Κρητικά φαγητά: 4+1 υγιεινές επιλογές που πρέπει να βάλεις στο μενού σου

Το μυστικό της μακροζωίας στο πιάτο σου

Newsbomb

Κρητικά φαγητά: 4+1 υγιεινές επιλογές που πρέπει να βάλεις στο μενού σου
Unsplash
ΕΛΛΑΔΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Η Κρήτη, αυτό το ευλογημένο νησί, δεν φημίζεται μόνο για τις ομορφιές και την πλούσια ιστορία της, αλλά και για την απαράμιλλη διατροφή της. Η κρητική διατροφή, που αποτελεί τη βάση της Μεσογειακής, έχει μελετηθεί εκτενώς από την επιστημονική κοινότητα και έχει αναγνωριστεί ως ένα από τα πιο υγιεινά πρότυπα παγκοσμίως.

Διαβάστε περισσότερα στο daynight.gr

Διαβάστε επίσης

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
18:58 ∙ MEETING POINT

Ο Αλέξης Τσίπρας και η σημειολογία του «βασιλικού θεωρείου»

18:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εργατικό δυστύχημα στο Ελληνικό: Νεκρός εργάτης που έπεσε από τον δεύτερο όροφο οικοδομής

18:53 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ολυμπιακός – ΟΦΗ 3-0: «Περίπατος» με μπροστάρη Ελ Κααμπί για το +5

18:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αλέξανδρος Γρηγορόπουλος: Σε εξέλιξη η πορεία για τα 17 χρόνια από τη δολοφονία του - Ποιοι δρόμοι είναι κλειστοί

18:37 ∙ LIFESTYLE

Απόστολος Γκλέτσος: Χόρεψε ζεϊμπέκικο σε νυχτερινό μαγαζί και καταχειροκροτήθηκε από τους θαμώνες

18:28 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Greek Basketball League: Εύκολες νίκες για ΠΑΟΚ και Προμηθέα

18:14 ∙ LIFESTYLE

Katy Perry: «Επισημοποίησε» την σχέση της με τον Justin Trudeau μέσω Instagram αναρτώντας την πρώτη κοινή τους φωτογραφία

18:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ο υποψήφιος πρόεδρος του ΔΣΑ, Ανδρέας Κουτσόλαμπρος στο Newsbomb: «Οι δικηγόροι χρειάζονται στήριξη - Δεν είναι πραγματική εικόνα η τηλεόραση»

18:04 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

«Υπόκλιση» στο Telekom Center Athens από τον Φαίδωνα Παπαμιχαήλ

18:00 ∙ ΥΓΕΙΑ

Τέσσερις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε μαζί με τον καφέ

17:48 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Άγιος Νικόλαος: Γιατί θεωρείται προστάτης των ναυτικών

17:37 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Παναθηναϊκός: «Εν Αθήναις» συγκίνηση με το βλέμμα στο μέλλον

17:30 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λαύριο: Συναγερμός για την εξαφάνιση 20χρονης

17:27 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Formula 1: Pole position ο Φερστάπεν στο Grand Prix του Άμπου Ντάμπι

17:25 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός- Κολυδάς: Μετά τον Byron τι; Αντικυκλώνας απλώνει προστατευτική ομπρέλα, σταματούν οι βροχές

17:21 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Έξαλλος ο Μασκ για το πρόστιμο των 120 εκατ. ευρώ στο Χ: «Καταργήστε την ΕΕ» 

17:09 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Super League 2: «Γκέλαρε» η Νίκη Βόλου, κορυφή η Καρδίτσα, εύκολα η Καλαμάτα

17:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Επέτειος Γρηγορόπουλου: Κλειστοί οι σταθμοί του Μετρό Σύνταγμα και Πανεπιστήμιο

17:08 ∙ LIFESTYLE

Gigi Hadid - Bradley Cooper: Η «κατά λάθος» κοινή εμφάνιση σε βίντεο διάσημου influencer που έγινε viral

16:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τροχαίο για την Πηγή Δεβετζή στην Εγνατία Οδό -Τούμπαρε το ΙΧ μέσα σε τούνελ

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
09:31 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πότε δίνει το GFS την επόμενη κακοκαιρία στην Ελλάδα - Η πρόβλεψη των Αμερικάνων

21:03 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Νέο κύμα κακοκαιρίας μετά τον «Byron» - Πότε θα «χτυπήσει» στη χώρα μας

07:16 ∙ LIFESTYLE

Κατεβάζουν ρολά οι πιο επιτυχημένες σειρές της TV

16:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τροχαίο για την Πηγή Δεβετζή στην Εγνατία Οδό -Τούμπαρε το ΙΧ μέσα σε τούνελ

15:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σοκ στη Ζάκυνθο: Νεκρό 2χρονο παιδί από επίθεση σκύλου

13:00 ∙ LIFESTYLE

Θρίλερ με τη Ναταλία Λιονάκη: Πέταξε τα ράσα ή αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα υγείας;

15:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κακοκαιρία Byron: Πλημμύρισε το Καστελόριζο - Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης θα κηρυχθεί το νησί - Δείτε φωτογραφίες

14:08 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τραγωδία στις ΗΠΑ: Νεκρός 50χρονος και η εγγονή του - Τους κατασπάραξαν τα 7 πίτμπουλς τους

14:12 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Κλειδώνουν» τα Χριστούγεννα από το ECMWF - «Πασχούγεννα» και φέτος;

17:21 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Έξαλλος ο Μασκ για το πρόστιμο των 120 εκατ. ευρώ στο Χ: «Καταργήστε την ΕΕ» 

18:48 ∙ LIFESTYLE

Άγιος Έρωτας: Η Σοφία σπρώχνει την Αναστασία στο κενό

17:25 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός- Κολυδάς: Μετά τον Byron τι; Αντικυκλώνας απλώνει προστατευτική ομπρέλα, σταματούν οι βροχές

05:14 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Ιανουαρίου 2026: Νωρίτερα θα δουν λεφτά 4,2 εκατ. συνταξιούχοι – Πότε θα ξεκινήσουν οι πληρωμές

18:37 ∙ LIFESTYLE

Απόστολος Γκλέτσος: Χόρεψε ζεϊμπέκικο σε νυχτερινό μαγαζί και καταχειροκροτήθηκε από τους θαμώνες

14:01 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

«Τσουχτερός» ο νέος ΚΟΚ: Πρόστιμο 350 ευρώ για after-market αξεσουάρ

10:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Iron Beam: Το ισραηλινό υπερόπλο με λέιζερ υψηλής ισχύος που μπορεί να γράψει ιστορία - Βίντεο

09:52 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τι είναι το τουρκικό UCAV Kizilelma που κατέρριψε αεροσκάφος εν πτήσει – Τι σημαίνει για την Τουρκία

06:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέραμα: Επιθεση μεγαλόσωμου σκύλου σε 12χρονο - Τι λέει η οικογένεια του

18:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εργατικό δυστύχημα στο Ελληνικό: Νεκρός εργάτης που έπεσε από τον δεύτερο όροφο οικοδομής

11:52 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έτοιμη για το... πολικό εξπρές η Αμερική - Στο «περίμενε» η Ευρώπη

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ