Τι καταστρέφει (και τι σώζει) την καρδιά σας

Τρώτε σωστά και γυμνάζεστε, ενώ αποφεύγετε τα βλαβερά λιπαρά και το αλάτι. Τα μέτρα αυτά είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς και τη μακροζωία.

Newsbomb

Τι καταστρέφει (και τι σώζει) την καρδιά σας
ΥΓΕΙΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Υπάρχουν όμως μερικοί παράγοντες που λίγοι γνωρίζουν ότι επηρεάζουν την καρδιακή λειτουργία, επιδρώντας είτε θετικά είτε αρνητικά.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
14:25 ∙ ΑΠΟΨΕΙΣ

Εξεταστικές Επιτροπές και δημοσιότητα

14:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά σε διαμέρισμα στη Θεσσαλονίκη

14:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αυτοί είναι από το 2025 οι δύο νέοι Άγιοι της Ορθόδοξης Εκκλησίας - Οι αποφάσεις του Φαναρίου

14:15 ∙ LIFESTYLE

Stranger Things: Μήπως χάσαμε τη μεγαλύτερη ανατροπή της 5ης σεζόν;

14:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αυστραλία, Νέα Ζηλανδία και Κιριμπάτι υποδέχτηκαν το 2026 – Μαγικές εικόνες από φωτεινούς ουρανούς και πυροτεχνήματα

14:13 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ελένη Παπαδοπούλου: Έτσι την δολοφόνησε ο γιος της για να πάρει την περιουσία - Τα ψέματα στη Νικολούλη

14:03 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Ο Ερντογάν εκτοξεύει πρωτοχρονιάτικες απειλές: «Δεν θα ανεχθούμε ποτέ τετελεσμένα, κλοπές ή πειρατεία στη Γαλάζια Πατρίδα»

14:03 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τρεις μαύρες τρύπες «ανάβουν» ταυτόχρονα σε σπάνια σύγκρουση τριών γαλαξιών

14:01 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γιορτινές μέρες με αγάπη: Προσφορά γευμάτων σε Γηροκομεία από την Προεδρία της Δημοκρατίας

13:56 ∙ WHAT THE FACT

Σκόνη στο εσωτερικό του καλοριφέρ: Πώς να το καθαρίσετε σε δευτερόλεπτα

13:53 ∙ WHAT THE FACT

Μια βιβλική πόλη στο μικροσκόπιο: Πώς έπεσαν πραγματικά τα τείχη της Ιεριχούς

13:47 ∙ LIFESTYLE

Τηλεθέαση: Χαμηλές πτήσεις στην πρωινή ζώνη – Ποιοι έκαναν τη διαφορά

13:43 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βρετανία: Νεκρός 12χρονος - Προσπάθησε να κάνει το «Squid Game challenge»

13:38 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μερτς: «Το 2026 αποτελεί σημείο καμπής για Γερμανία και Ευρώπη» – Μήνυμα για σταθερότητα

13:36 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τζιλ Μπάιντεν: Νεκρή η σύζυγος του πρώτου συζύγου της - Η κλήση για ενδοοικογενειακή διαμάχη

13:35 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Η πρόβλεψη Ζιακόπουλου για την κακοκαιρία - Πότε βελτιώνεται ο καιρός

13:29 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τσιάρας προς αγρότες: Οι σκοπιμότητες των λίγων δεν πρέπει να υπονομεύουν τις αγωνίες των πολλών

13:26 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Εσπευσμένα στο νοσοκομείο ο θρύλος της Ρεάλ Μαδρίτης, Ρομπέρτο Κάρλος

13:24 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ρόδος: Ανήλικος μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο μεθυσμένος - Χειροπέδες στη μητέρα του και στον ιδιοκτήτη

13:10 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μήνυμα Σαμαρά για το νέο έτος: «Φτάνουν πια τα ψέματα και οι διχασμοί – Η πατρίδα απαιτεί αλήθεια και κοινωνική δικαιοσύνη»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
13:36 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τζιλ Μπάιντεν: Νεκρή η σύζυγος του πρώτου συζύγου της - Η κλήση για ενδοοικογενειακή διαμάχη

13:26 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Εσπευσμένα στο νοσοκομείο ο θρύλος της Ρεάλ Μαδρίτης, Ρομπέρτο Κάρλος

11:18 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πρόστιμο έως 2.500 ευρώ σε ασυνεπείς δημοσίους υπαλλήλους - Ποιοι «κινδυνεύουν»

11:49 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το μυστικό παλάτι του Πούτιν στην Κριμαία - Στην κορυφή βράχου με κρυοθάλαμο αντιστροφής ηλικίας και χρυσό μπάνιο

18:07 ∙ LIFESTYLE

Μαζωνάκης: Νέα μαρτυρία-κλειδί για τις σχέσεις του τραγουδιστή με τον Στέφανο Παπαδόπουλο

16:37 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιαπωνία - Ανησυχία των επιστημόνων για τη συμπεριφορά του ωκεανού: «Δεν ξέρω καν αν η λέξη «εκπληκτικό» είναι η σωστή»

10:19 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Αρχίζει η μεγάλη εισβολή ψύχους στην Ευρώπη - Πώς θα επηρεαστεί η Ελλάδα

12:26 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πολική Πρωτοχρονιά σε όλη την Ελλάδα - Πού θα χιονίσει τις επόμενες ώρες

10:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ο Ηλίας Κασιδιάρης πήρε άδεια από τη φυλακή και επισκέφτηκε μπλόκο αγροτών

09:22 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

«Τραβήξτε την πρίζα, δείχνουν σημάδια αυτοσυντήρησης» – Η δραματική προειδοποίηση του «νονού» της τεχνητής νοημοσύνης

14:13 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ελένη Παπαδοπούλου: Έτσι την δολοφόνησε ο γιος της για να πάρει την περιουσία - Τα ψέματα στη Νικολούλη

06:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Το «ρωσικό ψύχος» έφτασε: Πού θα χιονίσει σήμερα και αύριο - Τι θα συμβεί το Σαββατοκύριακο

10:30 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λάρισα: 20χρονη κοπέλα κατήγγειλε βιασμό από δύο άτομα σε δομή φιλοξενίας

12:01 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αντώνης Κοκορίκος: Στο Αποτεφρωτήριο Ριτσώνας ο τελευταίος αποχαιρετισμός στον δημοσιογράφο

12:46 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η ζωή του Ρασπούτιν: Ο ακόλαστος μοναχός που αυτοανακηρύχθηκε άγιος - Ο απόηχος μιας προφητείας

12:46 ∙ LIFESTYLE

86χρονος έσπρωχνε καρότσια σε σούπερ μάρκετ: Η εγγονή του πήρε την κατάσταση στα χέρια της

14:29 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο viral μισθός ενός πιλότου - Το απίστευτο ποσό για 20 ώρες εργασίας την εβδομάδα

12:42 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Θρίλερ στο Τέξας με τις εξαφανίσεις έφηβων κοριτσιών, ενώ εκβράζονται πτώματα

05:04 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Φεβρουαρίου 2026: Νωρίτερα οι πληρωμές για να καλυφθεί το «κενό» με τα Χριστούγεννα

14:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αυτοί είναι από το 2025 οι δύο νέοι Άγιοι της Ορθόδοξης Εκκλησίας - Οι αποφάσεις του Φαναρίου

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ