Λάιτ αναψυκτικά: Ο λόγος που δεν βοηθάνε στο αδυνάτισμα
Πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν κιλά ή προσέχουν να μην πάρουν βάρος, καταναλώνουν λάιτ αναψυκτικά, καθώς πιστεύουν ότι αυτό τους βοηθάει να πετύχουν τον στόχο τους.
Σύμφωνα με μία νέα μελέτη ωστόσο, όποιος καταναλώνει αναψυκτικά είτε με ζάχαρη είτε με τεχνητά γλυκαντικά, στο τέλος της ημέρας θα έχει καταναλώσει τις ίδιες θερμίδες.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Δημοφιλείς Ειδήσεις
