορεί τελικά να απειλήσει τα νεφρά.
Τι συμβαίνει όταν συνηθίζετε να συγκρατείτε την ανάγκη ούρησης
Η ουροδόχος κύστη έχει σχεδιαστεί για να τεντώνεται καθώς γεμίζει και να συστέλλεται για να σπρώχνει τα ούρα έξω. Η περιστασιακή αναβολή της επίσκεψης στην τουαλέτα απλώς της επιτρέπει να αποθηκεύει περισσότερα ούρα για λίγο. Αλλά η επανειλημμένη πλήρωση της ουροδόχου κύστης μπορεί να υπερδιατείνει τους μύες της.
Οι ειδικοί προειδοποιούν, ότι η τακτική συγκράτηση ούρων μπορεί να αποδυναμώσει τους μύες της ουροδόχου κύστης και να δυσκολέψει την πλήρη κένωση.
Η ατελής κένωση έχει σημασία, επειδή τα ούρα που παραμένουν στην ουροδόχο κύστη δίνουν στα βακτήρια περισσότερες ευκαιρίες να πολλαπλασιαστούν. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο η συχνή συγκράτηση της ούρησης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ουρολοίμωξης της ουροδόχου κύστης ή του ουροποιητικού συστήματος, ιδιαίτερα σε άτομα που είναι ήδη επιρρεπή σε ουρολοιμώξεις.
Μπορεί η συγκράτηση της ούρησης να βλάψει τα νεφρά;
Ναι, σε σοβαρές περιπτώσεις. Η νεφρική βλάβη δεν είναι αναμενόμενη συνέπεια της περιστασιακά υπερβολικής συγκράτησης της ούρησης.
Ο κίνδυνος προκύπτει με σημαντική κατακράτηση ούρων, όταν η κύστη δεν μπορεί να αδειάσει σωστά. Η επίμονη συγκράτηση της ούρησης μπορεί να αυξήσει την πίεση στο ουροποιητικό σύστημα και να προκαλέσει την επιστροφή των ούρων προς τα νεφρά. Οι ειδικοί σημειώνουν, ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο των νεφρών και, σε σοβαρές ή χωρίς θεραπευτική αγωγή περιπτώσεις, χρόνια νεφρική νόσο και νεφρική ανεπάρκεια.
Η συχνή δυσκολία στην ούρηση μπορεί επίσης να προκληθεί από:
- διόγκωση του προστάτη
- στένωση της ουρήθρας
- πρόπτωση των πυελικών οργάνων
- δυσκοιλιότητα
- ορισμένα φάρμακα
- νευρολογικές διαταραχές
Επομένως, η συχνή δυσκολία στην κένωση της ουροδόχου κύστης δεν θα πρέπει αυτόματα να αποδίδεται στο «υπερβολικό κράτημα».
Πόσος χρόνος θεωρείται “πολλή ώρα” για να συγκρατήσετε την ούρηση;
Δεν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος αριθμός ωρών που να είναι ασφαλής για όλους. Η ατομική χωρητικότητα της ουροδόχου κύστης, η κατανάλωση υγρών, τυχόν φαρμακευτική αγωγή, η ηλικία και κάποιες υποκείμενες ουρολογικές παθήσεις, επηρεάζουν το πότε κάποιος χρειάζεται να ουρήσει.
Ένας πρακτικός κανόνας είναι να ανταποκρίνεστε στη φυσιολογική ανάγκη, όταν είναι εύλογα εφικτό, αντί να συγκρατείστε συστηματικά παρά την αυξανόμενη ανάγκη/ενόχληση. Μια σύντομη καθυστέρηση είναι γενικά ακίνδυνη. Η ανησυχία ξεκινάει με την επανειλημμένη αγνόηση της ανάγκης για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Αυτό διαφέρει από την εκπαίδευση της κύστης. Για την επείγουσα ούρηση ή την υπερδραστήρια κύστη, οι ουρολόγοι συνιστούν μεθόδους προγραμματισμένης ούρησης ή σταδιακής εκπαίδευσης για να γίνεται σε σύντομα διαστήματα. Αυτή είναι μια δομημένη θεραπεία και δεν είναι το ίδιο με το να αναγκάζετε τον εαυτό σας να κρατάτε μια οδυνηρά γεμάτη κύστη.
Πότε η δυσκολία στην ούρηση γίνεται επείγον περιστατικό;
Ζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα εάν ξαφνικά δεν μπορείτε να ουρήσετε παρά την έντονη ώθηση ή μια οδυνηρά γεμάτη κάτω κοιλιακή χώρα. Η οξεία κατακράτηση ούρων συνήθως απαιτεί άμεση αποστράγγιση της κύστης για την ανακούφιση του πόνου και την πρόληψη τραυματισμού της κύστης και των νεφρών.
Μια ιατρική αξιολόγηση είναι επίσης κατάλληλη εάν:
- έχετε επανειλημμένα πρόβλημα στην έναρξη της ούρησης
- έχετε αδύναμη ροή ούρων
- δεν μπορείτε να αδειάσετε πλήρως την κύστη σας
- αναπτύξετε υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις
- εμφανίσετε νέα διαρροή
Αυτά μπορεί να υποδηλώνουν κατακράτηση ούρων ή άλλο ουρολογικό πρόβλημα.
Συχνές Ερωτήσεις
Μπορεί η κατακράτηση ούρων να προκαλέσει ουρολοίμωξη;
Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο, επειδή τα ούρα παραμένουν στην κύστη και τα βακτήρια έχουν περισσότερο χρόνο να πολλαπλασιαστούν. Ωστόσο, οι ουρολοιμώξεις έχουν πολλαπλές αιτίες, επομένως η κατακράτηση ούρων δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα αναπτυχθεί λοίμωξη.
Πρέπει να ουρώ «για κάθε ενδεχόμενο», ακόμα και αν δεν νιώθω ανάγκη ούρησης;
Όχι απαραίτητα. Η υπερβολική συχνότητα ούρησης μπορεί να γίνει μέρος ενός προτύπου επείγουσας ανάγκης σε ορισμένα άτομα. Οι υγιείς συνήθειες της ούρησης δεν σημαίνουν ούτε την τακτική αγνόηση των έντονων επιθυμιών ούτε το διαρκές άδειασμα μιας κύστης με λίγα ούρα. Εάν η συχνότητα ή η επείγουσα ανάγκη διαταράσσουν την καθημερινή ζωή, ένας ουρολόγος μπορεί να καθορίσει εάν η εκπαίδευση της κύστης είναι η κατάλληλη στρατηγική.
Συμπέρασμα
Η περιστασιακή συγκράτησης της ούρησης είναι απίθανο να βλάψει μια υγιή κύστη. Ο κίνδυνος προέρχεται από την επανειλημμένη κατακράτηση ούρων για μεγάλα χρονικά διαστήματα ή την αδυναμία σωστής κένωσης. Η χρόνια υπερδιάταση της κύστης και η κατακράτηση ούρων μπορεί να συμβάλει σε ουρολοιμώξεις, βλάβη στους μυς της ουροδόχου κύστης και, σε σοβαρές περιπτώσεις, σε νεφρικές επιπλοκές.
Η επίμονη δυσκολία στην ούρηση, ειδικά η ξαφνική αδυναμία ούρησης, χρήζει ιατρικής φροντίδας.
Πηγές:
