Είστε στην εμμηνόπαυση; Αυτή είναι η διατροφή σας
Για τις περισσότερες γυναίκες η περίοδος της εμμηνόπαυσης είναι συνώνυμη της εναλλαγής της διάθεσης και άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων, όπως οι εξάψεις, η εφίδρωση, η οστεοπόρωση και η αύξηση βάρους.
Ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα δεν μπορούν να αποφευχθούν, η σωστή διατροφή όμως μπορεί να σας βοηθήσει σημαντικά.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
Σχετικές ειδήσεις
Δημοφιλείς Ειδήσεις
